মসৃণ এবং সুন্দর তান ঠান্ডা ঋতুতে খুব আকর্ষণীয় মনে হয়, যখন সূর্যের অভাবের কারণে, অনেক লোকের মুখ ফ্যাকাশে হয় এবং আপনি একটি ধূসর বর্ণন বলতে পারেন। আজকের জন্য চামড়া একটি ব্রোঞ্জ ছায়া খুঁজে পেতে একটি দুর্দান্ত সুযোগ ট্যানিং salons পরিদর্শন করতে সাহায্য করে। কিন্তু পছন্দসই ফলাফল পেতে এবং নিজের ক্ষতি করতে না, আপনি বিশেষ নিয়ম জানতে এবং তাদের লাঠি প্রয়োজন, বিশেষত যদি আপনি প্রথম সৌরআর্গের সফর আছে
contraindications
সৌরআয়্যারিয়ামের প্রথম দর্শনের সময়, আপনাকে অবশ্যই জানাতে হবে যে আপনার ভ্রমণের জন্য চিকিৎসাগত ত্রুটিগুলি রয়েছে কিনা। যদি আপনার কোন দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তবে অবশ্যই আপনি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করবেন। ডায়াবেটিস, অ্যানকোয়ালিকাল রোগ, থাইরয়েড রোগ, যারা বর্তমানে জীবাণুর নিরাময় হয় না বা যারা অ্যান্টিবায়োটিকসহ শক্তিশালী ঔষধ গ্রহণ করে, তাদের কাছ থেকে সুরাবিহীন ঘুরে বেড়াতে ভুলবেন না।
এছাড়াও, শরীরের উপর জন্মনিয়ন্ত্রণ এবং ফ্রক্লিসের বিশাল সংখ্যক লোকজনের জন্য সৌরর্য়ামের একটি ভ্রমণের সুপারিশ করা হয় না। উপায় দ্বারা, যদি আপনি ত্বক-সংক্রান্ত পদ্ধতিতে উত্থাপিত, উদাহরণস্বরূপ, পরিষ্কার, epilation, নাকাল এবং ইত্যাদি, আপনি ভাল সৌরবিদ্যুত একটি দর্শন সঙ্গে অপেক্ষা করুন, যতক্ষণ না চামড়া সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়।
একটি প্রারম্ভিক গাইড
আপনি যদি কোনও মতভেদ না করেন তবে আপনার প্রয়োজনীয় প্রথম জিনিসটি একটি ভাল এবং বিশেষজ্ঞের সলন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যা একটি চমৎকার খ্যাতি আছে। আপনার লক্ষ্য আকর্ষণীয় মনে হয় এবং নিজেকে আঘাত না, তাই আপনি কি সেবা সেবন আছে কি আছে, কি সূর্য আলো ব্যবহার করা হয় এবং কর্মীদের পেশাজীবী স্তর যারা আপনার সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং সূর্যমুখী এবং কৃত্রিম অন্যান্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ নানান উপায় নির্বাচন করার পরামর্শ দিতে হবে সূর্যের
একটি অনুভূমিক এবং উল্লম্ব সূর্যালোক উভয় একটি চমৎকার এবং অভিন্ন টান পাওয়া যেতে পারে। কিন্তু আপনার প্রথম দর্শন একটি উল্লম্ব এক সঙ্গে শুরু করা উচিত। যখন আপনি স্যালন আসবেন, তখন প্রথমে আপনাকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করা উচিত বর্তমান সময়ে কতগুলি আলো আছে (তারা অবশ্যই 4২ থেকে 48 পর্যন্ত) এবং তারা তাদের সম্পদ কতটা ইতিমধ্যেই গড়ে তুলতে পারে। একটি আকর্ষণীয় সত্য, যা লক্ষ করা উচিত, হয় যেখানে আপনি আলো বিরল প্রতিস্থাপন করা, আপনি একটি চমৎকার কষা পেতে পারেন। উপায় দ্বারা, দীপক 50 ঘন্টা কম কাজ করেছেন যদি সূর্যাস্ত করা বাঞ্ছনীয় নয়, অন্যথায় আপনি পোড়া পেতে পারেন।
প্রথমবার আপনি 3-4 মিনিট হবে, কিন্তু দ্বিতীয়বার, যা আগে 48 ঘন্টা আগে করা উচিত, আপনি প্রতি মিনিটে সময় বৃদ্ধি করতে পারেন। উপায় দ্বারা, অনেক ক্ষেত্রে সূর্যালোক এবং এটি মধ্যে সময় থেকে ফলাফল, সরাসরি আপনার ত্বকের রঙ উপর নির্ভর করে।
আপনি সূর্যালোক দেখার জন্য একটি পরিকল্পনা করতে হবে, যা 3 সপ্তাহের বেশি সময় সপ্তাহে 2-3 বার পরিদর্শন করে না। 15 মিনিটের বেশি সময় ধরে সেশনের সময় কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়, যা আপনি প্রত্যেক অনকোলজিস্টকে বলতে পারেন। তাত্ক্ষণিক ফলাফল অর্জন করার পরে, আপনি সানরেইমিয়ামে ফিরে যাওয়ার আগে, আপনাকে একটি মাস অপেক্ষা করতে হবে।
সোলারিয়াম যাওয়া, ডোডরেন্ট ব্যবহার করবেন না, একটি ঝরনা বা স্নান করবেন না, মেকআপ করুন প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: চুলের টুপি, চামড়া জন্য একটি ক্রিম, একটি ঠোঁট মলা, স্তনের (স্টিকিনি), চশমা জন্য স্টিকার। উপায় দ্বারা, যদি আপনি ভয় যে যে চোখের চারপাশে চশমা ব্যবহার সময় সাদা বৃত্ত হতে পারে, আপনি একটি কৃত্রিম তান পাওয়ার সময় শুধু আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন।
কিন্তু সূর্যালোকের উন্নতির জন্য একটি ক্রিম হিসাবে এই ধরনের সরঞ্জামগুলি, আপনি সৌরৈয়ৎ নিজেই ইতিমধ্যেই কিনতে ভাল। এই, প্রথম স্থানে, কারণ এই ক্ষেত্রে সূর্যালোক জন্য পরিকল্পিত প্রচলিত ক্রিম একেবারে উপযুক্ত নয়। কিন্তু প্রথমবারের জন্য সানরাইরাম এর থ্রেশহোল্ড উপর পদবিন্যাস, আপনি কোন ক্রিম ছাড়া করতে পারেন, কারণ প্রাথমিক টান সহজে "দখল করা" এবং ঠিক যে মত।
এবং শেষ পর্যন্ত, যদি আপনি একটি অভিন্ন tan পেতে চান, আপনি প্রথমে একটি অগভীর আলোর ছিদ্র করা এবং চামড়া ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন। কিছু ময়শ্চারাইজারকে সূর্যালয় পরিদর্শন করার আগে এক ঘন্টা প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়, তাই আপনাকে আগাম পরামর্শ দেওয়া উচিত।