চা বিভিন্নতা
চা ইতিমধ্যেই এমন একটি সাধারণ পানীয় হয়ে গিয়েছে যা বাচ্চারা চা দিতে চাচ্ছে কারণ বয়স্কদের জন্য সাধারণ। হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ মাতাল চা চাষ করে, এটি সকল জাতির এবং সমস্ত মহাদেশে, বিশেষ করে এশিয়ান দেশগুলিতে এবং ভারতীয়দের মধ্যে চা হয়ে উঠেছে, তাদের পুরো চা সংস্কৃতি রয়েছে।
সহ অনেক সাহিত্য আছে, সহ। ডাক্তারদের কাছ থেকে, যেখানে সবুজ, সাদা ও কালো চাগুলির অপব্যবহারের কথা বলা হয়। স্বাভাবিকভাবেই, এই জনপ্রিয়তার কারণে, অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চার জন্য সত্যিকারের উপকারিতা সম্পর্কেও চিন্তিত হয় না। বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং কারণগুলি তর্ক করা কঠিন, কিন্তু সব পরে এটি পরিধান করা হয়, তবে সবগুলি উপকারিতা সাধারণত বর্ণের জন্য বর্ণিত হয়। চা রঙের পাঁচটি রং আছে: সবুজ, কালো, সাদা, হলুদ এবং লাল এই ক্ষেত্রে, রঙ নিজেই এর মানে এই নয় যে এই চা বেড়েছে বা একটি চা গাছ, এটি প্রক্রিয়াজাতকরণ পদ্ধতি মাত্র।
কালো চা সম্পূর্ণরূপে এনজাইম্যাটিক চিকিত্সা দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়। সবুজ চা অ-এনজাইম্যাটিক বলে মনে করা হয় এবং সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াভুক্ত হয় না। হলুদ, সাদা এবং লাল চা সবুজ চা প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি ফাঁক। চা মধ্যে আছে সত্যিই অনেক পদার্থ আছে।
যদি আমরা ক্ষতিকারক চা পদার্থের কথা বলি তবে তাদের মধ্যে কয়েকটি আছে, কিন্তু এটি শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, tk। একটি ছোট জীব এমনকি দরকারী পদার্থ একটি বিপদ হিসাবে নিতে পারেন। প্রধান বিপদ ক্যাফিন হয়, যদিও এটি চাতে একটি বিট, কিন্তু এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। শিশুদের জন্য, এবং এটি যথেষ্ট, একটি শিশু এর শরীরের মধ্যে, ক্যাফিন খুব খারাপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
শিশুদের জন্য ক্যাফিনের ঝুঁকি হল যে এটি স্নায়ুতন্ত্রের একটি উদ্দীপক প্রতিনিধিত্ব করে, এর অর্থ হল যে এটি সন্তানের আবেগ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, এটি আনন্দদায়ক বা অশ্রুধারা, স্নায়বিক বা, বিপরীতক্রমে, স্ফীতবিন্দু হতে পারে। যদি ক্যাফেইন ক্রমাগত শরীর ঢোকা হয়, তাহলে ঘুমাতে ঘুমাতে হয় দুঃস্বপ্নের আকারে, ইত্যাদি। যখন শিশুটি খুব উত্তেজিত হয়, তখন তিনি অস্বাস্থ্যকরভাবে প্রচুর পরিমাণে শক্তি সঞ্চয় করেন, এবং একই সময়ে এটি প্রয়োজনের চেয়ে কম খাওয়া হয়, এটি সমস্ত উন্নয়ন এবং বৃদ্ধির জন্য উন্মুক্ত।
এটি উল্লেখযোগ্য যে ক্যাফিন হৃদয়কে প্রভাবিত করে, হার্টব্যাট ফুলে যায়, অবশ্যই, এটি শিশুর কার্যকলাপ বাড়িয়ে দেয় এবং তাকে উদ্বিগ্ন করে, ডান হার্টের তাল হারিয়ে যায় উপরন্তু, সমস্ত চা diuretics হয়, চা ক্রমাগত মাতাল হয় তাহলে, এটি শরীরের উন্নয়ন এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় জীব থেকে microelements flushes আউট। এই এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম ধুয়ে ফেলা হয়, ক্যাফিন একটি অহমিকার অস্তিত্ব দেখায়, উপরন্তু, এটি ক্যালসিয়াম হাড় জন্য প্রয়োজনীয় শরীর থেকে excreted হয়। এটি শুধু ক্যালসিয়ামের অভাব নয়, ফলস্বরূপ, এটি হাড়ের টিস্যুকে পাতলা করে তোলে, এই রোগটি অস্টিওপরোসিস বলে।
