রাস্তায় যাওয়া, আপনার ত্বক রক্ষা করা প্রয়োজন, এটি আপনার ক্রিম সাহায্য করবে। তার পছন্দ জন্য একটি ছোট নিয়ম: রাস্তায় ঠান্ডা, ফাটল ক্রিম উচিত। একটি ক্রিম নির্বাচন করার সময়, এটা নরম হওয়া উচিত ভুলবেন না। যদি এটি খুব মোটা হয়, এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শোষিত হবে, যা কিছু সমস্যা তৈরি করবে একটি ক্রিম প্রয়োগ করার জন্য এটি একটি আউটপুট বা রাস্তার উপর প্রস্থান করার আগে একটি ঘন্টা জন্য প্রয়োজনীয়, ভিন্নভাবে তিনি শোষিত হওয়ার জন্য সময় হবে না। এছাড়াও প্রচলিত creams ভিত্তিতে আপনি আপনার নিজের ক্রিম করতে পারেন যদি আপনার শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বক থাকে, তাহলে এক চামড়ার তৈলাকুণ ক্রিম, এক চা চামচ, জিংর মলম এবং এক চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেল মেশান এবং আপনি একটি ক্রিম পাবেন যা আপনার ত্বকে ঠান্ডা থেকে পুরোপুরি রক্ষা করবে।
যদি আপনি রাস্তায় দীর্ঘ হন, তাহলে চামড়ার উপর লম্বা এবং ঝিম হয়। তাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধে ওক বারক এর broths থেকে লোশন সাহায্য। একটি ন্যাপকিন 10-15 মিনিটের জন্য মাথার মধ্যে জড়িয়ে মুখ, বা গজ প্রয়োগ করা হয়। তারপর স্টার্টের একটি পাতলা স্তর দিয়ে মুখের আবরণ। এছাড়াও, যদি আপনি লিন্ডেন ফুলের ডিস্কশন সঙ্গে চামড়া ঘষা যদি আপনি লেন্স পরিত্রাণ পেতে পারেন। তুষারপাত উষ্ণ হওয়া উচিত, ত্বক পরিষ্কার 2 - 3 বার দিন। দূষিত জাহাজের ফলে লালা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা লালা প্রতিরোধ করার জন্য জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করার সুপারিশ করেন। এটি করার জন্য, আপনি ভিটামিন সি গ্রহণ করা উচিত এবং ভিটামিন সি ধারণকারী মাস্ক তৈরি করতে হবে। শীতকালে এছাড়াও, এটি একটি chamomile মুরগির তৈরি থেকে সংকুচিত ব্যবহার কার্যকর হবে।
কোল্ড উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার ত্বকের ধরন পরিবর্তন করে। ঠান্ডা মধ্যে তৈলাক্ত ত্বক স্বাভাবিক, স্বাভাবিক - শুষ্ক, এবং শুষ্ক supersensitive হয়ে ওঠে। শীতকালীন সময়ের জন্য প্রসাধনী নির্বাচন, এটি বিবেচনা করা উচিত।
শীতকালে, ভিত্তি ভিত্তিক ক্রিম একটি চর্বি ভিত্তিতে ব্যবহার। প্রসাধনী নির্বাচন যখন, এটি হালকা, পেস্ট রং নির্বাচন ভাল। শীতকালে শুকনো, প্রযোজ্য না, কারণ ঠান্ডা একটি প্রাকৃতিক ব্লশ প্রদর্শিত হবে। চোখের জন্য, জলরোধী প্রসাধনী সবচেয়ে উপযুক্ত, হিসাবে বাতাস এবং ঠান্ডা আপনার মেকআপ ধ্বংস করতে পারেন। কারণ ঠোঁট সবচেয়ে সূক্ষ্ম ত্বক, তাদের সুরক্ষা ছাড়া তাদের ছেড়ে না রাস্তায় লিপস্টিক ছাড়া এটি বাইরে যাওয়া উচিত নয়। রাতে, শিশুর ক্রিম সঙ্গে ঠোঁট ঠাণ্ডা, এটি আপনি তাদের আরও স্নেহপূর্ণ করতে পারবেন এবং ক্র্যাকিং থেকে তাদের সংরক্ষণ করা হবে।
