চুল।
দুধের সক্রিয় উপাদান ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করে, এটি নরম এবং চকচকে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেফার মাস্ক তৈরি করতে হবে। আপনার চুলের কেফার বা কার্লড দুধ খাবেন, এটি একটি টুউলের সাথে রোল করুন এবং 40 মিনিটের মতোই হাঁটুন। এই পদ্ধতি আপনার চুল জীবিত করা হবে, চকচকে, বিভক্ত সমাপ্তি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য। এমনকি প্রাচীনকালেও, আমাদের দাদীরা তাদের মাথার পুরু এবং চকচকে বৃদ্ধির জন্য একটি মাস্ক ব্যবহার করত।
মুখোশ
দই একটি গ্লাস, তাজা হেক (1x1cm এক টুকরা), মধু একটি চা চামচ একটি গ্লাস এবং জায়গা একটি উষ্ণ স্থানে সবকিছু মিশ্রিত করুন, উদাহরণস্বরূপ, 20 মিনিটের জন্য গরম জল। ফেনা পৃষ্ঠের উপর গঠিত হয়, যা চুল প্রয়োগ করা আবশ্যক, একটি গামছা মধ্যে আবৃত এবং 40 মিনিট ধরে রাখা। শ্যাম্পু সঙ্গে বন্ধ ধোয়া পরে প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিন এই মাস্কটি করুন, তারপর আপনি 2 বার করতে পারেন। মাস্ক এর ধ্রুবক প্রভাব থেকে, চুল বড় হয়ে যায়, পয়েন্টার শেষ পুনরুদ্ধার করা হয়, গ্লস প্রদর্শিত হবে।
চুল দই মাস্ক জন্য কোন কম দরকারী। আপনার চুল মধ্যে দই ভাত, একটি গামছা দিয়ে এটি রোল এবং একটি ঘন্টা জন্য ছেড়ে। জল বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে
আরেকটি দরকারী চুল মাস্ক ডিমের মাস্ক হয় আপনি 2 ডিম, অর্ধেক গ্লাস দুধ প্রয়োজন হবে। একটি ধারক মধ্যে সবকিছু মিক্স এবং চুল উপর মিশ্রণ আবেদন। 40-60 মিনিটের জন্য ছাড়ুন এই সময়ের মধ্যে ডিম ক্ষতিগ্রস্ত চুল কাটা শেষ পুনরুদ্ধার করা হবে, ময়শ্চারাইজিং এবং দরকারী উপাদান সঙ্গে চুল পুষ্টি।
মুখটা
প্রাচীনকালে, আমাদের মহান-দাদী চামড়ার জন্য তাজা দুধের নিরাময় ক্ষমতা সম্পর্কে জানতেন। বাড়িতে "টাটকা দুধের সদ্ব্যবহার" পেতে, আপনার নতুন দুধ ও গরম পানি প্রয়োজন হবে, যা দুধের সাথে মিশ্রিত হওয়া আবশ্যক। উষ্ণ পাতলা দুধ অনেক বার ধুয়ে উচিত। ত্বক উপকারী উপাদান শোষণ করবে, ময়শ্চারাইজিং করবে। তারপর, একটি তুলো ডিস্ক সঙ্গে ভিজা মুখ পেতে প্রয়োজন, এবং একটি স্নিগ্ধ মুখ এখনও একটি moisturizer আবেদন। দুধের জন্য ধন্যবাদ, মুখের ত্বক টেন্ডার হয়ে যায়, ভেলভেট, রঙ সমতলিত হয়, এটি হালকা হয়ে যায়
চোখের অধীন ব্যাগ এবং ফুসকুড়ি পরিত্রাণ পেতে দুধের ভেতর ভেসে যাওয়া ডিস্কগুলি সাহায্য করবে এবং চোখের পলকে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হবে। কুটির পনির একই প্রভাব আছে। এটি গেজ মধ্যে মোড়ানো এবং 10 মিনিটের জন্য চোখের পাতা প্রয়োগ।
