এটি করার জন্য, আপনি একটি অল্প পরিমাণ জল দিয়ে নীল কাদামাটি পাতলা এবং ফুট slurry আবেদন প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি মাস্ক dries হিসাবে, এটি গরম পানি দিয়ে কাঁটা এবং ক্রিম প্রয়োগ ঘাস পায়ের মধ্যে হরিণ স্নান চমৎকার।
খুব প্রায়ই, অনেক সন্ধ্যায় পা ফুলে বা "buzz" দ্বারা যে সত্য যোগদান করা হয়। এটি অপসারণ করার জন্য, আপনি টুকিটাকি বা কামোমামেন এর হিমায়িত স্বাদ থেকে বরফ cubes সঙ্গে একটি ট্রে প্রস্তুত করতে হবে। আপনি সাধারণ বরফ ব্যবহার করতে পারেন, লেবু রস বা মন্থর তেল এর 2 ড্রপ যোগ। শ্বাসের প্রসারণ থেকে যারা ভোগে তাদের জন্য এই ধরনের পদ্ধতি অপরিহার্য হয়ে উঠবে। এটি চিমটি, ইঁদুর, ঋষি ছিদ্র থেকে প্রস্তুত বরফ cubes সঙ্গে আপনার ফুট চামড়া মুছা দরকারী। পায়ের মসৃণ এবং সূক্ষ্ম ত্বক টাব থেকে একটু দুধ যোগ করে প্রাপ্ত করা যায় এবং যখন পা ভেঙ্গে যায়, তাদের বিশেষ মশলা দিয়ে চিকিত্সা করুন। মৃত চামড়া কোষ অপসারণ করার জন্য, আপনি স্নান করতে লেবু বা কমলা কিছু স্লাইস যুক্ত করে, অ্যাসিড এবং ব্যবহার করতে পারেন এবং ফল ফলন।
একটি অবিস্মরণীয় প্রভাব একটি হালকা ম্যাসেজ সঙ্গে ট্রে সমন্বয় দ্বারা অর্জিত হয়। যেকোনো সুযোগে, উভয় হাত দিয়ে স্টপগুলি নিতে হবে এবং মথের অনুভূতি থাকলে মুহূর্তে তাদের গুঁড়ো করা উচিত। ফুট দ্রুত যথেষ্ট কোনো মনোযোগ সাড়া। এই ধরণের ম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে, ক্লান্তি থেকে মুক্ত করে এবং এমনকি রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিরোধে প্রতিরোধ করে। উপরন্তু, পায়ের আঙ্গুলের স্বাভাবিক আন্দোলন এছাড়াও ম্যাসেজ একটি ধরনের। জাগরণ সকাল উপর বিছানায় এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল জাগ্রত আগে এটি দরকারী।
পেডিকিউর ফুট স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য শেষ ভূমিকা থেকে দূরে খেলে। পেডিকিউর মানের ক্ষমতা আছে পায়ে পায়ের আঙ্গুলগুলি বিশেষ প্রসারিতর ব্যবহার করে ভালভাবে চিকিত্সা করা হয়। একটি পেডিকিউর করতে শুরু করার পরে, আপনি নরম প্রভাব প্রভাব একটি ক্রিম সঙ্গে ছুরি লুব্রিকেট এবং পেরেক প্লেট প্রান্ত এটি ধাক্কা করতে হবে। নখ কাটা যখন, আপনি তারা বৃত্তাকার না হয় না মনোযোগ দিতে হবে, অন্যথায় তারা চামড়া মধ্যে হত্তয়া হবে। লাক্ষার আবেদন করার আগে আপনাকে পেরেক প্লেটটি এমন একটি ভিত্তি দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে যা ভঙ্গুরতা থেকে পেরেক রক্ষা করে এবং প্রয়োজনীয় খনিজগুলির সাথে খাবার দেয়।
একটি রং বার্নিশ নির্বাচন করার সময়, বিভিন্ন নিয়ম আছে। নখগুলির একটি অসম পৃষ্ঠ আছে, বার্নিশ ভাল চয়ন আলো, কিন্তু ম্যাট এটি আদর্শগতভাবে সমস্ত অনিয়ম লুকায়। হোয়াইট লাক্ষে উল্লম্বভাবে পেরেক প্লেট বৃহত্তর তোলে। এই প্রসঙ্গে, প্রশস্ত নখের মালিকের জন্য গাঢ় ছায়াটি ব্যবহার করা প্রয়োজন। প্রকৃতি আপনি আদর্শ আকৃতি এবং আকার marigolds সঙ্গে উন্নত করা হয়েছে, তাহলে, আপনি আপনার নিষ্পত্তি একটি varnishes সম্পূর্ণ পরিসীমা আছে, হালকা থেকে অন্ধকার থেকে, মুক্তা থেকে ম্যাট যাও কিন্তু আপনি মনে রাখবেন যে আপনার পায়ে বার্নস এর স্বর আপনার হাতে বার্নিশ এর স্বর মেলে উচিত।
নারী পা সৌন্দর্য সৌন্দর্য না শুধুমাত্র, কিন্তু সুন্দর, পুরোপুরি মিলিত জুতা মধ্যে। বিশেষজ্ঞদের সকালে জুতা কিনতে না উপদেশ, কারণ সন্ধ্যায় ফুট প্রায়ই ফুলে জুতা কেনার সময়, আপনি জুতা চারপাশে আঁটসাঁট করা নিশ্চিত করতে হবে, কিন্তু এটি নিঃসৃত না। খুব টাইট জুতা পেরেক বৃদ্ধি এবং আঙ্গুলের curving কারণ। এবং খুব আলগা জুতো corns কারণ। জুতা একটি আরামদায়ক নরম একক থাকা উচিত। অতএব, ক্রয় করার সময়, আপনাকে এই ফ্যাক্টরকে মনোযোগ দিতে হবে। আকস্মিক জুতা একটি ছোট প্রশস্ত এড় হতে হবে।
আরামদায়ক জুতা এবং দৈনন্দিন যত্ন কোন মহিলার পা নরম এবং নরম, একটি শিশুর ত্বকের মত হবে।