ওয়াই ফিট: ওজন হ্রাস করুন

ডায়াবেটিস ও ওজন কমে যাওয়া সম্পর্কে লোকেরা দীর্ঘদিন শুনেছেন। কিন্তু প্রতিটি পদ্ধতি কার্যকর কিভাবে এখনও একটি রহস্য। এবং এটা ভরণপোষণ এবং অপুষ্টি উপকারিতা হয়? আপনি অতিরিক্ত ওজন অতিক্রম করতে চান, তাহলে, আপনি একটি আরো বিশ্বস্ত পদ্ধতি খুঁজে বের করতে হবে। আজ আমরা Wii ফিট নামে একটি নতুন এবং সম্পূর্ণরূপে নিরীহ পন্থা সম্পর্কে জানতে পারি।

ওয়াই ফাই কি কি?

আমাদের অনেকের জন্য, ক্রয়ের প্রকৃত বোঝা শারীরিক ব্যায়াম, পাশাপাশি ক্লান্তিকর খাদ্য দ্বারা সরবরাহ করা হয়। প্রতিদিন যখন কঠোর পরিশ্রমের মধ্য দিয়ে যায়, তখন আমি সপ্তাহান্তে উঠতে চাই না এবং রান বা জিমের জন্য যাই। এবং যদি আপনি বাড়িতে একটি ছোট শিশু আছে এবং সঠিক যত্ন প্রদান করতে হবে? এটা কোন উপায় আছে যে মনে হবে। কিন্তু এখনও এটি পাওয়া যেতে পারে। অনেক নারী জীবনের সুবিধার জন্য এবং সৌন্দর্য এবং সাদৃশ্য তাদের শরীরের দিতে, অনেক বিশেষজ্ঞ গবেষণা বছর ব্যয়। এবং তাদের কাজ ফল দিয়ে পুরস্কৃত করা হয়। এই ক্ষেত্রে, পেশাদারদের ওজন হ্রাস জন্য একটি নতুন প্রযুক্তি উদ্ভাবিত হয়েছে এবং এই ওয়াই ফিট প্লাস হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি নিনটেনডো থেকে ওজন হারানোর জন্য একটি খেলা।

সবাই জানেন যে প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র ক্লান্তিকর নয়, তবে ব্যয়বহুলও নয়। জিমে যাওয়ার জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান করতে হবে, কিন্তু একটি ট্রেডমিল কেনার দ্বারা আপনি কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন, যেমন একটি মানের পণ্য ক্রয়ের বিনিয়োগ এবং তার পরবর্তী বসানো। ছোট একটি অ্যাপার্টমেন্টের অনেক বাসিন্দাদের জন্য যেমন একটি ডিভাইস আরাম আনতে হবে না, কিন্তু শুধুমাত্র পকেট নিঃশেষিত হবে এবং ইতিমধ্যে ছোট স্থান একটি বড় ভাগ দখল। সমস্ত প্রয়োজনীয়তা উন্নয়ন কোর্সের মধ্যে বিশেষজ্ঞ এবং সিমুলেটর একটি কম্প্যাক্ট ফর্ম উদ্ভাবিত। এখন গ্রাহক একটি ভারসাম্য বোর্ড এবং টিভি দিয়ে শারীরিক লোড নিতে পারে।

উদ্ভাবনের উপকারিতা

পেশাদারদের, অতিরিক্ত ওজন সমস্যা কাজ, কোম্পানির Nintendo থেকে ডেভেলপার হয়ে ওঠে তাদের সহায়তায়, শুধুমাত্র কিলোগ্রাম ক্ষতিতে নয়, বরং ব্যবহারকারীদের সুবিধার জন্যও সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা সম্ভব ছিল। Wii ফিট প্লাস প্রধান বিশেষাধিকার তার খেলা একটি খেলা আকারে পরিচালিত হয়।

খেলা বাড়িতে অধ্যয়ন করতে হয়। কিন্তু এটি ডিভাইসের পুরো বিশেষাধিকার নয়, কারণ এটি একটি শিথিলকরণ যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং শিশুদের সাথে খেলার জন্য একটি উপায় হিসেবে।