বরফের একটি ঘনক, সমান অনুপাতের মধ্যে দুধ এবং পানি গঠিত, মুখের ত্বক পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে, পৃষ্ঠ স্তর পর্যন্ত টোন। এই বরফ ঘনক্ষেত্র সঙ্গে আপনার মুখ দৈনন্দিন দৈনন্দিন এক সপ্তাহ পরে, আপনার ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং তাজা হয়ে যাবে
দেহ।
রাতের মধ্যে একটি খাদ মাস্ক থাকার হাত চামড়া জন্য এটি খুব দরকারী। আপনার হাতে খাঁটি ক্রিম প্রয়োগ করুন, বিশেষ গ্লাভস পরিধান করুন এবং সকালে আপনি চামড়ার আপনার হাতে কি কোমল এবং ময়দার তীক্ষ্ণতা উপর বিস্মিত হতে হবে।
মধুর সঙ্গে গরম দুধ ইতিবাচক হাত, নখর চামড়া প্রভাবিত করে, শুষ্কতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, ফাটল এই স্নান শীতকালে আদর্শ, আমাদের ত্বক সবচেয়ে ঠান্ডা এবং বায়ু দ্বারা প্রভাবিত হয় যখন।
সেলুলিটি পরিত্রাণ পেতে একটি বিশেষ মশলা সাহায্য করবে। মধু এবং খরা ক্রিম সঙ্গে গ্রিল কফি মিশ্রিত করুন এই ধরনের মিশ্রণ থেকে আপনার ত্বক সবচেয়ে বেশি উপকারী হবে, আরও কোমল, ইলাস্টিক বাড়াবে। ক্যাফিন ফ্যাট বার্নিং, দুধ এবং মধুকে ময়শ্চারাইজিং করে এবং ত্বককে ত্বককে ত্বরান্বিত করে ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে সমস্যা এলাকার একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে মশলা এবং ম্যাসেজ প্রয়োগ করুন আপনি কয়েক মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে যেতে পারেন, তারপর সমতল পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
দুধের বাথগুলি একটি ঝিম ও শীতল প্রভাব রয়েছে। উপরন্তু, যে আপনার ত্বক আর্দ্র এবং ভেলভেট হবে, আপনি শিথিল এবং সব সময় সময়ের উদ্বেগ এবং অভিজ্ঞতা বন্ধ হবে। একটি আদর্শ বাথরুম আপনাকে দুধ 1 লিটার এবং একটু মধু প্রয়োজন।
দুধে অনেক পুষ্টি ও উপকারী পদার্থ রয়েছে, ভিটামিন ডি, বি 1 ও বি ২, ফসফরাস, পটাসিয়াম, লোহা এবং অবশ্যই ক্যালসিয়াম। দুগ্ধজাত প্রোটিন আমাদের শরীরের মাংস প্রোটিনের চেয়ে বেশি শোষিত হয়। দুধে থাকা ল্যাকটোজ, হজমটি উন্নত করতে সাহায্য করে, ছিদ্র শরীর, বিষাক্ত ও ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, বিপাক বৃদ্ধি করে।
অদ্ভুতভাবে, দুধ অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করে শরীরের অধিক ক্যালসিয়াম, কম চর্বি। উপরন্তু, ক্যালসিয়াম শক্তিশালী হাড়ের জন্য দায়ী, শক্তিশালী চুল নখ, ফ্যাটের একটি দ্রুত বিক্রিয়া প্রচার। আধুনিক দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি এত বৈচিত্রময় যে সবাই তাদের পছন্দ অনুযায়ী ঠিক কি পছন্দ করতে পারে এবং তাকে পছন্দ করে।
উপরে সমস্ত থেকে কাজ, আমরা নিরাপদে যে "দুধ পান - আপনি সুস্থ হবে" উপসংহার করতে পারেন!