জল নেভিগেশন ভুট্টা porridge জন্য রেসিপি
জল নেভিগেশন Lenten ভুট্টা porridge গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট কাজ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে, শক্তি দেবে এবং শরীরের শুধুমাত্র সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পদার্থ প্রদান। ওজন কমানোর জন্য যারা এটি একটি দুর্দান্ত দ্রুত ব্রেকফাস্ট বা একটি জলখাবার হবে।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- খোঁড়া - 1 গ্লাস
- জল - 2.5 কাপ
- লবণ - স্বাদ যাও
- মুরগি - ২0 গ্রাম
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- গ্রীস সাজানো উচিত, ছোট কাঁটাচামচ জন্য পরীক্ষা এবং চলমান জল ধুয়ে
- একটি saucepan মধ্যে, প্রয়োজনীয় পরিমাণ পরিমাণ উষ্ণ এবং ময়দা ফুটন্ত জল মধ্যে ঢালা
- লবণ, মিশ্রণ, কভার এবং তাপ কমিয়ে অন্তত
- 30-40 মিনিট জন্য রান্না, মাঝে মাঝে stirring। যখন জলের উপর মরিচ বিরতিটি জমে যায়, আগুন বন্ধ করুন, মাখন যোগ করুন, মিশ্রণ করুন এবং 40-50 মিনিটের জন্য দাঁড়ান। যে থালা ঠান্ডা হয় না, আপনি একটি পট্টবস্ত সঙ্গে প্যান মোড়ানো করতে পারেন।
এটি ফ্রাইং প্যারিজের জন্য সর্বাধিক রেসিপি, যা ভাজা পেঁয়াজ, বেকন বা শাকসব্জির স্প্ল্যাশ দিয়ে ডিশভেদেভ করে "জটিল" হতে পারে। একটি পক্ষের ডিশ বা একটি স্বাধীন পাতলা ডিশ হিসাবে পরিবেশিত।
দুধ উপর মরিচ বিরতির
এই ধরনের আচরণ বয়স্কদের এবং শিশুদের উভয়ের জন্য আবেদন করবে। যদি আপনি রেশিন বা বাদাম যোগ করেন, তবে এটি সুস্বাদু হবে এবং শুকনো ফলের সুফলগুলি খাদ্যশস্যের প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য যোগ করবে! এই খাদ্যগুলি শিশুদের এবং বয়স্কদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী হবে যারা ভিটামিন ও খনিজসম্পদের অভাব রয়েছে।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- সিরিয়াল - 1 গ্লাস
- দুধ - 2 কাপ
- জল - 2 কাপ
- মাখন - 2 চামচ ঠ।
- চিনি - 1 টেবিল চামচ ঠ।
- লবণ - একটি চিম্টি
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- ক্ষুদ্র স্কেল এবং কাঁটাচামচ জন্য কাটা কাটা, জল চলমান মধ্যে কুঁড়ি।
- দুধ একটি মোটা নীচে, ফোঁড়া সঙ্গে একটি saucepan ঢালা, তাপ বন্ধ এবং শীতল ছেড়ে।
- অন্য saucepan মধ্যে ফোয়ারা স্বাভাবিক জল আনা, এবং তারপর ধোয়ার ঢাল ঢালা।
- কম তাপ উপর বিরচন, মাঝে মাঝে বিরচন।
- প্রায় 5-7 মিনিটের পরে পানি বাষ্পে পরিণত হবে। যখন এটি ঘটবে, কিছুটা শীতল দুধ, লবণ এবং মিশ্রণ মিশ্রন করুন। হিসাবে যতটা সম্ভব মিক্স যাতে শস্য নীচে এবং দেয়াল না থাকা।
- 15 থেকে ২0 মিনিট পর দুধের মুরগির দুল প্রস্তুত হবে। পরিবেশন আগে, এটি চিনি এবং মাখন যোগ করুন, এটি মিশ্রিত।
চিনি প্রক্রিয়ায় অগত্যা যোগ করা হয় না। টেবিলের উপর চিনির বাটি রাখুন, এবং সবাই স্বাদ যাও থালা sweeten করা যাক।
কুমড়া সঙ্গে ময়দা Porridge
পুরো পরিবারের জন্য একটি বাস্তব শরত্কাল আচরণ যেমন একটি থালা রান্না জন্য অনেক রেসিপি আছে, এবং প্রতিটি কুমড়া মধ্যে বিভিন্ন উপায়ে পরিবেশিত হয়: grated, স্লাইস বা এমনকি একটি পাত্র হিসাবে, যার মধ্যে একটি সুগন্ধযুক্ত গরুর মিথ্যা!
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- গ্রীট -1 গ্লাস
- জল - 2.5 কাপ
- কুমড়া - 250 গ্রাম
- আখরোট - 50 গ্রাম
- লবণ - একটি চিম্টি
- চিনি - 1 টেবিল চামচ ঠ।
- মাখন - 30 গ্রাম
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- একটি saucepan মধ্যে জল ফোঁটা, এবং যখন প্রথম বুদবুদ প্রদর্শিত, ঢালা ডুবো
- কুমড়া ছুরি এবং 1-1.5 সেন্টিমিটার একটি পাশ দিয়ে ছোট cubes মধ্যে কাটা।
- সসপ্যানের মধ্যে কুমড়াটি 5 ফুট উঁচু করে উঁচু করে পরিষ্কার করুন, আগুন পরিষ্কার করুন, লবণ যোগ করুন, মিশ্রণ তৈরি করুন এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- ভর্তি আগে, চিনি সঙ্গে চর্বি পূরণ করুন, বাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে এবং উপরে মাখন একটি টুকরা করা।