তুর্কি বাথগুলিতে কেবল শরীরকে পরিষ্কার করা যায় না, তবে এটি পুনরুজ্জীবিত হয়। একটি অর্থে, তুর্কি বাথগুলি গণতন্ত্রের একটি উচ্ছ্বাস, যেখানে সামাজিক স্তর এবং বয়সের গোষ্ঠীর মধ্যে সৌন্দর্য এবং আকর্ষণের মধ্যে কোন পার্থক্য নেই ... পরিচিত পর্ষদ হ্মমাটির দেয়ালের বাইরে অবস্থিত, যে কেউ যে কোনও সময়ে পরিদর্শন করতে পারেন। আগের সময়ে, মহিলা এটি করতে পারে।
ঐক্যবদ্ধ সম্প্রদায়ের প্রতিনিধিগণ হুমায়দের পুরুষদের থেকে আলাদাভাবে পরিদর্শন করেন। এবং সেখানে তারা শুধুমাত্র নিজেকে ধুয়ে স্নান মধ্যে, সুখ এবং তাপ নিরাময় সুন্দর পরিবেশে, নরম আলো, মহিলাদের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য সংরক্ষিত যে পদ্ধতিগুলি উপভোগ, শ্রেষ্ঠ শহিদুল দেখিয়েছেন, বন্ধুদের সঙ্গে সুগন্ধি চা বা কফি drank, ভাগ নারীদের গোপন এবং পুরুষদের আলোচনা। তার স্বামী তাকে হ্যামমাম পরিদর্শন থেকে বাধা দেয় যদি একটি পূর্ব নারী বিবাহবিচ্ছেদ করতে এনটাইটেল করা হয়।
বিশ্বের হম্মদের জনপ্রিয়তা প্রতিবছর বাড়ছে। আমাদের দেশে, এছাড়াও পূর্ব স্নানের নিরাময় বৈশিষ্ট্য, তাদের বিলাসিতা এবং আশ্চর্যজনক বায়ুমণ্ডল প্রশংসা
হাম্মাম চিকিত্সা
হাম্মাম পরিদর্শন "পূর্ণ প্রোগ্রাম" বেশ কয়েকটি সুন্দর পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত।
প্রথমত, আপনি শরীরের উষ্ণতা জন্য প্রক্রিয়া মাধ্যমে যেতে হবে। তুর্কি স্নান মধ্যে ঠুং শব্দ এবং ত্বরা জন্য কোন জায়গা নেই, সব পদ্ধতি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং অবশেষে হওয়া আবশ্যক। হাম্মাম পরিদর্শন করার সময়, আপনার সমস্যাগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে পালাবার এবং শিথিল করা, বাষ্প উপভোগ এবং একটি অনন্য ওরিয়েন্টাল বায়ুমণ্ডল প্রয়োজন। হাম্মামের সুগন্ধী বাষ্প চামড়া ছিদ্র খোলার প্রচার, হৃদয় এবং জাহাজের কাজ উন্নত, পেশী শিথিল, কার্যকরভাবে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে পরিত্রাণ পেতে।
শরীরের উষ্ণতা পরে, এটি ম্যাসেজ ঘুরে, হাম্মামের দ্বিতীয় পদ্ধতি। ম্যাসেজ অধিবেশনের সময়, হাত দিয়ে তৈরি ছাগল এবং সাবান লৌহ দ্বারা গঠিত মিতেনগুলির সাথে ম্যানুয়াল পিলিং করা হয়। এই সাবান কালো এটি জৈব ও আর্গান তেল, ইক্যালিপটাসসহ কালো জলপাই এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে প্রস্তুত করা হয়। অতএব, সাবান আশ্চর্যজনক পুষ্টিকর এবং শোধক ক্ষমতা আছে।
আঙুর তেলের মিশ্রণে অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে, এর গঠন, কম চর্বিযুক্ত এবং টেন্ডার, ত্বকের পক্বতা প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং এলার্জি সৃষ্টি করে না।
গেটলেটের একটি রুক্ষ পৃষ্ঠ আছে। তারা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীর পুড়িয়ে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে, বিশেষ করে পায়ের, হাঁটু এবং elbows। মুখটি আরো মৃদুভাবে মাথার সঙ্গে ম্যাসেজ করা হয়, যা আপনাকে এপিথেলিয়ামের মৃত কোষ থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং ত্বকে নতুনত্ব ও স্বাস্থ্য প্রদান করে। জোরালো ম্যাসেজ শেষ হওয়ার পরে, শরীর ম্যাসেজের জন্য ভালভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন, শুধুমাত্র এখন মৃদুভাবে এবং আলতো করে, তেল ব্যবহার করে।
এর পরে, মোড়ানো পদ্ধতি তেল, প্রাকৃতিক essences, সমুদ্রের লবণ, মাটি দিয়ে শুরু হয়। এবং একটি চূড়ান্ত প্রক্রিয়া হিসাবে, শরীর ঠান্ডা পানিতে নিমজ্জিত করা প্রয়োজন যাতে চর্বিযুক্ত চামড়া ছিদ্র বন্ধ।
