আমার মুক্ত সময় গর্ভবতী কি করতে পারি?

আপনি ভবিষ্যতের মা হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। এটি একটি মহান সময় যখন আপনি করতে পারেন, প্রসূতি ছুটিতে গিয়ে এবং পালঙ্ক উপর মিথ্যা, নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: আপনি আপনার বিনামূল্যে সময় কি করতে পারেন? প্রায় সব মহিলা মুহূর্তের জন্য উন্মুখ হয় যখন অনেক মুক্ত সময় থাকবে কিন্তু খুব প্রায়ই ভবিষ্যতে মায়েদের এমন একটি সমস্যা দেখা দেয় যে তারা গর্ভাবস্থায় তাদের মুক্ত সময় কি করতে পারে তা জানে না, এবং অনেকেই ভাগ্য পরিবর্তনের জন্যও প্রস্তুত নয়।

একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে বিনামূল্যে সময় নিষ্কলঙ্ক অলসতা পরিণত হয়, যা কয়েক সপ্তাহ পরে একটি খারাপ মেজাজ সৃষ্টি করে।
বেশিরভাগ মনোবৈজ্ঞানিক এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে একমত হন: আমি আমার অতিরিক্ত সময়ের গর্ভবতী মহিলাদের কি করতে পারি? এবং তারা বলে যে গর্ভাবস্থা এবং মুক্ত সময় তার সৃজনশীল ক্ষমতা প্রকাশ করার জন্য একটি মহিলার সাহায্য। আমি গর্ভবতী যখন আপনি করতে পারেন যে শুধুমাত্র কিছু মৌলিক ব্যায়াম আপনাকে দিতে হবে
নারীরা কেনাকাটা করতে পছন্দ করে এবং মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় বিনামূল্যে সময় আমাদের প্রত্যেকের জন্য চমৎকার সুযোগ খুলে দেয়। আমাদের শরীরের পরিবর্তন এবং গর্ভাবস্থায় নতুন রূপ গ্রহণ কিভাবে অনুভব, আমরা ফ্যাশন ডিজাইনার বিশেষভাবে আমাদের জন্য আসা পর্যন্ত যে বিভিন্ন outfits তাকান শুরু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শহিদুল এখন আপনি আপনার চারপাশের মানুষের অত্যাশ্চর্য এবং আকর্ষণীয় চেহারা এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সম্ভবত আপনার দয়িত পুরুষদের জন্য, আপনি সম্ভবত
আপনার গর্ভবতী মহিলার জন্য আপনার বিনামূল্যে সময় কি করতে পারেন? অবশ্যই, আপনি দোকান মাধ্যমে আবার চলতে পারেন, এই বিষয়টি আমাদের জন্য যথেষ্ট না, হিসাবে। আপনি জন্মের আগেও ভবিষ্যতের শিশুর জন্য ডায়াপার এবং পোশাক কিনবেন, যা সন্তানের যত্ন নেওয়ার পরবর্তী খরচ কমাবে। আমি মনে করি আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার গর্ভাবস্থায় যেসব কেনাকাটা করা হয় তা আপনার ভবিষ্যতের শিশু দ্বারা ধৃত হবে।
এছাড়াও, আপনার বিনামূল্যে সময় আপনি একটি শিশুর জন্য একটি ঘর এর ব্যবস্থা করতে পারেন। আপনি সহজেই আপনার ধারনা সঙ্গে আসা এবং বাস্তবায়ন করতে পারেন, আপনার সন্তানের জন্য একটি ঘর সাজাইয়া কিভাবে।
একটি গর্ভবতী মহিলার আপনার অতিরিক্ত সময় একটি পেইন্টিং করছেন সহায়ক হতে হবে। পেইন্টিং সাহায্যে আপনি নিজেকে নতুন প্রতিভা অনুভব করতে পারেন এবং শিল্পের সাথে যোগ দিতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র একটি অ্যালবাম এবং রং কিনতে হবে। আপনি একটি ক্যানভাস হিসাবে সন্তানের জন্য ওয়ালপেপার ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি এখনও কয়েক বছর পরিবর্তন করতে হবে, যখন সন্তানের তাদের আঁকা এবং তাদের কৌতুক কলম সঙ্গে চেরা শুরু।
গর্ভবতী মহিলার বিনামূল্যে সময় নিযুক্ত করা এটি ফিটনেস বা ফিজিওথেরাপি অনুশীলন সম্ভব হয়। এটা আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যয় এবং জন্ম দেওয়ার আগে আপনার শরীরের শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। গর্ভবতী মহিলার স্পিনে বোঝা কমাতে বিশেষ ব্যায়াম আছে, যাতে জিমন্যাস্টিকস করছেন, আপনি পেছনে ত্রাণ অনুভব করবেন।
আরেকটি ভাল উপায়, গর্ভাবস্থায় নারীর বাড়ির কাজের জন্য এবং প্রসবকালীন প্রস্তুতির জন্য গর্ভবতী নারীদেরকে কি করা যেতে পারে গর্ভাবস্থায় সাহিত্যাদি পড়ছে যদিও আপনি সবকিছু পড়তে পারেন: প্রিয় নারীর ম্যাগাজিন থেকে, কার্ল মার্ক্সের মহান কাজগুলির সাথে শেষ। উদাহরণস্বরূপ, আমি গর্ভাবস্থায় দস্তোয়েস্কির সম্পূর্ণ বিনামূল্যে সময় পড়ি। নিজের জন্য নতুন জিনিস পড়ুন এবং শিখুন।
অবশ্যই, এই সব জিনিসগুলির সম্পূর্ণ তালিকা নয় যে আপনি আপনার অবসর সময়কে উজ্জ্বল করতে একটি গর্ভবতী মহিলার কাছে আপনার বিনামূল্যে সময় করতে পারেন। প্রধান জিনিস মনে রাখবেন - গর্ভাবস্থা একটি রোগ নয়! অতএব, নিজেকে একটি পূর্ণ এবং সমৃদ্ধ জীবন নিজেকে সীমিত করবেন না। সর্বাধিক বিনামূল্যে আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যবহার করুন ভয় ছাড়া, দলগুলোর, সিনেমা এবং কেনাকাটা দোকানে যান। একটি উজ্জ্বল জীবন লাইভ এবং একটি সামান্য মানুষের চেহারা জন্য প্রস্তুত, তারপর আমি আপনাকে আশ্বাস, আপনি একটি গর্ভবতী মহিলার আপনার বিনামূল্যে সময় কি কি সময় এবং একটি মূঢ় প্রশ্ন হবে না!
আপনি সুখ এবং সহজ ডেলিভারি চান!