ডিভাইস বৈশিষ্ট্য

Wii ফিট প্লাস একটি উন্নত মডেল যা ক্লাসিক Wii ফিট কনসোলে সম্পৃক্ত এবং আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে। একটি উচ্চ মানের টুল তৈরি করার জন্য, ডেভেলপাররা এটিতে কিছু মিনি-গেম রাখেন। এরাবিকস, যোগ, স্ট্রাকিং ব্যায়াম এবং অন্যদের - এই ব্যায়াম যা প্রত্যেকেরকে কয়েক পাউন্ড হারাতে সাহায্য করবে এবং প্রক্রিয়া নিজেই সন্তুষ্ট থাকবে। ব্যায়াম নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করে এবং একটি বিশেষ বোর্ড ব্যবহার জড়িত হয়। এটা শুধু একটি সাধারণ সার্ফবোর্ড বা একটি স্কেটবোর্ডের আনলোপ নয়, এই বোর্ড, যখন আপনি এটি পেতে, অনেক গণনা আছে। এটা অবিলম্বে ওজন, উচ্চতা পরামিতি নির্ধারণ করে, এবং ক্লায়েন্ট শরীরের সংশোধন করে এবং জৈব বয়স হিসাব। গণনার মধ্যে যদি আপনি দেখেন যে আপনার জৈবিক বয়স প্রকৃত এক অতিক্রম করবে, তাহলে আপনি ভয় পাবেন না, কারণ এই পদ্ধতিটি আপনার অবস্থার উন্নতির লক্ষ্য।

রোগী সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ কর্মসূচী চয়ন করতে পারেন যাতে একটি ওজন ও ঝাঁকনি তৈরীর জন্য পদ্ধতি ডিজাইন করা হয়। শরীরের প্রস্তুতি আদর্শ অনুরূপ করা উচিত, অন্যথায় শারীরিক লোড অপর্যাপ্ত বা খুব বড় হতে পারে, যা একটি মাইনাস। পরবর্তী আপনি লোড ধরনের না শুধুমাত্র নির্বাচন করতে পারেন, কিন্তু তাদের বাস্তব অবলম্বন।

খেলা

বেশিরভাগ প্রোগ্রামেড গেমস রোগীর ভারসাম্য বজায় রাখার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়.এছাড়াও, ব্যবহারকারীরা এর আগ্রহ প্রকাশ করতে গেমটি ডিজাইন করা হয়েছে, কারণ তখন প্রশিক্ষণটি আরো বেশি করে পরিচালিত হবে এবং ক্লায়েন্ট স্ব-আবিষ্কারে আগ্রহী হবে। এই ধরনের গেমগুলি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, তবে কিশোর-কিশোরদের জন্য, পাশাপাশি লোকেদের জন্যও উপযুক্ত। অবশ্যই, যখন আপনি ইউনিট ক্রয় করেন, তখন আপনি আপনার ওজন কমাতে প্রত্যাশা করেন, তবে অন্য কারণ যেমন বিনোদন এবং খেলা, এই প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, শিশুদের পেশিগুলি প্রশিক্ষণ দিতে এবং Wii fitplus এর সাথে তাদের স্বর বজায় রাখতে সক্ষম হবে।

এই টেকনিক হাত এবং পায়ের উপর পেশী জোরদার সাহায্য করবে। সময় সঙ্গে শরীর, সগ শুরু করতে পারেন, বিশেষত যদি ওজন হারানোর প্রক্রিয়া খুব তীব্র, কিন্তু ডিভাইস ধন্যবাদ আপনি যেমন ফলাফল ভয় পাবেন না। Wii মাপদণ্ড উপর ক্লাস এবং কোমর কমাতে, তাই আপনি দীর্ঘ বিরক্তিকর "কান" পরিত্রাণ পেতে পারেন

