সম্ভবত আপনার সাফল্যের মূল আত্মবিশ্বাস হবে। আপনি আয়না প্রতিফলন পছন্দ করেন, আপনি এটি সেক্সি মনে করি, তারপর এটি! আপনার মানুষ কেবল দেখতে পাবে যা তাকে দেখতে হবে। নিজেকে একটি সুন্দর প্রেমমূলক আন্ডারওয়্যার কিনতে, নিজেকে এবং ponravsya এটা নিজেকে রাখুন।
সবসময় আপনার পায়ের উপর একটি সুন্দর পেডিকিউর তৈরি করা হয়, হাতে নখর্া আনা হয়, এবং সমস্ত অপ্রয়োজনীয় চুল সরানো হয় এই "যুদ্ধ প্রস্তুতি" আত্মবিশ্বাস উত্সাহ। আপনি একটি অংশীদার সঙ্গে নৈমিত্তিক যৌন দ্বারা বন্ধ পাহারা ধরা হবে না।
একজন পুরুষের সাথে যৌন দোকান পরিদর্শন করা নিশ্চিত করুন। আপনার লজ্জা অতিক্রম করে, এবং বিক্রেতার কাছে আপনার সবচেয়ে বড় কম্পনকারীকে বলুন। এমনকি আরও যান, এবং এটি কিনতে! শুরু করার জন্য, আপনি একটি নতুন "খেলনা" একা চেষ্টা করতে পারেন। শুধুমাত্র তারপর একটি মানুষ সঙ্গে বিছানায় একটি কম্পক ব্যবহার। এটি আপনাকে প্রথম লজ্জা অতিক্রম করতে সাহায্য করবে।
একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আলো দ্বারা প্লে হয় পুরুষদের জন্য এটি সম্পূর্ণ অন্ধকারে যৌন থাকার আকর্ষণীয় নয়। এবং আপনি উজ্জ্বল আলো দ্বারা বিভ্রান্ত হয়? একটি আপস খুঁজুন হালকা মোমবাতি বা একটি ছোট টেবিল ল্যাম্প, যেমন নিরবচ্ছিন্ন আলো আপনাকে আরামদায়ক বোধ করবে। ভয় পাবেন না যে অংশীদার আপনার "ত্রুটি" দেখতে পাবেন।
লিঙ্গের জন্য একটি জায়গা এবং সময় চয়ন করুন। জায়গাটি আরামদায়ক হওয়া উচিত, যার মধ্যে আপনি খুশি হবেন আপনার যথেষ্ট সময় থাকা উচিত যাতে আপনি একে অপরকে উপভোগ করতে না পারেন এবং অদ্ভুত শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে ঘড়িটি না দেখেন। শুধু এই পরিবেশে আপনি শিথিল করতে পারেন। তার লজ্জা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য সম্মতি দিন, যখন ছোট ভাই প্রাচীরের পিছনে পাঠ করে বা নায়িকা টিভি দেখছেন, এটি খুবই কঠিন।
শিথিল করার জন্য, আপনি সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে স্নান বা একটি গ্লাস ওয়াইন পান করতে পারেন। উপরন্তু, যে আপনার শরীর অনিয়ন্ত্রিত গন্ধ হবে, একটি সামান্য আলো আপনার গাল উপর প্রদর্শিত হবে, যা পুরুষদের মত এত।
আপনার মাথা থেকে সব চিন্তা ছেড়ে দাও! শুধুমাত্র যৌনতা সমন্বয় করুন, এমনকি যদি আপনি কাজ, অধ্যয়ন এবং একটি চটকদার বন্ধু সম্পর্কে কোনও চিন্তায় উপস্থিত না হন। একটি দুর্নীতিগ্রস্ত মহিলার হয়ে, যার জীবনে প্রধান জিনিস যৌন হয়। অতৃপ্ত এবং দাবি করা হতে পারে এই মহিলারা সত্যিই পুরুষদের পছন্দ করে
