ঘামের গঠনটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়া যা ত্বকে ময়শ্চারাইজিং হয়। ঘাম থেকে 2 ধরনের গ্রন্থি ছিঁড়ে ফেলুন, এটি হল গ্রন্ডুলার গ্রান্ডস এবং এপোক্রিন গ্রান্ডস। এই জেলির গঠন শুধুমাত্র আর্দ্রতা না, কিন্তু তেল এবং প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত। এই পদার্থ ব্যাকটেরিয়া খাওয়ান
বহিরাগত প্রস্ফুটিত একটি hyperhidrosis বলা হয়। এটি থাইরয়েড হাইপারফাংশন বা যখন আপনি ঔষধ নিতে সঙ্গে দেখাতে পারে। কিন্তু মানুষের মধ্যে ঘামের স্রাবের কারণ সম্পূর্ণরূপে নির্ধারণ করা অসম্ভব। কিছু মানুষ দৃঢ়ভাবে ঘামতে থাকে, অন্যরা না। ঘ্রাণ কোন গন্ধ আছে, কিন্তু ব্যাকটেরিয়া ত্বকে গুন যখন, তারা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত শুরু।
তারপর আমাদের খাবার, জেনেটিক বৈশিষ্ট্য, বয়স, ওষুধ, মেজাজ এবং এমনকি বিশেষত্ব প্রভাবিত করে ঘামের গন্ধ কি?
আপনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, কিভাবে ঘাম অনেক পরিত্রাণ পেতে? আমরা এই অপ্রীতিকর গন্ধ প্রতিরোধ কিভাবে আপনাকে বলতে হবে।
1. কম পরিধান, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় পরেন। প্রাকৃতিক কাপড় সিনথেটিক কাপড় থেকে ভিন্ন, আর্দ্রতা ভাল শোষণ করে।
2. যদি প্রচুর পরিমাণে ঘাম হয় তবে লোকেদের বড় পরিমাণে পরিনত হওয়া থেকে বিরত থাকুন। তাপে গরম পানীয় পান করবেন না
3. আপনার নিয়মিতভাবে আপনার ত্বককে লোশন দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত বা প্রায়ই ঝরঝরে ঝরবে।
4. ঘামের গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে, ডোডরেন্ট বা অ্যান্টিপিরাসর ব্যবহার করুন। Antiperspirants গন্ধ যুদ্ধ সেরা রক্ষাকর্মী। তারা ত্বকে গ্ল্যান্ডস এবং ছিদ্র ব্লক সাহায্য।
5. যদি আপনি একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তি হন, ক্রীড়া জন্য যান, এই ভাবে, আপনি ঘাম বরাদ্দ কমাতে হবে।
6. অ্যান্টিব্যাক্টরিয়াল সাবান দিয়ে দৈনিক শাওয়ার।
7. আপনার ডোডরেন্ট জিন এবং অ্যালুমিনিয়াম থাকা উচিত। এই ধাতু শরীরের উপর ব্যাকটেরিয়া প্রজনন প্রতিরোধ, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ উত্পাদন।
8. যতটা সম্ভব মসলাযুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করুন। যেমন খাদ্য শরীরের গন্ধ প্রভাবিত করতে পারে।
9. আপনার কাপড় সবসময় শুষ্ক হতে হবে। ভেজা জামাকাপড়িতে, ব্যাকটেরিয়া সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু
10. সবসময় আপনার ফুট ধোয়া এবং শুষ্ক
এই টিপস সাহায্যে, আপনি পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং প্রচুর পরিমানে ভোগেন।