সানস্ক্রিন ক্রিম সঙ্গে চামড়া সুরক্ষা
সমুদ্রের উপকূলে, সূর্য এবং আবহাওয়া সামান্য ভিন্ন, সবসময় একটি বাতাস আছে এবং এটি সূর্য এত স্যুপ না যে মনে হয় কিন্তু এটি একটি ভুল, এমনকি যদি দিনটি মেঘমালিত হয় এবং সূর্য প্রায়ই মেঘের পিছনে লুকায়, তবে শিশুটির ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষত তাদের শিশুদের জন্য যাদের ত্বক সাদা হয়। রুম ছাড়ার আগে এটি করা সহজ, এমনকি যদি এটি বেশ ভাল হয়, তবে এটি ঝুঁকিপূর্ণ নয়, ক্রিম ব্যবহার এবং খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য সৈকতে থাকুন। ছাতা বা প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম যেমন সমস্ত সতর্কতা সত্ত্বেও সৈকতে থাকা শিশুদের দিনে দিনে 3 ঘণ্টার বেশি সময় লাগবে না। বাচ্চারা খুব বেশি মোবাইল, যার মানে তারা অনেক সময় সূর্যে ঢুকতে থাকে, তাই সানবার্ণ ও বাধাগুলি খুব ঘন ঘন ঘটবে, যখন বাবা-মায়েরা উদাসীনভাবে সমুদ্রের অর্ধেক সময় ব্যয় করতে পারবেন।
মিষ্টি পানীয় এবং সৈকতে খাওয়া
অবশ্যই, বিশ্রাম এবং সমুদ্র স্বাধীনতার সাথে যুক্ত এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার ক্ষেত্রে সম্ভব নয় এমন কাজ করার ক্ষমতা। সৈকতে পোষাক এবং পান করার ক্ষেত্রে, ফ্লু এবং লবনআডেলের সাথে ঝালুয়েচেনের পথে কোন ভুল নেই বলে মনে হয়। কিন্তু এখানে একটি সমস্যা আছে - সব এই পোকামাকড় খুব পছন্দসই, যা এছাড়াও কামড়, মিষ্টি উপর খুব দ্রুত fleas, মৌমাছি, hornets এবং অন্যান্য জিনিস উড়ে আসা হবে। অতএব, আপনি সমুদ্রের উপর খাওয়া যে যাই হোক না কেন, কামড় আগে, পণ্য তাকান, একটি স্টিং সঙ্গে স্ট্রিপড ছাগলছানা অস্পষ্ট হতে পারে। অবশ্যই, সৈকত উপর মিষ্টি খাওয়া ভাল, অবশ্যই।
কিন্তু সব শিশুদের মধ্যে এটা নিরাপদ করা কঠিন এবং এটি কীটনাশক শিশু stings যে ঘটবে। এই ক্ষেত্রে, অজুহাত প্রতিক্রিয়ায় অপেক্ষা না করে, এন্টিহিস্টামাইন থেকে শিশুটিকে কিছু দিতে হবে, এবং কামড়ের জায়গাকে কামড়ের ময়দার সাথে ব্যবহার করা উচিত। খারাপ, কামড় মুখের মধ্যে ছিল, একটি ডাক্তার বা হাসপাতালে বা ক্লিনিক দেখতে নিশ্চিত না এবং একটি দৃঢ় এলার্জি বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় ওষুধ আছে, তাই এটি একটি শট করা নিশ্চিত করা ভাল।
পোকামাকড় ছাড়াও, সৈকতে খাওয়ার শত্রু সূর্য এবং তাপ, এই পরিস্থিতিতে, কোন পণ্য দ্রুত বিচ্যুত। এটা মনে রাখবেন যে আপনি খেতে হবে খাদ্য, না আমার হাত, বিশেষ করে ইচ্ছাকৃতভাবে সন্তানের এটি করতে হবে, সম্ভবত কিছুটা আপনি ভেজা টিস্যু দ্বারা রক্ষা করা হবে।
শিশুদের সঙ্গে সুইমিং পুলের মধ্যে সাঁতার এবং ডাইভিং
