একটি শিশু জন্য ম্যাসেজ

আপনি কি শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ চান? ম্যাসেজ সাহায্য করবে! এই শব্দ ছাড়া একটি যোগাযোগ, মা এবং শিশুর উভয়ের জন্য আনন্দদায়ক।
আপনার প্রিয় মা এর প্রণয় এবং মৃদু স্পর্শ - কি শিশুর জন্য ভাল হতে পারে? এটি বিতরণ যে প্রচুর আনন্দ ছাড়াও, ম্যাসেজ শিশুদের শক্তিশালী এবং সুস্থ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। এটি প্রমাণিত হয় যে শিশুর ম্যাসেজটি তার উন্নয়নকে উত্তেজিত করে, কঙ্কালের পেশী এবং হাড়গুলির উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী। কিডস আরও কঠোর হয়ে, অসুস্থ কম প্রায়ই পেতে, চিত্কার এবং দ্রুত হাঁটা শুরু, আরো সক্রিয় হত্তয়া এবং ওজন লাভ। উপরন্তু, তারা ভাল ঘুম, তারা অনেক calmer হতে। তার জীবনের প্রথম মাসেই বাচ্চা শরীরের ভাষাতে যোগাযোগ করে, অর্থাৎ, তিনি স্পষ্টতই একটি স্প্যানিশ এবং কিনার্শিয়াল পদ্ধতিতে বিশ্বকে জানেন। অতএব, আপনার চকলেট দয়া করে এবং আপনার মাতামহী প্রেম প্রদর্শন সেরা সুযোগ তার ম্যাসেজ হয়।
যদিও ম্যাসেজের সময় পৃষ্ঠের টিস্যুগুলিতে একটি সক্রিয় প্রভাব রয়েছে, তবুও এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তাদের সুস্থ করে তোলে।
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে শরীরের সেশনের সময়, রক্ত ​​প্রবাহ, লম্ফযুক্ত আন্দোলন, এবং বিপাকীয়করণ স্বাভাবিক। ম্যাসেজের জন্য ধন্যবাদ, শিশুটির ত্বক মরিচ এপিডার্মিস থেকে আরও দ্রুত সাফ করা হয়, এটি ভালভাবে শ্বাস ফেলা। এছাড়াও, ম্যাসেজিং আন্দোলন শিশুর হজমকরণের সমন্বয় সাধন করে এবং ফ্ল্যাটুলেন্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, যা প্রায়ই শিশুদেরকে প্রভাবিত করে।

এটি পরিচিত হয় যে স্পর্শ বাবা এবং শিশুর মধ্যে একটি সংযোগ গঠন প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ক্রোশা ম্যাসেজটি কোনও আপেক্ষিক এবং প্রেমময় ব্যক্তি হতে পারে। একটি গবেষণা পরিচালিত হয়: একটি 15 মিনিট prophylactic ম্যাসেজ dads দেওয়া হয়। যারা dads যারা একটি দিন এক ঘন্টা শুধুমাত্র একটি চতুর্থা তাদের শিশু massaged সন্তানের সঙ্গে আচরণ করার মধ্যে বড় যত্ন এবং ভালবাসা দেখিয়েছেন। নাতি-নাতনিদের জন্য ম্যাসেজটিও সহায়ক। শিশুটির সাথে মানসিক যোগাযোগ তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
ম্যাসাজ দুধ থেকে দুধের জোয়ারকে উৎসাহিত করে, দুধের স্বাভাবিকীকরণে অবদান রাখে। শিশুর ভাল ওজন বাড়ছে, তার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি হয় সুতরাং, প্রতিরোধকারী ম্যাসেজ সব শিশুদের জন্য একেবারে দেখানো হয়। এবং এটি শুরু করতে 4-5 মাস অপেক্ষা করতে হবে না। এখন, বিশেষজ্ঞদের থেকে কেউ কোন সন্দেহ নেই যে আপনি প্রায় জন্ম থেকে প্রায় নিয়মিত সেশন শুরু করতে পারেন।

