ঝরনা পরিবর্তনশীল জল তাপমাত্রা (একটি বিপরীতে ঝরনা দ্বারা পলান) সঙ্গে হতে পারে, বা এটি একটি ধ্রুব তাপমাত্রা হতে পারে। স্বতন্ত্র রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করা হয়: বর্ধিত বৃষ্টি বর্ষণ, পাখি ঝরনা, বৃত্তাকার এবং সাধারণ বৃষ্টি ঝরনা, ধুলো ঝোপ। এছাড়াও ব্যবহৃত: স্কটিশ শাওয়ার, সেইসাথে চারকোট ডুচ। এই ঝরনা ধরনের এছাড়াও প্রসাধন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। বর্তমানে, একটি নিরাময় পদ্ধতি হিসাবে স্কটিশ ঝরনা ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এটা তার সম্পর্কে যে আমরা এখন কথা বলা।
স্কটিশ ঝরনা
এই ধরনের ঝরনা প্রায়ই Charcot ঝরনা হিসাবে উল্লেখ করা হয়, কিন্তু এটি জল এর প্রভাব দ্বারা এটি থেকে পৃথক: জল রোগীর নির্দেশ (সাধারণত জেট ঘন হয়) - গরম জল এক পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মধ্যে, এবং ঠান্ডা জল অন্যান্য পায়ের পাতার মোজাবিশেষ থেকে রান। স্কটিশ আত্মা এর যান্ত্রিক প্রভাব যথেষ্ট শক্তিশালী, এবং গরম এবং ঠান্ডা জেট বিকল্প (প্রতিটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মধ্যে জল চাপ 2-3 এ.পি. হয়।)। একটি নিয়ম হিসাবে, নাবিক অঙ্গগুলির বুকে অঞ্চলে পরিচালিত পানি একটি প্রবাহ, পাখা এবং আরো স্পষ্ট হয়ে যায়।
স্কটিশ শাওয়ার সাধারণত গরম জল দিয়ে শুরু হয়, যার তাপমাত্রা 37 ষ্ঠ হয়, এবং শেষ হয় 10 С Солодной водо। ধীরে ধীরে, গরম জল তাপমাত্রা 45 ° C আনা হয়, এবং ঠান্ডা জল প্রভাব পঁচিশ ডিগ্রী এ শুরু হয় - তাপমাত্রার পার্থক্য, এইভাবে, প্রক্রিয়া শেষে এটি ত্রিশ ডিগ্রী যাও বৃদ্ধি। সব প্রক্রিয়া 3-6 মিনিট স্থায়ী হয়, শরীরের উপর গরম জল প্রায় 40 সেকেন্ডের জন্য প্রভাবিত হয়, ঠান্ডা জল 15-20 সেকেন্ডের জন্য প্রভাবিত হয়, এক প্রক্রিয়া ঠুং ঠান্ডা এবং গরম জল সম্পর্কে 5-6 বার প্রতিস্থাপিত হয় এই ধরনের আত্মা দুই ভাগে ভাগ করা হয়: সাধারণ বা স্থানীয়, পরেরটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, সাধারণ এক প্রতিটা দিন সঞ্চালিত হয় (কিছু ক্ষেত্রে, সাধারণ ঝরনা প্রতিদিন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়)। একটি স্থানীয় আত্মা নিয়োগের সময়, প্রায় তিরিশটি প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়, যদি ঝরনা একটি সাধারণ দৃশ্য নির্ধারিত হয়েছে, তারপর প্রায় বিশ প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়।
একটি পৃথক হাইড্রোথারপ্যাটিক পদ্ধতি হিসাবে স্কচ গলা, একটি নিয়ম হিসাবে প্রয়োগ করা হয় না, এই হাইড্রোথেরাপির জটিল চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। রোগী প্রথম একটি ফ্যান ঝরনা (কিছু ক্ষেত্রে douchearko), যা ইতিমধ্যেই একটি ক্লাসিক ধরনের পরিণত হয়েছে, এবং শুধুমাত্র পাখা শাওয়ার পরে, যখন শরীর ইতিমধ্যে জল পদ্ধতির প্রভাব যাও অভ্যস্ত হয়, স্কটিশ হয় নিযুক্ত করা হয়। যদি আপনি একটি ফ্যানের ঝরনা ছাড়া একটি স্কটিশ ঝরনা শুরু করেন, তাহলে প্রথম প্রভাব সাধারণ চাপ হতে পারে, এবং তারপর একটি ইতিবাচক ফলাফলের পরিবর্তে রোগীর নিরাময় জল প্রক্রিয়া একটি নেতিবাচক ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া হবে।
