- স্পিনশ পুচ স্যুপ
- মুরগি সঙ্গে হালকা সালাদ
- স্পাইক সঙ্গে পাই
রেসিপি নম্বর 1 স্পিনশ পুচ স্যুপ
বিশেষ করে প্রায়ই, গুঁড়ো সঙ্গে spinach স্যুপের রেসিপি ফরাসি রান্না মধ্যে পাওয়া যাবে। এই থালাটি দৃশ্য, পাচক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী। উপরন্তু, উদ্ভিদ বিষ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি রান্না করা জন্য তাজা চয়ন না হিমায়িত spinach, ভাল। কিন্তু যদি উইন্ডোটি শীতকালে হয়, তাহলে ফ্রিজার থেকে কাজের টুকরাগুলি ব্যবহার করুন।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- গুঁড়ো - এক গুচ্ছ (500 গ্রাম)
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
- জল - ২ l
- মাখন - 60 গ্রাম
- আটা - 2 চামচ ঠ।
- ক্রিম - 200 মিলি
- খরা ক্রিম
- টোস্ট
- লবণ, মশলা
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- 10 মিনিটের জন্য পেঁয়াজ এবং গুঁড়ো গুঁড়ো। তারপর চালাটি ছাড়াই ছাড়িয়ে ছাড়ুন। এটি এখনও দরকারী। একটি ব্লেন্ডার মধ্যে উদ্ভিদ এবং পেঁয়াজ দ্রবীভূত করা;
- একটি saucepan মধ্যে মাখন দ্রবীভূত। ময়দা যোগ করুন তারপর ধীরে ধীরে তুষারপাত মধ্যে ঢালা (প্রায় 600 মিলি), ক্রমাগত stirring। মিশ্রণ উষ্ণতর জন্য অপেক্ষা করুন;
- ময়দা থেকে ব্লেন্ডার সামগ্রী যোগ করুন অন্য 5 মিনিট রান্না করুন;
- ক্রিম যোগ করুন একটি ফোঁড়া আনুন এবং আগুন থেকে দূরে সেট;
- গরম, ঋতু সঙ্গে খাদ ক্রিম এবং croutons যোগ
রেসিপি নম্বর 2 মুরগি সঙ্গে হালকা সালাদ
আপনি হালকা সালাদ চাই, তাহলে আপনি স্পষ্টভাবে এই রেসিপি পছন্দ করবে।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- মাখন - 200 গ্রাম
- বেকন এর স্লাইস - 8 পিসি।
- ডিম - 4 টুকরা
- Baguette টুকরা - 125 গ্রাম
- জলপাই তেল - 10 চামচ ঠ।
- রসুন - 1 লবঙ্গ
- হার্ড পনির - 100 গ্রাম
- সবুজ মটরশুটি - 200 গ্রাম
- ডিয়োন সরিষা - ২ টেবিল চামচ
- ওয়াইন ভিনেগার - 2 টেবিল ঠ।
- পানি - 1 টেবিল চামচ ঠ।
- জলপাই তেল
- লবণ এবং ইটালিয়ান মশলা।
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- জলপাই তেল টোস্ট রসুন এবং বেকন মধ্যে তারপর ভাজা প্যান একটি ব্যাগটি কাটা মধ্যে কাটা জুড়ুন। রুটি এবং বেকন crispy পর্যন্ত 15 মিনিট সব একসঙ্গে ভাজা। রসুনটি সরান এবং প্যানটি সরিয়ে রাখুন;
- ডিম এবং স্ট্রিং মটরশুটি রান্না করা। বীজ 5 মিনিটের জন্য রান্না করা উচিত, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে বীট;
- ড্রেসিং মিশ্রণ প্রস্তুত এবং সরিষা এবং ভিনেগার বীট। জলপাই তেলের 6 টেবিল চামচ এবং এক চামচ পানি যোগ করুন;
- ডিম ছাড়া সব উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন আমরা এটি পূরণ। আমরা ডিমগুলির অর্ধেক দিয়ে সাজাই
রেসিপি নম্বর 3 স্পাইক সঙ্গে পাই
একটি দরকারী উদ্ভিদ বিক্রেতারা দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে মাংসপেশি সঙ্গে একটি পাই জন্য রেসিপি বেশ সহজ।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- দুল প্যাস্ট্রি (দোকান থেকে প্রস্তুত) - 500 গ্রাম
- पालक - 300 গ্রাম
- brynza - 200 গ্রাম
- হার্ড পনির - 150 গ্রাম
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
- ডিম - 2 টুকরা
- লবণ, মরিচের স্বাদ
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- পরিষ্কার, পাতলা চিকন এবং ভাজা পেঁয়াজ। তারপর spinach যোগ করুন;
- ভাজার উপর পনির এবং পনির ঘষা, ফ্রাইং প্যান যোগ;
- ডিম ধুয়ে, একটি ফ্রাইং প্যান থেকে তাদের পাঠান। ভাল ময়দা এবং একপাশে সেট;
- দুল প্যাস্ট্রি আউট গুটান এবং একটি পোড়ানো থালা এটি রাখুন। তারপর ভর্তি যোগ করুন। ময়দা দ্বিতীয় অংশ উপরে আমরা একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে punctures করা। আমরা একটি গরম চুলা পাঠাতে;
- গ্রীস পাই প্রোটিন রান্না করার আগে 5 মিনিট।
মাংসপেশি সঙ্গে রন্ধন রন্ধন প্রত্যেক উপপত্নী দ্বারা ব্যবহার করা উচিত এটি শুধুমাত্র সেরা ডিশ চয়ন এবং একটি অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী উপকারী আহার অবশেষ।