এই স্বাস্থ্য এজেন্ট হাড় টিস্যু জোরদার এবং মস্তিষ্ক পুষ্টিহীন। কিছু পুষ্টিবিদদের মতে, আইসক্রিমের সাথে নিয়মিত সমাবেশগুলি আন্ত্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। আইসক্রিমের খাবারের যোগান কিভাবে নির্ধারণ করতে চান? পড়ুন।
পণ্যটিতে দুধের চর্বিও রয়েছে, যা মহিলা যৌন হরমোনের উৎপাদনে অবদান রাখে। তাদের মিশন একটি নিয়মিত মাসিক চক্র সঙ্গে ভদ্রমহিলা সরবরাহ করা হয়, বন্ধ্যাত্ব থেকে রক্ষা এবং যুবকদের রাখা। ফলের উপর ভিত্তি করে অনেক ভাল ও ঠান্ডা খাবার, বীজ (তথাকথিত হিমায়িত রস)। এর বৈশিষ্ট্য ভিটামিন সি একটি বড় কন্টেন্ট।
অ্যাসকরবিক এসিড শরীরের রক্ষাকবচ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, আপনি ঠান্ডা এবং অন্যান্য সংক্রমণের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারবেন, এবং যুবককে দীর্ঘায়িত করবেন। সব পরে, ভিটামিন সি - একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা যুবকের শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই - বিনামূল্যে র্যাডিকেলস। তার সব ইতিবাচক গুণাবলী সঙ্গে, আইসক্রীম পেট এবং পিত্তর নালী ক্র্যাশ হতে পারে। অতএব, হজমশূন্য হ'ল এই মধ্যাহ্নের অপব্যবহার করা উচিত - বিশেষ করে রোগের প্রাদুর্ভাবের সময়।
পুষ্পস্তবয় ডুম্প্লিং মধ্যে সক্রিয়। মানহানি অস্বীকার! অবশ্যই, যদি আপনি plombir এর কিলোগ্রাম শোষণ, আপনি একটি অবিশ্বাস্য আকার (যেমন অন্য কোন ডিশ হিসাবে!) পর্যন্ত স্ফীত করতে পারেন কিন্তু আইসক্রিমের একটি মাঝারি মাত্রা শুধু অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। এবং এই অনুপাতের পক্ষে একটি দুগ্ধবৈষম্যতা। এখানে সাদৃশ্য প্রধান সহযোগীতা ক্যালসিয়াম হয়। এটা বিপাক আপ গতি এবং অপ্রয়োজনীয় সেন্টিমিটার অপসারণ। অতএব, আইসক্রিম প্রায়ই বিশ্বের slimming প্রোগ্রাম "stars" অন্তর্ভুক্ত করা হয়। মিষ্টি বল গায়ক ম্যাডোনা অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য। ওজন কমানোর জন্য আইসক্রিমের মধ্যে 10% চর্বি ছাড়া আর বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি দিনে 50-70 গ্রামের চেয়ে বেশি না (এটি একটি পুষ্টিবিজ্ঞানের সাথে পৃথক আলোচনায় ডোজ ভালভাবে আলোচনা করা হয়)। প্রধান খাবারের আগে বা অনিয়মিত খাবারের মধ্যে ব্যবধানে আইসক্রিম খাওয়া প্রয়োজন - যেমন, স্যুপ এবং রাগট। এই সিস্টেমের জন্য যে মিষ্টি মানুষ যারা সাদৃশ্য বজায় রাখতে চান হতে হবে। এবং ডিনার পরে স্বাভাবিক ডেজার্ট (কোন ব্যাপার কি - আইসক্রীম বা পিষ্টক) শুধু ওজন লাভ করতে অবদান।
সহজ »আইসক্রিম সাদৃশ্য উন্নীত ডক, সব সম্ভাবনা, সিন্থেটিক additives সঙ্গে নিকৃষ্ট পণ্য প্রযোজক দ্বারা চালু। উদ্ভিজ্জ এবং পশু চর্বি (এই তথাকথিত "হালকা" আইসক্রীম গঠন) এর সংমিশ্রণ বিপাককে ধীর করে দেয়। অধিকন্তু, এই জোট রক্তের মাত্রা কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি করে - পদার্থ যা হৃদরোগ ও রক্তবাহী রোগের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, আলোর সাইন দিয়ে আইসক্রীম - অতিরিক্ত সেন্টিমিটার লাভ এবং আপনার স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করার সঠিক উপায়।