ডাক্তাররা এবং বিজ্ঞানীরা আরওও আবিষ্কার করেছেন যে গ্যাস্ট্রিক শিমুতে ক্যাফিন খুব কার্যকরী, পাচক লোহা উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকার, প্রচুর পরিমাণে গ্যাস্ট্রিক রস এবং হাইড্রোক্লোরিক এসিড ফলে পেট এসিডের উচ্চ ঘনত্বের কারণে, গ্যাস্ট্রিক টিস্যু ফলাফলের জ্বালা, অবশেষে গ্যাস্ট্রাইটিস এবং এমনকি আলসারের ফলে। এছাড়াও, ক্যাফেইন একটি বড় পরিমাণ বিষাক্ত হতে পারে, উপসর্গগুলি: বর্ধিত হার্টবার্ন, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি, ডিসপনিয়া, প্রস্রাব ত্বরক হয়, এই সব ঔষধের প্রয়োজন
থিওফিলিন চাতে আরেকটি পদার্থ, এটি ক্যাফিনের সাথে একসঙ্গে কাজ করে, এটি শক্তিশালী করে। এটি তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে, বিশেষ করে ইআর-এর সময়, থিওফিলাইন একটি ডায়রিটিক, এটি সক্রিয়ভাবে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় এন্টি-প্রদাহী ঔষধগুলি সরিয়ে দেয়, ফলে, এর সাথে ঠান্ডা লড়াইয়ের জন্য কিছুই নেই।
এছাড়াও ট্যানিনের অনুকরণ করা মূল্যবান, এই ট্যানিনস, যা চা পাওয়া যায়। টেনিন চাতে ক্যাফিনের সাথে মেশে এবং একক পদার্থ হয়ে যায় - থিন, যা ঘন ঘন দরকারী। রক্তক্ষরণ এবং রক্তসংবহন উপর Theine একটি উপকারী প্রভাব আছে। কিন্তু সমস্ত ট্যানিনের সাথে যোগাযোগ করা হয় না, apotom তার বিশুদ্ধ ফর্ম অবশেষ, এখানে তারা, এবং তারা বিপজ্জনক। এই ধরনের কণা খাবারের স্বাভাবিক শোষণ এবং ক্ষুধা কমিয়ে দেয় না, শিশুদের জন্য এটি খুবই খারাপ।
যাইহোক, সবকিছু তাই ভীতিকর হয় না, এবং চা অনেক ইতিবাচক গুণাবলী আছে। প্রথমত, সব ধরণের ভিটামিনে সমৃদ্ধ চা থাকে, এতে ভিটামিন বি থাকে, যা শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয় হয়, তবে ভিটামিন বি একটি বৃহৎ পরিমাণে থাকে, লোহাটি শোষিত হতে থাকে। চা শুধুমাত্র brewed হয় তাহলে, এটি সি সমৃদ্ধ, এবং কিছু পরে এটি কার্যত অদৃশ্য হয়ে যায় দ্বিতীয়ত, কোনও ক্ষেত্রেই প্রচুর পরিমাণে খনিজ পদার্থ রয়েছে যা শিশুর জীবের জীবন ও উন্নয়নের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, কমপক্ষে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে, তবে এটি ছাড়াও জীবের জন্য এটি বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।
- ফসফরাস এবং ফ্লোরাইন, এই ট্রেস উপাদান হাড়ের বিকাশ শক্তিশালী করতে প্রয়োজন হয়;
- স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক বিকাশ ও গঠনের জন্য ম্যাঙ্গানিজ অপরিহার্য;
- জিং বিপাকীয়তা উন্নত এবং প্রতিবন্ধকতা বাড়ায়।
তৃতীয়ত, চা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি ধারণ করে, যদিও শরীরের মৌলিক কার্যাবলীর কাজকে সমর্থন করার জন্য তারা এত বেশি নয়, এটি একটি শক্তিশালী সমর্থন। উপরন্তু, সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, এই পদার্থগুলি, বর্মের মতো, অনেক ক্ষতিকর কারণগুলি থেকে শরীরকে রক্ষা করে। যদি শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি যথেষ্ট হয়, তবে তারা কেবল ত্বক ও চুলের অবস্থা উন্নত করতে পারে, এ ছাড়াও, তারা বিপাকীয়করণকে স্বাভাবিক করে তোলে। যাইহোক, সবুজ চা একটি মাইজ হিসাবে, এটা ক্যাফিন উচ্চ কন্টেন্ট লক্ষ করা হয়, ব্ল্যাক তুলনায় এমনকি আরো এই পয়েন্ট শিশুর মধ্যে এটি দেওয়ার আগে বিবেচনা করা উচিত।