সঠিক মনোভাব
অনেক মা একটি ম্যাসেজ সঙ্গে সকালে শুরু করতে চাই কিন্তু শিশুরা সন্ধ্যার দিকে ভালো এবং আরো আনন্দিত বোধ করে। সন্ধ্যায় স্নানের পরে তাদের একটি ভাল ম্যাসেজ অধিবেশন থাকে: তারপর শিশুর সহজেই নিদ্রা যাবে এবং নিদ্রা ঘুমাবে।
যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি মনে করা হয় যে যদি চকোলেটের উপসর্গ যন্ত্রণা ভোগ করে, তাহলে এটি বিকালে বা সন্ধ্যায় ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ ম্যাসেজটি অন্ত্রের আক্রমন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা প্রায়শই এই ঘন্টার মধ্যে শুরু হয়। ঘুম যাওয়ার আগে ম্যাসেজ টেকনিক স্বাভাবিক প্রতিরোধকারী ম্যাসেজ টেকনিক থেকে পৃথক না। অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক শ্রেণী মধ্যে শান্ত নরম সঙ্গীত অন্তর্ভুক্ত। তারা ম্যাসেজ থেকে শিশুর ভাল হবে কিভাবে সময় এবং তার কোর্সের আগে সন্তানের সাথে কথা বলতে।

খুব শীঘ্রই চূর্ণনশীল একটি ইনস্টলেশন হিসাবে তাদের শব্দ বোঝা শুরু, আনন্দদায়ক স্প্যানিশ sensations অনুসরণ, এবং ইতিবাচকভাবে ম্যাসেজ সমন্বয় ছেলেমেয়েরা এমনকি খুব শব্দকে চিনতে শুরু করে: "ম্যাসেজ।" যদি শিশুটি এখনও টানটান হয়ে থাকে, তাহলে বিস্ময়কর আন্দোলনের সাথে শুরু করুন, তার চোখ, হাসা, পায়ে নিয়ে তাকে ধরুন এবং আলতো করে তার পায়ে সাইকেলে চড়ান যেন তা সরাতে বলুন: এখন আমি আপনাকে স্ট্রোক করব, এবং আপনি শিথিল করবেন, আমার ভাল! " এই কয়েক বার করুন, এবং সময়ের সাথে সাথে, আপনার কর্ম শিশুর জন্য একটি সুন্দর খেলা শুরুতে কী হবে। একটি শিশু ম্যাসেজ ভালবাসার জন্য, প্রতিদিন এটি করুন, ধীরে ধীরে প্রসেসের সময়কাল এবং তীব্রতা বৃদ্ধি।
সময় জুড়ে, টুকরা নগ্ন হওয়া উচিত। হ্যান্ডেল এবং পা সামান্য শান্ত হয়ে যদি চিন্তা করবেন না। খুব শীঘ্রই আপনার শিশুর শরীর নিয়মিত এয়ার স্নানের জন্য অভিযোজিত হয়। উষ্ণ মায়ের হাতের ছোট বাছুরের পালিশ ও মৃদু স্পর্শের উপর ভিত্তি করে সহজ প্রতিরোধকারী ম্যাসেজ, ক্রামবস মেজাজে উন্নতি করবে, শান্ত হবেন, নিদ্রা হবেন এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবেন।

ধাপে ধাপে
1.5 মাস পর্যন্ত, আপনি শুধুমাত্র 15 মিনিটের জন্য সন্তানের হাত, বুক, পেট, স্বল্পভাবে স্ট্রোক করতে হবে। এবং 1.5 থেকে 4 মাস পরিকাঠামো থেকে, আপনি প্রতিস্থাপক জিমন্যাস্টিকস দিয়ে বিকল্পগুলি বেছে নেবেন, যা শিশুদের মোটর দক্ষতা গঠন করতে সহায়তা করে। এই ধরনের ব্যায়ামগুলি যতক্ষণ পর্যন্ত না শিশুর প্রতিফলন বজায় রাখা হয় ততক্ষণ পর্যন্ত সঞ্চালিত হয়: ক্রলিং, ভঙ্গি, extensor এবং অন্যদের

প্রতিলিপি ক্র্যাশিং
শিশুর উপর তার পেট রাখুন, আপনার হাতটি আপনার পাঁজরের হিলের কাছে রাখুন, সে আপনার হাত থেকে দূরে সরে যাবে এবং সামান্য কাঁটাচামচ করবে। ব্যায়াম পেশী পেশী ফিরে এবং মেরুদণ্ড শক্তিশালী।

গ্রাসিং রিফ্লেক্স
টুকরা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন, এবং এটি আপনার আঙ্গুলের উপর চাপ সৃষ্টি করবে যাতে আপনি সহজেই তা উত্তোলন করতে পারেন।

