তারকা কমেডির নারী ক্যাথেরিন স্কুলকিনার অভিনেতা তাদের প্রিয় ছবির নজিরবিহীন চেহারা নিয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করে। ক্যাথেরিন ক্রমবর্ধমান দৃঢ় পোশাকের Instagram ছবিতে তার পৃষ্ঠায় প্রকাশিত, এবং সম্প্রতি একটি পৃথক সাঁতারের পোষাক একটি ছবি বেরিয়েছে, তুরস্ক ছুটির দিন তৈরি Fallovers যেমন দ্রুত ওজন হ্রাস গোপন শেয়ার করতে তারকা অভিনঁদন এবং অনুরোধ ছুড়ে ফেলে:
রিবকভ্যানটাটা তুমি সব কি একই সৌন্দর্য
lubava_varenevna চিত্র এবং সাঁতারের পোষাক উভয়ই ভাল
ওকসানা.ঝুরাভস্কিয়া কুল বর্ণ!
ati_23 এবং ওজন হ্রাস গোপন ভাগ?
কিভাবে একতারিনা স্কুলকিনা ২0 কেজি দ্বারা ওজন হারাতে পরিচালিত
সাংবাদিকরা জানতে পেরেছিলেন যে কমেডির নারী তারকাটি অস্তিত্বহীন খাদ্য এবং বিশ হাজার অতিরিক্ত ওজন কমাতে ক্ষুধা দমন করতে পেরেছে.এই ফলাফলটি আমাদের দেশের জন্য আলফা-গার্ভিটি এর নিরাময় পদ্ধতির অপেক্ষাকৃত নতুন ধন্যবাদ অর্জন করেছে। এই টেকনিক এর নীতি হল প্রশিক্ষণ তিন-মাত্রিক স্থান মধ্যে সঞ্চালিত হয়। ক্লিপিং দড়াদড়ি একটি বিশেষ নকশা সাহায্যে, আপনি আপনার শরীরের পুনরায় ফ্যাশন করতে পারেন, এমনকি জিম ব্যবহার করতে কঠিন যে পেশী যারা কাজ আউট।
এই টেকনিক শরীরের না শুধুমাত্র শক্তিশালী, কিন্তু আত্মা, pilates এবং যোগব্যায়াম সঙ্গে একটি বার উপর stretching প্রাচীন Slavonic অনুশীলন মিশ্রন আলফা-মাধ্যাকর্ষণ এর বিপরীত নয়, যৌথ ও মেরুদন্ডের সমস্যাগুলির জন্য এই ধরনের ফিটনেসকে সুপারিশ করা হয়। প্রশিক্ষণ stoop পরিত্রাণ পেতে পারেন, শরীরের নমনীয় এবং graceful করা, এবং এছাড়াও ইতিবাচক স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রভাবিত। শরীরটি অত্যাবশ্যক শক্তি দিয়ে ভরে যায়, যা কৃত্রিম ত্বকের একটি ত্বরণ এবং পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়। শুরু করার জন্য, প্রতি সপ্তাহে এক বা দুই পাঠ্য যথেষ্ট, তারপর লোড বৃদ্ধি করা যেতে পারে।
একতারিন স্কুলেকিনা স্বীকার করেন যে প্রথমে তাকে ব্যায়াম করা হয়েছিল অসুবিধাটির সাথে। কিন্তু এখন তিনি প্রশিক্ষণ থেকে একটি বাস্তব আনন্দ পায়, এবং আলফা-গার্ভিটি খুব কৌশল শুধু জাদুকর এবং অত্যন্ত তার অনুরাগীদের এটি সুপারিশ মনে করে।