স্নোব্লস একটি ঠান্ডা থেকে সংরক্ষণ করুন এই সত্য অফিসিয়াল বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয় না। কিন্তু, আমাদের পরামর্শদাতা অনুযায়ী, এই মতামতটি অস্তিত্বের অধিকার আছে। ঠান্ডার সময়, সংক্রমণ গলাতে জমা হয়। যদি আপনি একটু আইসক্রিম খেতে পারেন তবে তার শরীরে স্ফুলিঙ্গের তাপ কমবে - এবং ভাইরাসটি তার থেকে মরে যাবে। জ্বালাময় যেতে হবে। যাইহোক, আমরা এই চরম চিকিত্সা সুপারিশ না। প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণ ঠান্ডা হ্রাস করা সম্ভব। যদি প্রক্রিয়াটি খুব বেশি দূরে চলে যায়, আইসক্রিমটি সাহায্য করবে না - এবং এটির অবস্থা আরও বাড়বে।
আইস অলৌকিকতা ত্রাণ মুক্তি। এবং এই বাস্তব সত্য! দুগ্ধ (ক্রিম) আইসক্রিমের সম্পত্তির অ্যামিনো অ্যাসিড L-Tryptophan। এটি - একটি প্রাকৃতিক ট্রানকিউলেজার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, মেজাজ উন্নত করে, মানসিক চাপ থেকে মুক্ত করে, ঘুম উন্নত করে এবং অনিদ্রা অতিক্রম করতে সাহায্য করে। তাজা দুধের মধ্যে অনেক এল-ট্রিটফোফ্যান রয়েছে। কিন্তু, আলাস, এই এমিনো এসিড দ্রুত 0 সি উপরে তাপমাত্রায় decays অতএব, দোকান দুধ পণ্য (ফ্রিজে, কিন্তু হিমায়িত না!) একটি মূল্যবান বিরোধী স্ট্রেস পদার্থ খুব ছোট। আপনি যদি এটি থেকে আইসক্রিম তৈরি করেন তাহলে L-Tryptophan এর সেনাবাহিনীকে রক্ষা করতে পারেন। এছাড়াও, বহু রঙের বল (নির্বিশেষে তারা ফল বা দুগ্ধ কিনা) সেরোটোনিন উৎপাদন অবদান - আনন্দ একটি হরমোন। তিনি ইতিবাচক আবেগ জন্য দায়ী এবং সুখ একটি ধারনা দেয়। আমাদের নির্দেশিকাগুলির সাহায্যে আপনি শিখবেন কিভাবে হিমায়িত খাবারের সাপ্লিমেন্টগুলি নির্ধারণ করা যায়।
ব্ল্যাক মার্ক
বেনিফিট সম্পর্কে সব আর্গুমেন্ট শুধুমাত্র মানের পণ্য থেকে আইসক্রীম প্রয়োগ। এটি লেবেল পড়া এবং শুধুমাত্র প্রমাণিত delicacies খাওয়া সাবধানে মূল্য। অনেক নির্মাতারা তাদের মিষ্টি পণ্যের মূল্য কমাতে এবং সিন্থেটিক "মেকওয়াইয়াইটস" যোগ করার চেষ্টা করে।
E102 (টেট্রাজাইন ডাই) এটি মাথা ব্যথা, হাঁপানি আক্রমণ, দৃষ্টি দুর্বলতা হতে পারে শিশুরা - অত্যধিক উদ্বেগ, ঘুমের ঝামেলা
E100 (Curcumin রঙ্গক)। ত্বকে জ্বালামতে পারে
E466 (স্টেবিলাইজার সোডিয়াম কারবক্সাইমথিল সেলুলোস)। তার দাঁতকে নষ্ট করে দেওয়ার জন্য তার একটি কালো প্রতিভা রয়েছে, ত্বকের ফুসকুড়ি, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা ছড়ায়।
E407 (মৃৎপাত্র) এটি ছোট ডোজ এটি নিরাপদ যে বিশ্বাস করা হয়। কিন্তু বৃহৎ সংখ্যায় একটি অন্ত্রের কর্মের মধ্যে ব্যাঘাত ঘটায়, যার মধ্যে একটি বিপজ্জনক রোগ - আলসারেট্রিক কোলাইটিস।
EZZO (সাইট্রিক এসিড)। প্রায়ই এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ এবং হারপিস একটি প্রবৃত্তি হতে পারে।