প্রতিভা প্রতিফলন
আপনার আঙ্গুলের সঙ্গে নীচে থেকে শিশুদের কাঁটাচামচ বরাবর পাস, যখন চকমক তার পাশে মিথ্যা, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কিভাবে এটি লেগে লাগে এবং সামান্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। এই রেফ্লেক্স এছাড়াও ক্রলিং এবং মেরুদণ্ড ট্রেন জন্য পেশী প্রস্তুত করে।
অনুসন্ধান প্রতিলিপি
সন্তানের গাল স্ট্রোক, এবং তিনি অবিলম্বে তিনি stroked ছিল যা দিয়ে দিক সক্রিয়। এই ধরনের একটি সাধারণ ব্যায়াম শিশুর পেট থেকে পিছনে এবং ফিরে দ্রুত দ্রুত চালু করতে সাহায্য করবে।

মনোযোগ দাও!
হাত ও পায়ের flexor এবং extensor পেশী বিভিন্ন উপায়ে massaged করা আবশ্যক। যখন flexors ম্যাসেজ, পেশী স্বন হ্রাস করা উচিত, যাতে তারা ধীরে ধীরে এবং চরমভাবে ironed করা প্রয়োজন। Extensors massaging যখন, স্বন বৃদ্ধি করা উচিত - তাই জোরালোভাবে এবং গভীরভাবে তাদের ম্যাসেজ।
আর্ম flexors নেভিগেশন ভিতরের পৃষ্ঠ অবস্থিত হয়। পায়ে - পিছনে। Extensors, যথাক্রমে - তদ্বিপরীত। শিশু এর জীব ম্যাসেজ থেকে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া। উদাহরণস্বরূপ, ঘর্ষণ আন্দোলনের সঙ্গে, তার পেশী শিথিল, এবং pinching এবং প্যাটিং সঙ্গে স্বন আসা। যদি আপনার বাচ্চার পেশী টোনটি খুব বেশি হয়, তাহলে স্বাভাবিককরণের সময় পর্যায়ক্রমে আন্দোলনগুলি ব্যবহার করা উচিত। 4 মাস বয়স থেকে শুরু করে অবশিষ্ট শিশু, স্ট্রোক এবং রেফ্লেক্স ব্যায়ামে সক্রিয় জিমন্যাস্টিকস যোগ করা হয়: ক্র্যাভলিং, উঠা, বসা, পেট থেকে পিছনে পেঁচানো, পাশ থেকে পাশে, পা থেকে পায়ে হেঁটে, "সাইকেল" ব্যায়াম করা, হাত ঝুলানো

চলুন শুরু করা যাক, সম্ভবত!
সমস্ত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা মায়ের ম্যাসেজটি জন্ম থেকে শুরু করে এবং 3-4 মাস থেকে শুরু করে একটি পেশাদারী একের দিকে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন, যখন শিশুটি প্রাথমিক অভিযোজনের মেয়াদ শেষ করবে। আমরা কিছু ব্যায়ামের উদাহরণ দেব যা মায়ের নিজেদের দৈনন্দিন কাজ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বর্ধিত পেশী টোন সহ শিশুদের জন্য আরও পেশাদারী ম্যাসেজটি এখনও একজন বিশেষজ্ঞের কাছে হস্তান্তর করা উচিত। এবং আপনি বিকল্পটি করতে পারেন: আপনার মা একটি সহজ দৈনিক ম্যাসেজ এবং সপ্তাহে ২ বার বিশেষজ্ঞ - একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত একজন পেশাদার। প্রতিরোধকারী ম্যাসেজ শুরু থেকে মাথা থেকে ভাল। সব ব্যায়াম 4-5 বার সঞ্চালন করার সুপারিশ করা হয়। একটি সম্ভাব্য ঘটনার ক্ষেত্রে আপনার নখদর্পণে একটি অপসারণযোগ্য ডায়াপার হওয়া উচিত। প্রতিদিন সম্পূর্ণ জটিল কাজ করা প্রয়োজন হয় না। সব পরে, ম্যাসেজ ছাগলছানা এবং আপনি জন্য মজা করা উচিত।
যদি আপনি একটি মেজাজে না থাকেন, অথবা যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি একটি বিট cranky, তারপর কিছু ব্যায়াম এড়িয়ে যান এবং আপনি যে উভয় পছন্দ করে না। উদাহরণস্বরূপ, তার পেট ম্যাসেজ বা শুধুমাত্র পিছনে কিন্তু পরের দিন এটি সম্পূর্ণ জটিল করার জন্য আবারও মূল্যবান, কারণ একমাত্র সফলতার মাধ্যমে আপনি সফল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।