এছাড়াও, শীতকালে আপনার ত্বক একটি সুস্থ অবস্থা বজায় রাখার জন্য খাদ্যের একটি যথেষ্ট পরিমাণ ভিটামিন দ্বারা উন্নীত হয়, কারণ তাদের ছাড়া ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং ছিদ্র বন্ধ শুরু হয়। এই সময়ের মধ্যে, খারাপ অভ্যাস ছেড়ে খাদ্যগুলি স্বাভাবিক করুন। প্রচুর পরিমাণে সবজি ও ফল খান, কারণ শীতকালে ভিটামিনের প্রয়োজন বাড়বে। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এ, ই, সি।
ভিটামিন এ সর্বাধিক কাঁচা গাজর, ক্রিম, শুকনো ফল, খরা ক্রিম, এবং হিপস গোলাপ পাওয়া যায়। ভিটামিন এ আপনার ত্বক শুষ্কতা এবং flaking প্রতিরোধ করবে।
ভিটামিন ই বাদাম, জলপাই এবং সূর্যমুখী তেলের মধ্যে পাওয়া যায়। ভিটামিন ই ত্বক রোগের উদ্দীপনাকে সহায়তা করে এবং প্রতিরোধ করে, যা ঠান্ডা কারণে উচ্চারিত হয়।
ভিটামিন সি গোলমরিচ, মিষ্টি মরিচ এবং লবণের ফল পাওয়া যায়। এই ভিটামিন ত্বকের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং freckles বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য।
এই ভিটামিন উভয় খাদ্য এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স মধ্যে উভয় উপকারী হতে পারে। শীতকালে, যতটা সম্ভব জল পান করুন। রোযা contraindicated হয়।
ভাল ত্বকের যত্নের কারণে আপনার ত্বক রক্ষা করার জন্য পুষ্টিকর মাস্ক ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তবে মটর ময়দা এবং দুই টেবিল চামচ ময়দার দুই টেবিল চামচ নিন, পুরু, তেজস্ক্রিয় পদার্থের দিকে তলিয়ে নিন, মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট ধরে পানির সাথে ধুয়ে ফেলুন। সমস্ত ত্বকের ধরনগুলির জন্য, একটি রোয়ান মাস্কটি উপযুক্ত, যার জন্য এটি মধু দুটি টেবিল চামচ দিয়ে পর্বতমালার বীজগুলিকে একত্রিত করতে এবং এক লিটার খরা কুমার যোগ করা প্রয়োজন। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন, 20 মিনিটের জন্য মুখের উপর প্রয়োগ করুন, এবং তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
সাগর বকশোলা মাস্কটি কম উপযোগী নয়, এর প্রস্তুতির জন্য এটির প্রয়োজন হবে: সমুদ্র-বকশোরির বীজ এবং কেফারের কয়েকটি চা চামচ। আমরা একটি পুরু ভর প্রাপ্ত হয় পর্যন্ত berries প্রস্তুত এবং আমরা kefir যোগ করুন আমরা চামড়া উপর মাস্ক রাখা, 20 মিনিট ধরে রাখা, তারপর এটি বন্ধ ধোয়া। এই মাস্ক চামড়া অকাল বার্ধক্য বৃদ্ধির বাধা দেয়।
এটি জাল-তেল মাস্কের ত্বকের যত্ন করে এবং ময়শ্চারাইজিং করে। এটি ফলের রস (আপেল, লেবু বা আঙ্গুর) এর দুটি চা চামচ, কাঁচা ডিম ইঞ্চি অর্ধেক, চর্বিযুক্ত হোম তৈরি চিনির দুটি ও উদ্ভিজ্জ তেলের এক চা চামচ প্রয়োজন হবে। সমস্ত উপাদানগুলি স্থল এবং মিশ্র ভাল করা উচিত। মুখে মিশ্রণ মিশ্রণ এবং 15-20 মিনিট জন্য ছেড়ে। তারপর বন্ধ ধোয়া
অঙ্গরাগ পণ্য চয়ন করার সময়, cosmetologists এসপিএফ ফিল্টার ধারণকারী একটি দিন ক্রিম নির্বাচন পরামর্শ, শীতকালে থেকে, ত্বক অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে সুরক্ষিত করা প্রয়োজন।
যে কোনো বয়সে, কোনও ধরনের ত্বকের সুরক্ষা প্রয়োজন এবং আপনার বাড়তি মনোযোগের প্রয়োজন। একটি ভাল মেজাজ আপনার চেহারা অবদান যে ভুলবেন না। প্রায়শই হাসিখুশি এবং কোনও বছর, যেকোন সময় আবহাওয়ার মধ্যে অলঙ্করণ দেখা যায়।