বাথ এর উপকারিতা
তীব্র ত্বক দিয়ে যাদের জন্য তুর্কি বাথ পরিদর্শন করার সুপারিশ করা হয় না। এবং বাকি জন্য, এমনকি যারা শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বক আছে, পূর্ব স্নান পুরোপুরি ফিট। বাষ্প শুষ্ক ত্বকের moisturizes, সম্পূর্ণরূপে সংবেদনশীল পরিষ্কার, তৈলাক্ত ত্বক সঙ্গে sebum উত্পাদন normalizes এবং comedones বহন করে। চুল সমস্যা এবং couperose সঙ্গে মানুষ এছাড়াও এমনকি প্রয়োজন করতে পারেন, পূর্ব Hammam যান। একটি সুস্বাদু এবং নিরাময় বাষ্প মাথার খুলি অতিক্রম না, কিন্তু রক্তসংবহন স্বাভাবিক।
প্রসাধনীরা হ্যামামমকে আরও প্রায়ই দেখা করার পরামর্শ দেয়, শরীরের ত্বক পরিষ্কার করার একটি কার্যকর উপায় হিসেবে প্রাচ্য পদ্ধতি প্রস্তাবনা। অতএব, নারী তুর্কি বাথ পরিদর্শন করতে ভালবাসা।
তুর্কি বাথ শরীরের উপর একটি চমৎকার প্রভাব আছে। বাষ্প কর্ম বিষাক্ত এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে পরিষ্কার করে, ক্লান্তি relieves, শরীরের পাচনতন্ত্র, ফুসফুসের normalizes তুর্কি স্নানের জনপ্রিয়তা ওষুধের উচ্চতা। স্নান পরিদর্শন দ্রুত ঠান্ডা, এআরডি, অ্যাস্থমা আক্রমণ থেকে মুক্তি, অ্যালকোহল নির্ভরতা থেকে মুক্তি জন্য দ্রুত নিরাময়।
পূর্ব হ্যামাম রোগ প্রতিরোধ
তুর্কি বাথ থেকে এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি সুবিধা আছে। এটা বলা নিরাপদ যে যারা নিয়মিত হammাম পরিদর্শন করেন তারা কখনোই রাউমাইটিজম, হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের সমস্যা, মশকুলসেলাল সিস্টেমের রোগের সম্মুখীন হবে না। তারা ঠান্ডা এবং depressions সঙ্গে হুমকি হয় না। পূর্বাঞ্চলীয় স্নান দেখার জন্য শ্বাস আবার ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, আধ্যাত্মিক ভারসাম্য এবং সাদৃশ্যের উপস্থিতি, আরাম বোধের অনুভূতি। মানুষ আনন্দিত, ঘুম স্বাভাবিক আসে হ্যামাম পদ্ধতিগুলি ওজন স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, তবে সঠিকভাবে খেতেও প্রয়োজনীয়। প্রাচ্যের গোসলের জন্য অনেক আধুনিক টয়লেটগুলি পুনর্বিবেচনা এবং পুনর্বিন্যাসের প্রক্রিয়া প্রদান করে।
বাথ ওজন হ্রাস অবদান, কিন্তু শুধুমাত্র বাথ পরিদর্শন থেকে চর্বি আমানত অদৃশ্য হয় না। স্নান তীব্র ঘাম ঝরছে, তাই আপনি একটি ওজন ওজন একটি কেজি বা দুই মধ্যে হারাতে পারেন, কিন্তু তারপর তারা ফিরে ঝোঁক।
একটি স্নান পরিদর্শন যখন প্রধান জিনিস বাষ্প বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় এবং শরীরের স্থিতিশীল প্রক্রিয়া যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। বাষ্প সেলুলিটি নির্মূল করতে সাহায্য করে এবং লিম্ফ প্রবাহ উদ্দীপিত করে।
তুর্কি স্নান পরিদর্শন জন্য কনট্রা ইঙ্গিত
হাম্মাম দেখার জন্য, বেশ কয়েকটি মতবিরোধ রয়েছে। যাদেরকে ছানি, হৃদরোগ এবং হৃদরোগের রোগী আছে তাদের জন্য তাদের সুপারিশ করা হয় না। স্নান উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের যান না, যারা একটি স্ট্রোক ভোগ করেছেন, একটি হৃদরোগ এবং যারা কিডনি, থাইলোড প্রদাহ থেকে ভোগে। স্যাঁতসেঁতে ভ্যানিকোজ শিরা সঙ্গে মানুষ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
আমি আবারও তোমাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই, সারা দুনিয়ার সব দেশে তুর্কি বাথ (হেমমাস) আজ জনপ্রিয়। এই প্রাচীর স্নানের ঘর মধ্যে একটি বাষ্প স্নানের জন্য যেতে অনেক অবলম্বন শহরে সম্ভাব্য হয়, পূর্ব অবিস্মরণীয় বায়ুমণ্ডল এর মোহ অনুভূতি বোধ।