সেলুলিটি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

সাঁতারের পর্বের প্রাক্কালে আপনি দুটি অপশন আছে। আয়না নিজেকে তাকান এবং ভারী মহিলা ভাগ সম্পর্কে অভিযোগ অবিরত। বা শরীরের নিতে এবং, শেষ পর্যন্ত, "কমলা" সঙ্গে মোকাবেলা। গুণগত প্রতিরোধ এবং সেলুলিটি চিকিত্সা এই আপনাকে সাহায্য করবে!

সম্প্রতি, আমার সহকর্মীদের এক আমার হৃদয় exclaimed: "কেন পুরুষদের সেলুলিটি না হয়? তাদের লোমশ পায়ে, এটি সব সময়ে লক্ষণীয় হবে না! "দুঃখিত," নারকেল ছুলা "শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। জটিলতা এবং বয়স কিছুই করতে না। আমাদের উরু এবং নিতম্বের চর্বিযুক্ত টিস্যুতে, মহিলা হরমোন - এস্ট্রোজেন গঠিত হয়। প্রক্রিয়াটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াটি সেলুলাইটকে ঘৃণা করে। শুধুমাত্র একটি মডেলিং ক্রিম সঙ্গে এই ঘটনাটি পরাস্ত করার চেষ্টা করা হয় windmills যুদ্ধ মত। কি ঘটছে তা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকর এবং সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণরূপে কেবল একটি জটিল পদ্ধতিতে সম্ভব। কিন্তু এটি দিয়ে শুরু করতে বোঝা দরকার, যেখানে পা বাড়ায়, বা বরং "কমলা ছুলি"।


অপ্রয়োজনীয়

আপনার শরীরের শুনুন। ব্যথা, কোমর বা ভ্রূণে চাপ প্রায় সবসময় পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন লঙ্ঘন দ্বারা সহ: ফুলে যাওয়া, হতাশা, ক্লান্তি এই সব সেলুলিটি উন্নয়ন উন্নীত। মেরুদন্ডের সমস্যাগুলির কারণগুলির তালিকা থেকে বাদ দেওয়া, একটি স্নায়বিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার যদি শ্বাসের অভাবের ঝুঁকি থাকে তবে এটি খুঁজে বের করুন। তিনি একটি স্ট্যান্ড আপ কাজের উপর কাজ করে মেয়েদের উন্মুক্ত হয় সম্ভবত, আত্মীয়দের মধ্যে ছিল ভ্যারোজোজ শিরাগুলির ক্ষেত্রে। একটি phlebologist ডাক্তার পরীক্ষা অনাবশ্যক হবে না। একটি প্রতিষেধক পরিমাপ হিসাবে, ম্যাসেজ, প্রেসচারি, ভাসোকোস্ট্রিক্টর ওষুধের একটি ভাল কোর্স, উদাহরণস্বরূপ, ঘোড়া চিনাবাদাম নির্যাস বা আর্নিকা সঙ্গে gels - সাধারণভাবে, নিষ্কাশন ব্যবস্থা লক্ষ্যবস্তু। আরামদায়ক জুতা এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি শীতল ক্রমবর্ধমান ঝরনা প্রোগ্রামের একটি বাধ্যতামূলক অংশ।


কতদিন আপনি দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে আছেন? অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে, সেলুলিটি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক হয়। এবং আপনি একটি বন্ধু পরিত্রাণ পেতে না হওয়া পর্যন্ত, দ্বিতীয় এছাড়াও আপনার চোখ দুর্বল চেহারা হবে। ভাল প্রতিরোধ এবং সেলুলাইট চিকিত্সা জন্য সঠিক সমাধান হজম সমন্বয় এবং শরীরের বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য। বিজ্ঞাপিত অ্যান্টি-সেলুলাইট খাদ্যের পরিবর্তে, সাহায্যের জন্য একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ একটি স্বতন্ত্র খাদ্য নির্বাচন করতে পারেন যা ওজন হ্রাস বৃদ্ধি করে, আপনার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে।