এটা জানা ভাল যে চা বিভিন্ন উপায়ে এবং বিভিন্ন সংযোজনে রান্না করা যায়। কালো চা দুর্বলভাবে বপন করা হয় এবং দুধ দিয়ে ২ বছর বয়সের বাচ্চাদের পান করতে পারে, সঠিক গঠনটি 200 মিলিলিটার জলপ্রতি অর্ধেক পরিমাণ চর্বিযুক্ত হয়, তবে শিশুর প্রতি দিনে 50 মিলিগ্রামের বেশি না দেওয়া উচিত। একধরনের চা জন্য যেমন সামঞ্জস্যের মধ্যে শিশু 50 মিলিতে 3-4 বার পান করতে পারেন
যখন একটি শিশু বড় হয়, এবং এটি প্রায় 8 বছর বয়সী বলে মনে করা হয়, যখন শরীরটি বেশিরভাগ খাদ্য গ্রহণ করতে সক্ষম এবং সঠিকভাবে এটি পরিচালনা করতে সক্ষম হয়, আপনি একটি ভিন্ন অনুপাতে চা বপন করতে পারেন। 200 মিলি ফুট উঁচু পানিতে এক চা চামচ, দুধের যোগ করা যাবে না। ঘুমের সূচনা হওয়ার 3 ঘণ্টার আগেই চা খাওয়া উচিত নয়।
বাচ্চাদের চা পান করার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু, এটি সঠিক এবং সঠিক সময়টি শিশুকে দিতে। এটি ইতিমধ্যেই ঘুম সম্পর্কে বলা হয়েছে, তবে, থিয়েটার বা সার্কাসে, উদাহরণস্বরূপ, থিয়েটার বা সার্কাসে মনে করা যেতে পারে, একটি বিশেষ সমস্যা পরিবহনের ভ্রমণ হতে পারে, যখন শিশুটি টয়লেটে যেতে চায়, কান্নাকাটি করে এবং জিজ্ঞাসা করে, কারণ চা একটি শক্তিশালী ডায়রিটিক।
একটি দীর্ঘ সময় জন্য চা বালি না, TK। ক্যাপিট্যর্রাস্রাসেট সব গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী পদার্থ, আদর্শভাবে তিন মিনিট যথেষ্ট হবে, এবং তারপর, প্রয়োজন হলে, শীতল। একটি মতামত আছে যে সাধারণভাবে চা শিশুদের দুই বা তিন infusions পরে দুর্বল দেওয়া উচিত। এটি একটি লবণাক্ত, স্বাদ বা রঙ যেমন কোন উপাদান যোগ করতে এড়ানোর জন্য পুরো পাতা চা বপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখন আপনি অনেক শিশুদের চা দিতে পারেন, তাদের 2 টি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়: চিকিত্সার জন্য এবং প্রতিরোধের জন্য। প্রফিল্যাক্টিক প্রতিকারে উপকারী উপাদানের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে উপকারী উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে, রোগাক্রান্ততা হ্রাস করতে পারে, কমাতে পদার্থগুলি কমাতে পারে। এই সব ভাল, কিন্তু এই সব তহবিল, যদিও তারা প্রাকৃতিক কষ্ট এবং ফি হয়, তথাপি, তারা শুধুমাত্র উপকার করতে পারে না, কিন্তু ক্ষতি, এটি সব শিশুর এর জীব এই সবজি মধ্যে পদার্থ প্রতিক্রিয়া কিভাবে উপর নির্ভর করে। এই চা ব্যবহার একটি ডাক্তার এর সুপারিশ প্রয়োজন ।
কফি শিশুদের জন্য খারাপ
চা এবং কফি ভক্ত দ্বারা নিজেদের মধ্যে বিভক্ত করা হয়, অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের এই বিস্ময়কর পানীয় আকৃষ্ট হয়, সুবাস সঙ্গে বরাবর vivacity আসে, তাই কিছু প্রাপ্তবয়স্ক সব দিন এটি পান করতে পারেন, শক্তি সঙ্গে ভরাট গবেষণার সময় বিজ্ঞানীরা ও ডাক্তার প্রায়শই একটি মৃত শেষ হয়ে আসেন, কারণ কফি এবং ক্ষতিকর এবং অর্থহীন ভাল, প্রত্যেক মা জানেন যে কফি ক্ষতিকর (এবং এটি সত্য), যদিও তিনি জানেন না কেন, কিন্তু অবশ্যই কফি উপর নির্ভর করে চা বেশী চা বেশী যে বিপদ।