পুল সম্পর্কে এবং তাই এটি পরিষ্কার, কোন ব্যাপার কিভাবে তারা পরিচ্ছন্নতা প্রতিশ্রুতি, এই না। এবং স্নান শিশুদের এই জল খুব মাতাল পেতে, তাদের সাবধানে এটা অর্থহীন, তারা এটা বিশেষভাবে না। সমুদ্রের জলের ক্ষেত্রে, বিপদ সামান্য কম, যদিও সেখানে একটি সংক্রমণ আছে বেসিন জল polnabaktery এবং সব ধরণের সংক্রমণ, এমনকি বিভিন্ন উপায়ে নিয়মিত পরিষ্কার সবসময় কার্যকর হয় না। বিভিন্ন অঞ্চল এবং দেশ থেকে শিশুরা তাদের সংক্রমণের প্রতিরোধী হতে পারে, তবে তাদের প্রতিস্থাপন "আমদানী" লোকদের জন্য প্রস্তুত নয়, ফলস্বরূপ - শিশুটির সংক্রামক রোগ রয়েছে।
তাপ মধ্যে ঠান্ডা পানীয় এবং এয়ার কন্ডিশনার্স
অসুস্থ পেতে অন্য নিশ্চিত উপায়, কারণ শরীরের pobneletietsya ঠান্ডা এবং একটি বরফ পানীয় গলা। কোন ভাল তাপ এবং ঠান্ডা সঙ্গে এই বৈসাদৃশ্য না হতে পারে, সন্তানের শরীর একটি শক্তিশালী চাপ পায়। রুম এয়ার তাপমাত্রা 20 ° সে পর্যন্ত পৌঁছানোর প্রয়োজন হয় না, যদি এটি প্রধান লাইনে 32 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড হয়, তবে এটি 24-25 ডিগ্রি সেন্টিমিটার উপযোগী হবে। এই ক্ষেত্রে, সন্তানের শরীর একটি ধারালো পরিবর্তন দ্বারা খুব আতঙ্কিত হবে না এবং সহজে অভিযোজিত। গরম আবহাওয়াতে যাতে বরফ ঠান্ডা পানীয় পান করতে হয়, এটি আরও দ্রুত ঠান্ডা করতে সাহায্য করে না, তবে একটি শিশুকে সঠিক এনজিনের জন্য অবশ্যই সাহায্য করতে হবে।
জল, গদি এবং inflatables
বাবা-মা যখন বাবা-মায়েরা সাঁতার কাটানোর জন্য অর্থ গ্রহণ করে এবং পানি পান করার পর তাদের দেখাশোনা করে, তখন তারা বিশ্বাস করে যে তারা নিরাপদ। প্রকৃতপক্ষে কোনো inflatable সন্তানের অধীনে বা হাত, ছিঁট বা বিস্ফোরণ থেকে আউট স্লিপ করতে পারেন, তারা মজা এবং একটি বন্ধু থেকে মজা করার জন্য একটি বন্ধু বাছাই করতে পারেন।
যদি এটি সমুদ্রে সাঁতারের প্রশ্ন থাকে, তাহলে বৃত্তটি হাতে থাকা উচিত এবং শরীরের উপর না সজ্জিত হওয়া উচিত, টি.কে. কোন তরঙ্গ উলটো দিকে এটি চালু করতে পারেন। এমনকি এখানে একটি পাদদেশ গদি হিসাবে যেমন একটি হাতিয়ার একটি সহকারী নয়, এটি খুব দ্রুত তরল আকর্ষণ দ্বারা দূরে বহন করা হয়, উপরন্তু, গদিও একটি শালীন গভীরতা এ যখন তরঙ্গ চালু করতে পারেন এই সমস্ত নির্দেশ করে যে শিশু, জল যখন, সবসময় পিতামাতা দেখতে ক্ষেত্রের মধ্যে থাকা উচিত, এবং এটা তাদের মধ্যে একজন সন্তানের সঙ্গে নমিত যে ভাল।
"সুইডিশ টাইলস্টোন" এর বিপদ