স্কটিশ শাওয়ার: ব্যবহার এবং বেনিফিটের ইঙ্গিত
এই ধরনের ঝরনা দেখানো হয়:
- মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক রোগের উপস্থিতি;
- স্বায়ত্তশাসিত রোগের সাথে;
- অস্টিওকোন্ড্রোসিস সঙ্গে;
- যদি ক্রনিক ক্লান্তি একটি সিন্ড্রোম আছে;
- অন্ত্রের রোগগুলির সঙ্গে, পেট, লিভার, যা পাচক ফাংশন লঙ্ঘন দ্বারা সংসর্গী হয়;
- ভাস্কুলার স্বন লঙ্ঘনের সাথে;
- চাপের মধ্যে;
- দীর্ঘস্থায়ী এলার্জি প্রতিক্রিয়া সঙ্গে;
- স্থূলতা এবং / অথবা অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে;
- ঘুমের রোগের জন্য;
- যদি কার্ডিওভাসকুলার রোগ থাকে;
- বয়স পরিবর্তন এবং ত্বকের অস্থিরতা, শরীরের ত্বকের শ্বাসকষ্টের সাথে।
স্কুটার শাওয়ার এছাড়াও locomotor সিস্টেমের রোগের উপস্থিতিতে নির্ধারিত হয় - পিঠ এবং পিঠ, মায়োসিসিস মধ্যে ব্যথা, মেরুদন্ড সঙ্গে সমস্যা।
হাইড্রোথেরাপি অনুযায়ী, স্কটিশ আত্মা এর সাধারণ প্রভাবটি যে এই রোগের শরীরটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের পথে রয়েছে তা তুলে ধরে: সেলুলিটি চেহারা অদৃশ্য হয়ে যায়, এবং যদি ওজন হ্রাস থাকে, তবে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
জলপাই ঔষধ না শুধুমাত্র একটি পাম্প রোগ থেকে ভুগছেন, কিন্তু যারা সাধারণভাবে যারা কাজ করে, কারণ তারা ক্রমাগত একটি ভাঙা এবং ক্লান্ত অবস্থায় আছে, যা দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক বিশ্বের জিনিষের ক্রম হয়ে যায়।
বর্ণিত ধরনের আত্মা উদ্ভিদ স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সক্ষম - প্যারাসিম্যাপ্যাটিক এবং সহানুভূতিশীল। অধিকন্তু, এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে - এটি টনিকিয়া এবং ছালার ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে।
এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব কেবলমাত্র যদি জলাধার পদ্ধতি অনুসরণ করে, সঠিক পুষ্টি বজায় রাখার জন্য, প্রায়ই বাইরে হাঁটা, কুমারী চর্চা এবং খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করে, তখন চিন্তাভাবনা পদ্ধতি ইতিবাচক হবে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হতে পারে।
contraindications
স্কটিশ ঝরনা contraindicated হয়:
- মানসিক এবং স্নায়বিক রোগ সহ, যা গুরুতর আকারে বা উচ্চারিত হয়;
- আলসারারি কোলাইটিস সঙ্গে;
- জ্বর এবং / অথবা তাপমাত্রার সাথে;
- দীর্ঘস্থায়ী অভ্যন্তরীণ রোগের উপস্থিতি;
- চামড়া রোগ;
- গর্ভাবস্থার সময়;
- ডোডেনাল আলসার 1২ ডোডেনাম,
- জ্বর এবং ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা সঙ্গে;
- যক্ষ্মা সঙ্গে;
স্কটিশ আত্মা নির্দিষ্ট অ্যানকোয়োলিক রোগ এবং varicoze মতভেদ সঙ্গে আংশিক হতে পারে - এটা ducts রোগ দ্বারা প্রভাবিত হয় যে শরীরের অংশে পেতে সম্ভব নয়।