কিভাবে আবেগ পরিত্রাণ পেতে?

যদি আপনি ক্রমাগত একটি মানুষ টানা হয়, আপনি তাকে ছাড়া অন্য কিছু মনে করতে পারেন না, এটা আপনি তাকে ছাড়া বাস করতে পারবেন না যে মনে হয়। আপনি সবসময় তাকে এসএমএস লিখুন, কল করুন, আপনি নিজেকে একটি সভা প্রস্তাব - আপনার যোগাযোগ আরোপ করুন তারপর আপনি তার থেকে মনোযোগ একটি ড্রপ পেতে না যে এই কারণে রোদন। কোরিটা এবং নিখুঁত অর্ধ-ধাপের জন্য নিজেকে শাস্তি, আপনি শপথ করেন যে আপনি তাকে আবার কল করবে না।

আপনার কাছে যা ঘটছে তা এখন এর নাম - আবেগ বা "অসুস্থ প্রেম"। এই অনুভূতি সুখ আনতে না, কিন্তু শুধুমাত্র আপনি exhausts এবং অকল্পনীয় হৃদয় ও ব্যথা কারণ।

আপনার মন উপলব্ধি যে এই আবেগ কোন অব্যাহত আছে, এবং আপনি এই মানুষ সঙ্গে খুশি হবে না। কিন্তু, নিজেকে এই হত্যাকান্ডের অনুভূতি অতিক্রম করতে, আপনি সক্ষম হয় না।

কিভাবে আপনার আবেগ enslaves যে আবেগ পরিত্রাণ পেতে? এই নির্ভরতা অতিক্রম এবং সুখ খুঁজে পেতে কিভাবে?

ঈশ্বরের সবচেয়ে রহস্যময় সৃষ্টি একজন নারী। শুধু পুরুষদের নয়, কিন্তু, কখনও কখনও মনোবৈজ্ঞানিকরা আমাদের কর্মের যুক্তি, মাদকাসক্তির কারণ এবং পুরুষদের উপর নির্ভরশীলতা বুঝতে সক্ষম হয় না।

নারী প্রায়ই প্রেম নির্ভরতা, কখনও কখনও পুরুষদের থেকে ভোগা। প্যাশন একটি মাদক যা আপনার সমগ্র শরীরকে ধ্বংস করে দেয়, যা কেবলমাত্র পরিতোষের দ্বিতীয়। দুর্ভাগ্যবশত, আবেগ প্রায়ই প্রেমের জন্য ভুল হয়।

একজন মানুষ যিনি ভালোবাসা এবং আবেগ অনুভব করেছেন প্রায়ই প্রেম এবং নারীদের মধ্যে হতাশ হয়। প্রতি পরবর্তী মহিলার সাথে তিনি পূরণ করেন, এবং যারা তার জন্য সহানুভূতি প্রদর্শন করবে, সম্ভবত শত্রু এবং ভবিষ্যতে ব্যথা উত্স গ্রহণ করতে পারে।

নারীদের ক্ষেত্রে, জিনিসগুলি ভিন্ন। যদি আপনি এক ব্যক্তির জন্য আবেগ পরিত্রাণ পেতে পরিচালিত, সময়ের সাথে, তিনি একটি নতুন ড্রাগ পাওয়া।

দুর্ভাগ্যবশত, আবেগ এবং প্রেম শুধুমাত্র ভালবাসা এবং সুখী হতে ব্যক্তির ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। তিনি অতীতের যে বিস্ফোরক আবেগ এবং ব্যথা ক্রমাগত ছোট, তাই কথা বলতে, সম্পর্ক তাকে আনা

আমি আশ্চর্য হল কেন "অসুস্থ প্রেম" আছে? মনস্তাত্ত্বিকেরা এই উপসংহারে এসেছেন যে যারা খুব কম স্ব-স্বীকৃতি নিয়ে থাকে তারা সাধারণত প্রেম নির্ভরতাতে পড়ে। অন্যের কাছ থেকে প্রেমের অভাবও সেই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি তার প্রেমের বস্তুর উপর নির্ভরশীল হয়। এই মানুষ, বিশেষ করে নিজেদের জন্য যথেষ্ট প্রেম নেই। তারা খালি দারিদ্র্য পূরণের চেষ্টা করছে, অন্য ব্যক্তির মনোযোগ আকর্ষণ করছে। স্বাভাবিকভাবেই, তারা যে অনুভূতি অনুভব করে তা ভালবাসা নয়। এটা বরং স্বার্থপরতা এবং লঙ্ঘন।

মাদকাসক্ত আবেগের উত্থানের আরেকটি কারণ হল ভ্রান্ত ধারণার যে ভবিষ্যত জীবনের জন্য উপাসনার বস্তুটি আদর্শ অংশীদার। ভালোবাসার ইচ্ছা আরও বিশ্বাস করে যে একজন মানুষ প্রত্যেক অর্থে আদর্শ।

কিভাবে আবেগ পরিত্রাণ পেতে?

খুব প্রায়ই, একটি ব্যক্তি প্রেমের আসক্তি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য, পেশাদারী হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হয় সব পরে, যে কারণে অলসতা বস্তুর জন্য একটি আবেগ উদ্ভূত, খুব শৈশব থেকে উত্থান।

কারণ বুঝতে, অটো-প্রশিক্ষণ সাহায্য করতে পারেন।

অটোট্রাইনিং একটি পদ্ধতি যা মনস্তাত্ত্বিক ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি অটোসাজেশন শিখছেন। আপনার স্নায়ু শান্ত করতে সাহায্য করে, স্ট্রেস পরিত্রাণ পেতে।

নিজেকে আবেগ এবং প্রেম থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য, নিজেকে ভালবাসেন শিখতে নিজের কথা শুনুন যদি এটি কাজ না করে, তাহলে প্রতিদিন সকালে এই সাথে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন - "আমি নিজেকে ভালবাসি"! মনে রাখবেন আপনি একা আছেন সব পরে, আপনি সুখী হতে চান, কেন নিজেই ভোগে এবং ভোগ করে।

বই পড়ুন, সঙ্গীত শুনুন, নিজের কাজ ডাউনলোড করুন, বন্ধুদের সাথে দেখা করুন। নিজেকে ভুলে যাওয়া একটি চমৎকার উপায় একটি অবলম্বন বা আপনি শৈশব থেকে dreaming হয়েছে একটি জায়গা একটি টিকিট কিনতে হয়।