শিশুদের এবং সুস্বাদু খাদ্য খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারণা, তাই অনেক সময় তাদের আলাদা করার জন্য মাঝে মাঝে কঠিন হয়, ফলে, একই পুষ্টিতে আসে। যেমন আপনি জানেন, অনেক হোটেল এবং এজেন্সি সফর সমস্ত সমন্বিত ব্যবস্থা অনুশীলন করে, যেখানে ব্যাগ কাজের নীতি। এই, অবশ্যই, সুবিধাজনক এবং আনন্দদায়ক, কিন্তু এটি ঘনিষ্ঠভাবে শিশু কি খাওয়া এবং কি কত নজর প্রয়োজন। সব পরে, গ্যাস্ট্রোনমি শিশুদের বুঝতে না, এবং একেবারে অসামান্য খাবার খাওয়া যাবে। সন্তানকে খাদ্যের সাথে সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হয় যা পরিমাণ নিরীক্ষণ করা উচিত নয় এবং অবশ্যই তা নিরীক্ষণ করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি জানেন যে আপনার সন্তান "বয়স্ক নাবিক" এর বিপরীত নয়। এই ক্ষেত্রে শিশুদের টেবিল তারা কি সাধারণত না করতে পারেন ভরাট হয়, যেমন ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং বিভিন্ন রকমের খাবারগুলি ডিপ-ভাজা রান্না করে। শুধু সন্তানের খাওয়া হয় খাদ্য সতর্কতা অবলম্বন করা।
ট্রানজিট শিশুদের এবং গতির অসুস্থতা
বাচ্চারা, যারা বাসে কোন ঝাঁকুনিতে আছে। যদি আপনি জানতে পারেন যে বাচ্চাটি বাসের উপর কাঁপছে, তাহলে যানজট না কোরো না, ফলস্বরূপ, আপনি নিজেকে বিশ্রাম পাবেন, তার আশেপাশে এবং সন্তানের ক্লান্ত হবে। যদি আপনার শিশু স্বাভাবিকভাবে ভ্রমণ করে তবে তাকে খাওয়ানোর চেষ্টা করো না, পথের উপর খনিজ ও সমতল পানি পান করো, এবং এছাড়াও বালি বমি বমি ভাব ভাল, কোন বিশেষ ক্ষেত্রে জন্য sachets এবং ন্যাপকিনস সঙ্গে সশস্ত্র।
প্রতিস্থাপিত সাঁতারের পোশাকের
সূর্য এবং উষ্ণতা সত্ত্বেও, ভিজা স্নান জিনিসপত্রের মধ্যে কর্তব্যরত শিশুটি সহজেই একটি জীবন যাপন করতে পারে। এটি প্রতি সাঁতারের পরে সৈকত এবং পরিবর্তন উপর একটি স্নান জোড়া কয়েক নিতে বাঞ্ছনীয়। আপনি সহজেই সাধারণ প্যান্ট মধ্যে শিশু ছদ্মবেশে করতে পারেন, এবং স্নান পোষাক স্নান আগে
বিদেশী দেশে স্বাস্থ্যবিধি
এমনকি বহিরাগত দেশে প্রাপ্তবয়স্কদের সংক্রামক রোগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসর্নারগুলির প্রবণতা রয়েছে, তাই আপনাকে খুব যত্ন সহকারে স্বাস্থ্যবিধি নিরীক্ষণ করতে হবে। প্রায়শই তৃতীয় বিশ্বের টুপি জলের একটি দেশে উষ্ণ হওয়া সত্ত্বেও বিপজ্জনক হয়, খাদ্য, পানীয় এবং ওয়াশিংয়ের জন্য এটি বড় বোতলে পানি কেনার জন্য ভাল। উপরন্তু, ফলের বিশুদ্ধতা এবং তাদের যথাযথ ব্যবহার নিরীক্ষণের প্রয়োজন।
এক সপ্তাহের জন্য বিশ্রাম