কনসোলের মধ্যে রয়েছে এমন একটি অসঙ্গতিপূর্ণ প্রশিক্ষক যা আপনার কর্মগুলির সমন্বয় করবে। শুরু করার জন্য, তিনি ভার্চুয়াল প্রশিক্ষণ পরিচালনা করবেন। প্রথমে এটি শুধুমাত্র একটি প্রশিক্ষণ ডেমো হতে পারে, কারণ কোচ আপনার দক্ষতা পরীক্ষা করতে হবে এবং প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণের কি প্রয়োজন। আপনার সুযোগ স্পষ্ট হয়, ভার্চুয়াল সহকারী প্রাপ্ত তথ্য উপর ভিত্তি করে একটি পরিকল্পনা আপ অঙ্কন করবে। কিন্তু তার সমর্থন সেখানেই শেষ হয় না, সে স্ব-প্রশিক্ষণের সময় আপনার সাথে থাকবে এবং ভাল পরামর্শ দেবে। আপনি যেমন "স্লোগান" বা "ভাল" হিসাবে স্লোগান দ্বারা pleasantly বিস্মিত হবে। সব পরে, এটা সর্বদা আনন্দদায়ক, যখন কেউ আপনার সাফল্যের মূল্যায়নের এবং মেধার উপর প্রশংসা করে। কিন্তু শিথিল করবেন না কারণ কোচটি নিখুঁত ভুলের ইঙ্গিত দেয়। এর লক্ষ্য শুধু আপনাকে বা সেগুলি শেখানো নয়, তবে আপনার শারীরিক আকৃতি এবং ওজন কমানোর জন্য একটি পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করুন।

আপনি শুধুমাত্র প্রশিক্ষকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারবেন না, তবে তাদের নিজস্ব প্রোগ্রামগুলিও নির্বাচন করুন। এই ধরনের একটি সূক্ষ্ম বিষয় সতর্কতা ব্যায়াম প্রয়োজন, তাই নিজের হিসাবে ক্ষতি না হিসাবে প্রধান বিষয় প্রোগ্রামটি মনে করে এবং সমস্ত তথ্য লিখতে হয়। পাঠের জন্য ব্যয় করা সময় সহ। এই কঠোর প্রশিক্ষক না শুধুমাত্র অযাচিত খবর আনতে সক্ষম হয়, কিন্তু আপনি আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করার জন্য এখনও ব্যয় করতে হবে যে সময় আপনি উল্লেখ করতে।

ফলস্বরূপ, এটি সক্রিয় হয় যে একই সময়ে আপনি ওজন হারাবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করবেন। আপনি এই পদ্ধতি আরও মজাদার করতে একটি কোম্পানিকে আমন্ত্রণ করতে পারেন। আপনি আপনার খেলনা সঙ্গে মানুষ পরিবর্তন করা হবে যে সত্ত্বেও, কনসোল এখনও আপনার পরামিতি নির্ধারণ করবে এবং আপনি ওজন হারাতে বা না এবং কিভাবে গভীরভাবে কি জানেন কিনা

উপসংহার, অবশ্যই, ভাল। কিন্তু কৃতিত্বের সবচেয়ে মূল্যবান বস্তু হল ক্রীড়া অনুকরণ। এটি আপনার ক্রয়ের মাধ্যমে পুরুষদের পাশে যাওয়ার সুযোগও ছাড়বে না কারণ তাদের স্টক ট্রেনিং উপাদানে যেমন: বক্সিং, টেনিস, গল্ফ, বেসবল বোলিং। আপনি ইউনিট এবং আপনার স্বামী, ভাই, এবং পুত্র অভিযোজিত করতে পারেন।

আকর্ষণীয় ঘটনাগুলি

এই ধরনের একটি সরঞ্জাম শুধুমাত্র বিভিন্ন দেশের অধিবাসীদের দ্বারা প্রশংসা করা হয়। Wii মাপ প্লাস এর ভক্ত মধ্যে, আপনি অন্যান্য নাম থাকতে পারে: Liv টাইলার, হেলেন Mirren, Steffi গ্রাফ এবং অন্যদের

স্টাডিজ ওয়াই ফিট প্লাস দেখায় যে প্রত্যেকেরই 3 বছর বয়সের শিশুসহ এটিতে নিযুক্ত হতে পারে। যদি আপনি ওজন হারাতে চান তবে আপনি এই উপকারটি উপভোগ করতে পারেন, তবে এটির সাহায্যে এটি আপনাকে সাহায্য করে। আপনার সন্তানের ব্যবসা নিতে সুযোগ।