10 দিনের জন্য ঋতু বিলম্ব: কি না গর্ভাবস্থা?

যত তাড়াতাড়ি মাসিক ঋতু অনেক দিন বিলম্বিত হয়, মাথা উদ্ভূত প্রথম চিন্তার গর্ভাবস্থা হয়। কিন্তু এই ঘনিষ্ঠ পরিকল্পনা সাম্প্রতিক ইভেন্টের বিষয়। আর যদি এইরকম এক আশ্চর্য ঘটনা সম্পূর্ণভাবে বাতিল হয়ে যায়? বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা 10 বা তারও বেশি দিনগুলির একটি মাসিক বিলম্ব করতে পারে।

প্রত্যেক মেয়েকে জানা উচিত যে, দুই দিনের বেশি সময় বিলম্ব না হলে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হবে। সব সময় দীর্ঘস্থায়ী যে আপনাকে সতর্ক করা উচিত এবং পরামর্শ জন্য একটি গ্লাইনিকল্লোলজি যেতে উত্সাহিত। কারণ একটি বড় সংখ্যা হতে পারে, কারণ মাসিক চক্র একটি মহিলার স্বাস্থ্য সাধারণ অবস্থা একটি প্রতিফলন হয়। শুধুমাত্র শারীরিক, কিন্তু মনোবৈজ্ঞানিক নয়

10 দিনের জন্য মাসিকের বিলম্বের কারণগুলি

একটি মহিলার জীবনধারার কোন পরিবর্তন অপরিহার্য তার মাসিক চক্র প্রতিফলিত হয় এমনকি সময় অঞ্চলগুলিও পরিবর্তন করে জীবকে উত্তেজিত করতে পারে এবং বিলম্ব ঘটতে পারে, তাই আপনার প্যানিকের আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার জীবনের সবকিছু স্থিতিশীল। চলুন শুরু করা যাক মাসিক ঋতু জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ তাকান।

খাদ্য

যদি আপনি সক্রিয়ভাবে গ্রীষ্মের জন্য প্রস্তুত এবং ওজন হারান, একটি দীর্ঘায়িত শীতকালে জমা, এটি সম্ভব যে মাসিক চক্র এই প্রতিক্রিয়া হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি যদি আপনি কঠোরভাবে একটি কঠোর খাদ্যের উপর বসে থাকেন তবে এটি ঘটে। শরীরের এই আচরণ চাপ একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, বিলম্ব কয়েক মাস ধরে থাকতে পারে। এটা আপনাকে সতর্ক করা উচিত এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়ার পদ্ধতি পরিবর্তন করার প্রয়োজন সম্পর্কে আপনি মনে করতে পারেন। নিয়মিতভাবে আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম সামঞ্জস্য ভাল।

জোর

পরিবারের বা কর্মক্ষেত্রে সমস্যাগুলি সরাসরি একটি মহিলার হরমোনের পটভূমি প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদী চাপ দীর্ঘায়িত বিলম্ব হতে পারে। এই এড়ানোর জন্য, চাপের পরিস্থিতিতে প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে আপনার জীবন উন্নত করার চেষ্টা করুন।

শারীরিক কার্যকলাপ

আপনি সক্রিয়ভাবে ক্রীড়া সক্রিয়ভাবে শুরু করতে শুরু করেছেন, সম্ভবত মাসিক চক্র একটি সামান্য পরিবর্তন। এটি বেশ স্বাভাবিক, যদি গভীর অধ্যয়নের প্রারম্ভে আপনি 2-4 দিন বিলম্বিত হবে। যদি এটি দীর্ঘ হয়, তবে এটি সম্ভব যে লোডগুলি অত্যধিক এবং আপনি কিছুটা ধীর গতির প্রয়োজন।

রোগ

কিছু ক্ষেত্রে 10 বা আরও বেশি দিনের জন্য ঋতুস্রাবের বিলম্বের ফলে সংক্রামক এবং অন্তঃস্রাব রোগ দেখা দেয়। অতএব, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ যে, সঠিক নির্ণয় করা হবে কে। সুতরাং, আপনি সময় চিকিত্সার শুরু হবে এবং শীঘ্রই সবকিছু জায়গায় হবে।

10 দিনের জন্য ঋতু বিলম্ব: কি করবেন?

একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে প্যানিক এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা না। এই আপনি দিতে পারেন যে সবচেয়ে শক্তিশালী উপদেশ। এবং যখন আপনি আপনার ঘুমানোর জন্য অপেক্ষা করেন, বিশ্লেষণ করুন এর কারণ কী হতে পারে। আপনি অন্যান্য মানুষের অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে পারেন, মহিলাদের ফোরামগুলি পড়তে পারেন। অনেক ক্ষেত্রে, তারা পরামর্শমূলক, বিলম্বের সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। কিন্তু শুধুমাত্র ডাক্তার সঠিক নির্ণয় করতে পারেন এবং চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারেন।