আমি সুস্থ সুন্দর চুল আছে চান

"সুন্দর, সুস্থ চুল, এবং আপনার পায়ে পুরো জগৎ!" - এই শব্দের আমাদের শেকাপের প্রায় সব বিজ্ঞাপন, এবং আমরা লোভনীয় বস্তা ক্রয় কিনতে দোকানে দ্রুত চালানো। এবং তারপর আমরা আশা করি যে পরবর্তী প্রবেশদ্বার থেকে লোক, হয়তো শেষ পর্যন্ত তিনি শুনতে আমাদের মহৎ মাথা নোটিশ এবং একটি তারিখ আমন্ত্রণ জানান। কিন্তু আমরা ভুল, কারণ এক শ্যাম্পু পুরো সমস্যার সমাধান করতে পারে না। এবং আমরা সুস্থ সুন্দর চুল থাকতে চাই!

অবশ্যই, একটি সহজ সমাধান-চিকিৎসা কেন্দ্র যা বিশেষ সরঞ্জামের মাধ্যমে আমাদের চুল পরীক্ষা করে এবং প্রতিযোগিতায় এবং পেশাগতভাবে চিকিৎসার ও যত্নের জন্য নির্বাচন করার প্রতিশ্রুতি দেয়। ভাল, এখন, চেষ্টা, সংরক্ষণ করুন, এবং আমরা অনুসরণ করা হবে, সহজ নিয়ম আমাদের চুল সুন্দর করতে সাহায্য করবে, স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে।

1. প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে brushes নির্বাচন combing জন্য ভাল, সিনথেটিক উপকরণ স্ক্যাল্প আহত করতে পারেন, কারণ। কোমল থেকে তাড়াহুড়োর প্রয়োজন হয় না, চুল নেভিগেশন চর্বিযুক্ত চর্বি humidifies এবং তাদের রক্ষা করে। খুব চটপটে একটি বাস্তব ম্যাসেজ হয়। এটি রক্ত ​​প্রবাহ উত্থাপন করে, এবং এই, ঘনিষ্ঠভাবে, মৃত কোষ শুদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং ব্রণ গঠন রোধ করে। প্রত্যেক মাথা ধোয়ার আগে নিজেকে চুলচেরাম্বা নিজেকে শেখান, এই তাদের tangling হ্রাস করা হবে।

2. দরিদ্র যত্ন কারণে প্রদর্শিত হতে পারে যে চুল কাটা কাটা বন্ধ কাটা। গড় এক মাস ধরে, 1-1.5 সেন্টিমিটার চুল বেড়ে যায়। তাই, যদি আপনি নিয়মিতভাবে আপনার চুল কাটাতে থাকেন, তবে কমপক্ষে একবার 2 মাসে তারা সুন্দর, সুগন্ধযুক্ত এবং ভাল দেখতে পাবেন।

3. সবসময় আপনার ধরনের চুল বিশেষভাবে উপযুক্ত যে উপায় নির্বাচন করুন।

4. একটি hairdryer সঙ্গে শুকনো বা বৈদ্যুতিক হাতিয়ার waving চুল দুর্বল, তারা ভঙ্গুর হয়ে যদি সম্ভব হয়, তাদের ব্যবহার সীমিত। চুল শুষ্ক প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন যদি এটি সম্ভব না হয়, বিশেষ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না (শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, মাল্ম, ইত্যাদি)। চুল ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে অবিলম্বে তাদের প্রয়োগ করুন

5. আবহাওয়া আমাদের চুলের অবস্থার উপরও প্রভাব ফেলে, তাই যে কোনও সময়ে তাদের রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। গ্রীষ্মের টুপি বা টুপি পরেন, শীতকালীন টুপি এটা গুরুত্বপূর্ণ যে হেডগায়ার টাইট না, অন্যথায় এটি রক্ত ​​সঞ্চালন হস্তক্ষেপ করতে পারে।

6. যত্নশীল তেল সঙ্গে মাস্ক ব্যবহার করুন। তারা বাড়িতে রান্না করা যাবে। তারা চুলকে তার আগের শক্তি এবং সৌন্দর্যে ফিরিয়ে দেবে, চুলের চেহারা এবং অবস্থার উন্নতি করবে। মুখোশগুলি ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর বা নির্দেশমূলক কর্ম হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, চুল বৃদ্ধিের জন্য) যদি আপনার চুল প্রতি মাসে এক সেন্টিমিটারেরও কম হয়, তাহলে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত এবং চুল এবং গোটা গোটা শরীরকে সমৃদ্ধ করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে, ট্রেস উপাদান এবং খনিজগুলি অনুপস্থিত।

7. যদি আপনি আপনার চুল ছোপানো, অরৈখিক উপায়ে নির্বাচন করুন। আমাদের সময়, নির্মাতারা আরও স্পর্শকাতর উপাদান ব্যবহার করার চেষ্টা করছেন। নারীরা চুলের রঙের পরীক্ষা করার জন্য খুব পছন্দ করে, তাই যদি আপনি ছবিটিকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে পূর্বের রঙটি প্রত্যাহার করার জন্য অপ্রয়োজনীয় পুনঃসংশোধন এড়াতে স্যালনটিতে এটি করা ভাল।

8. গরম জল প্রতিকূলভাবে চুলের গঠন প্রভাবিত করে, শুধুমাত্র উষ্ণ বা শীতল জল সঙ্গে চুল ধুয়ে।

9. আপনার খাদ্য দেখুন আপনার খাদ্যের দৈনিক ভিটামিন A1, E, C, H, একটি ট্রেস উপাদান: নিয়াসিন, জিংক, ক্যালসিয়াম হওয়া উচিত। তাজা ফল এবং সবজি খান, রুটি, হাঁস, সীফুড।

10. "দিন বন্ধ" চুলের জন্য সাজান, তাদের যথাযথ বিশ্রামের অধিকার আছে। এটা এমন দিন হতে দিন যখন আপনি কাজ করতে বা দৈনন্দিন সমস্যা সমাধান করতে হবে না।

প্রাচীন মহিলা সুস্বাস্থ্যের সুশৃঙ্খল চুলের আকর্ষণীয় শক্তি এবং আকর্ষণ সম্পর্কে জানত। সুন্দর হয়ে উঠতে আমাদের ইচ্ছা!