আপনার শরীরের ভালবাসা শিখতে আয়না মধ্যে আপনার সব charms শিখুন। শরীরের অন্তরঙ্গ অংশ তাকান, নিজেকে স্ট্রোক, হস্তমৈথুন করা। এই ভাবে, আপনি কিভাবে আপনি সহ্য করতে চান খুঁজে পেতে সক্ষম হবে। উপরন্তু, এই প্রশিক্ষণ যৌনতা একটি ভাল অনুশীলন।
অশ্লীল সিনেমা দেখুন বিভিন্ন কৌশল, শব্দ এবং নতুন ভঙ্গির নায়িকা থেকে শিখুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, তাদের অধিকাংশ আপনার চেয়ে খারাপ দেখায়, কিন্তু তারা একটি দ্বিতীয় জন্য সম্পূর্ণ না এবং দেবী মত অনুভব না। মিরর যদি আপনি দেখতে যে আপনি কয়েক পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে পারেন, তারপর ক্রীড়া জন্য যান। গতিতে - জীবন! প্লাস চমকপ্রদ চেহারা আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে।
যৌন সম্পর্কে একটি মানুষের সঙ্গে একটি ফ্রাঙ্ক কথোপকথন তৈরি করুন আপনার সঙ্গী থেকে বিছানায় যা পছন্দ করে তা খুঁজে বের করুন, তার মাথায় কি কল্পনাগুলি ঘুরছে? তাকে বলুন যে আপনি কি উত্তেজিত এবং কি আপনার repels। প্রথমে এটি কঠিন হবে, কিন্তু ধীরে ধীরে, আপনি যৌন সম্পর্কে সরাসরি এবং স্পষ্টভাবে কথা বলতে শিখবেন।
যৌন প্রক্রিয়া মধ্যে শিথিল করার জন্য, আলোর ছিটকে ফেলা আপনার অংশীদারকে ব্যাখ্যা করুন যে অন্ধকারে, স্প্যানিক সংবেদনশীলতা আরো বাড়িয়েছে। তাকে আপনি (তার পরে চুল, চাঁচা হয়, আপনি সুস্বাদু গন্ধ, কেন না?)
পরীক্ষা থেকে সম্মত হন যৌন জীবন এত রহস্যময় এবং অনেক রহস্য এবং জাদুকরী আবেগ সঙ্গে নিখুঁত। বুঝতে আপনি কি সবচেয়ে আনন্দ দেয়, আপনি শুধুমাত্র চেষ্টা করতে পারেন যদি আপনি কোন ব্যক্তি কি আপনার সাথে বিছানায় না পছন্দ করেন, তাহলে তাকে তার সম্পর্কে বলুন। সেক্স দুটি জন্য একটি পরিতোষ হয়।
স্ক্যাম এবং যৌন উত্তেজনায় কাতরাতে, পুরুষদের এটি পেতে তারা "মাও" এর ভূমিকাতে নিজেকে উপস্থাপন করে, যা মহিলাদের জন্য একটি মহান পরিতোষ। তাকে দেখান কিভাবে তিনি আপনি যে সব ভালো লেগেছে লজ্জা পরিত্রাণ পেতে একটি বিড়াল মত আনন্দময় আন্দোলন সাহায্য করবে তাই আপনি স্পষ্টভাবে হাস্যকর এবং মূঢ় লাগবে না
এবং শেষ পর্যন্ত: একটি মানুষ একটি "আরো বিকৃত" মহিলার যাও যায় যদি এটা কোন ব্যাপার না। এটা এখনও অজানা যারা ভাগ্যবান ছিল। মূল জিনিস যে আপনি আরামদায়ক মনে করেন, প্রতিটি র্যান্ডম বা পরিকল্পিত যৌন সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। এবং আপনার লজ্জা অগত্যা পাস হবে।