অভিযোজন সম্পর্কে ভুলবেন না, জলবায়ু পরিবর্তনের সঙ্গে যে কোনো জীব ব্যবহার করতে সময় প্রয়োজন, শিশুদের 10 দিন পর্যন্ত প্রয়োজন। শিশুর প্রথম 2-3 দিন খারাপভাবে ঘুমাতে পারে, ক্ষুধা নিয়ে সমস্যা আছে, সন্ধ্যায় তাপমাত্রার সাথে সমস্যা হতে পারে। দক্ষিণাঞ্চলের ছুটির জন্য এক সপ্তাহের জন্য শিশুটির দেহের দ্বিগুণ এবং জরুরী পুনর্বাসন প্রয়োজন। অতএব, এটি 2 সপ্তাহ বা তার বেশী বিশ্রামের জন্য সুপারিশ করা হয়। প্রথমত, সন্তানের জন্য এই ধরনের বেদনাদায়ক চাপ পাবেন না। দ্বিতীয়ত, আপনি এবং শিশুটি ত্বরাদ ছাড়া একটি স্বাভাবিক বিশ্রাম নিতে সক্ষম হবে, যদি শুধুমাত্র একটি সপ্তাহ আছে, আপনার মধ্যে সময় ব্যয় ভাল।
ট্রেনে শিশুর সঙ্গে একটি ট্রিপ
অবশ্যই, ট্রেনে শিশুর সাথে যেতে কষ্ট হয়, বিশেষ করে যদি ট্রিপ দিন বা তার বেশি সময় লাগে, তবে স্বাভাবিকভাবে ট্রেনের মধ্যে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা অনুসরণ করা অসম্ভব। উপরন্তু, শিশুটি চামড়া রোগ, কনজেক্টেক্টিভাইটিস, উকুন এবং কিছুটা অন্য কিছুর মধ্যে থাকতে পারে। সন্তানের জন্য, আপনার নিজের কাপড় পরিধান করুন এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রাখুন।
ক্যাটরহ এবং বায়ু ভ্রমণ
যখন উচ্চতা নির্ধারণ করা হয় বা যখন বিমানের মধ্যে অবতরণে একটি সামান্য চাপ ড্রপ থাকে, তখন আপনি অনুভব করবেন কিভাবে কান লাগানো হয়। স্বাভাবিক অবস্থায়, এটি কোনও সমস্যা নয়, কিন্তু যদি একজন নাড়া দিয়ে একটি ব্যক্তি সমস্যা হয়, বিশেষ করে একটি শিশুর জন্য একটি শক্তিশালী ঠান্ডা এবং ঠান্ডা সঙ্গে শিশুর ফ্লাইট স্থগিত করা ভাল, কিন্তু যদি না, তাহলে আপনি সব উপায়ে নাক এর সঞ্চয়ের কমাতে প্রয়োজন। নাক ধুয়ে ফেলুন, শ্বাসনালীটি সরিয়ে নিন, যদি এটি কেবল একটি শিশুর হয়, তবে ননস্পশনাল ড্রপ দিয়ে ড্রপ করা প্রয়োজন। কান যদি ব্যথা হয়, তাহলে আপনি আন্দোলন গ্রাস করা উচিত, আপনি কিছু খাওয়া বা আপনার মুখের মধ্যে একটি বাতাসা করতে পারেন। শিশুকে অস্বস্তির কারণটি ব্যাখ্যা করতে হবে এবং শরীরটি সহজতর করার জন্য তিনি যা করতে পারেন তা করতে হবে।
একটি ছোট শিশু দ্বারা একা চলন্ত
কোনও ভ্রমণে ভ্রমণের ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের খুব সমস্যাযুক্ত, বিশেষত যদি পিতা বা মাতা এক। বয়স্ক নাতিদের জন্য এমন ছোট শিশুকে ডাম্পিং করা ঠিক নয়, কারণ তাদের এই ধরনের ভ্রমণগুলি অবিশ্বাস্যভাবে ক্লান্ত হয়। শিশু অসুস্থ হলে আরও বেশি কঠিন, রোগীর ও বয়স্কদের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য। এই শিশুদের সাথে মুভ করা বন্ধুত্বের সাথে চরম ক্ষেত্রে একসঙ্গে বা বাবা বা পিতামাতা, অথবা grandmothers সঙ্গে সম্ভব যখনই করতে ভাল। এমনকি যদি শিশু বাধ্যতামূলক এবং সুস্থ হয়, তাহলে একদিন মা-বাবার বাবা-মাকে কীভাবে নজরদারি করবে, তাও এক বাবা-মা ভয় পায়।