কফি আপনি যে পদার্থের সামগ্রী খুব সমৃদ্ধ। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে তাদের তুলনায় আরো 2 হাজার প্রজাতির কফি এটা ঠিক ততটা পছন্দের একটি সম্পদ যা একে অপরকে এবং শরীরের প্রভাবের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া অধ্যয়ন করা কঠিন করে তোলে, যদিও আজকাল জনসংখ্যার একটি ছোট অংশ পড়া হয়েছে। ক্যাফেইন সব থেকে বেশিরভাগ, ক্যাফিন গঠন চা হিসাবে একই, কিন্তু এর ঘনত্ব অনেক বড় এবং এমনকি একটি বয়স্ক শরীর ক্ষতি করতে পারে সাধারণত শৈশব কফি কফি উল্লেখ করে, প্রকাশগুলি rassosnitsy, শক্তিশালী কার্যকলাপ বা হিপেরিয়া আকারে হতে পারে অ্যারিটিমিয়া শুরু করতে পারে, জিআই ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি পেটে ব্যথা এবং হৃদরোগ হতে পারে।
বেনজাপিরিন শিশুদের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক পদার্থ, যা কফিতে থাকে। এটি একটি হাইড্রোকার্বন, ব্যাসার্ধ সড়ক বা অফ-অয়েল পণ্যগুলির পাশে বায়ুতে থাকা ঠিক একই জিনিস। যদিও এটি কফি বেশি না হলেও, স্পষ্টভাবে বলে যে কফি ছোট শিশুদের জন্য একটি পানীয় নয়, এর পাশাপাশি, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কফির পরিমাণ সংখ্যা এবং ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। উপরন্তু, চিকিত্সক বারবার নিশ্চিত করেছেন যে কফি মাস্টাররা ক্যান্সারের টিউমারের সাথে দেখা করতে যাচ্ছে। বেনজাজিরিন, একটি কার্সিনোজেন হচ্ছে, তাদের উন্নয়নকে উত্তেজিত করে। এটি প্রমাণিত হয় যে এটি ক্যান্সার রক্তের রোগগুলির উন্নয়নকে প্রভাবিত করে।
যদি আমরা কফি উপকারগুলি সম্পর্কে কথা বলি, তারা অনেক বেশি না, এতে ভিটামিন পি, ডি, এ, ফসফরাস, আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিস ইত্যাদি কিছু খনিজ পদার্থ থাকে। শিশুদের জন্য, কফি কেবল তাদের কাছে নিষিদ্ধ, এবং এটি 13-15 বছর বয়সে তের বয়সে এমনকি যখন তারা এটি ব্যবহার করবেন না যে এটা পছন্দনীয়।
যদিও আজকের দিনে, বাজারে প্রক্রিয়াকরণের উপায়গুলি একটি খাদ্য কফি বা পরিবর্তে কফি পানীয় পেতে পারে, এতে ক্যাফেইন নেই। চিকরিয়্যার ডালিয়া, কুকুর রোজ, সয়াবিন এবং অন্যান্য গাছপালা প্রয়োগ করা হয়, যদি সন্তানের সামগ্রী এলার্জি হয় না, তাহলে তিনি এই ধরনের পানীয় পান করতে পারেন। এই ধরনের পানীয়ের মিশ্রণে অনেক জন্তু এবং পদার্থ রয়েছে যা শিশুটির অন্ত্রের জন্য উপযোগী, তারা ক্ষুধার্ত করে দেয়, শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে ভালভাবে প্রভাবিত করে, কুকুরের গোলাপটি ইমিউন সিস্টেমের জন্য উপযোগী এবং সাধারণত একটি পুনরুত্থান হিসাবে। এমনকি এমন একটি নিখুঁত ivrode হতে পারে একটি দরকারী পানীয় দুই বছর আগে দেওয়া যাবে না।
এটি 100 মিলি ফুট উঁচুতে তৈরি করা হয়, এক ডোজ চুনের পরিমাণে গুঁড়ো যোগ করা হয়, ফায়ার বন্ধ হয়ে যায়, এবং পানীয়টি মিশ্রিত করা প্রয়োজন, যার ফলে এটি কয়েক মিনিটের জন্য দাঁড়াতে হবে। চাপ চাপান, একটি ছড়ি ব্যবহার