Fizkult হাই

নিজের জন্য সময় নিন সপ্তাহে দুইবার 15 মিনিট জিমন্যাস্টিকস দৈনিক এবং জিমে। অনেক কি? আমার দাদী 86 বছর বয়সী, কাজ করার আগে প্রতিদিন তিনি ব্যায়াম করেন। হ্যাঁ, এটি একটি টাইপ নয়। তিনি এখনও কাজ করে এবং মহান দেখায়। শ্রেষ্ঠ চর্বি আরবিবি ব্যায়াম আবৃত: চলমান, ধাপে-এ্যারবিক্স, সাইক্লিং। পাওয়ার লোডও প্রয়োজন। তাদের ধন্যবাদ, আপনি পেশী ভর বৃদ্ধি এবং চিত্রের ত্রুটি সংশোধন করতে পারেন। ওজন সঙ্গে প্রশিক্ষণ ফলে, আপনি অনেক ক্যালোরি ব্যয়। প্রধান বিষয়টি আপনার শরীরকে অতিরিক্ত ওভারলোড করা এবং ক্রিকেটারদের সাথে ক্রমাগত যোগদান করা নয়। এক মডেলিং ক্রিম দিয়ে 100% দ্বারা সেলুলাইট অপসারণ, দুর্ভাগ্যবশত, অসম্ভব।


চারপাশে ঘুরুন, সৌন্দর্য!

গুণগত প্রতিরোধক রক্ষণাবেক্ষণ এবং একটি সেলুলাইটিস চিকিত্সার পদ্ধতি, একটি সেলুলাইটিস সঙ্গে যুদ্ধ করার অনুমতি দেয়, বড় স্কেল এজেন্ট আছে। সময় পরীক্ষিত বেশী ম্যানুয়াল lipolytic ম্যাসেজ হয়। গুণগত প্রক্রিয়াটি আসক্তির সঙ্গে জিজ্ঞাসাবাদের মতো হওয়া উচিত নয়। ম্যাসেজের পরে চোরাবালির উপস্থিতি এবং অন্যান্য মাইক্রো-ইঞ্জিনগুলি এই অনুষ্ঠানের উচ্চ কার্যকারিতার তুলনায় মাস্টারের অসামঞ্জস্যতা সম্পর্কে আরও বেশি কিছু বলে।

সমুদ্রপৃষ্ঠের সাহায্যে ভরাট সমস্যা এলাকায় চর্বি আমানত বিভাজক, তাই তারা স্থানীয় ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। "মোড়ানো" ত্বকের টোন, লিম্ফ নিষ্কাশন (কোমর থেকে প্রায় এক সেন্টিমিটার) এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি (শেত্তলাগুলি - আয়োডিনের একটি গুদাম) প্রদান করা হয়। যদি স্যালন বা ক্লিনিক এর মধ্যে কোনও প্রকারে কোনও ঝুঁকি না থাকে, তাহলে বাড়িতে থ্যালাসেথরেপের ব্যবস্থা করুন। ত্বকটি গোলাপী হয়ে যায় (শুধুমাত্র তিক্ততা এবং ব্যথা ছাড়াই)। উষ্ণ জলের মধ্যে, তাপমাত্রা 36-38 সেন্টিমিটার অতিক্রম করে না, সমুদ্রের লবণ, শেত্তলাগুলি এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবের সঙ্গে অপরিহার্য তেলের একটি জটিল সংমিশ্রণ যোগ করে। একটি ঝরনা এবং ডুব সঙ্গে উপাদানগুলি মিক্স। 20 মিনিটের জন্য একটি নিখুঁত রাজ্যে মিথ্যা, তারপর একটি টুয়েল দিয়ে মুছা। আপনি একটি ঝরনা নিতে হবে না। চামড়া বিরোধী সেলুলাইটি ক্রিম বা জেল সম্পূর্ণভাবে শোষিত পর্যন্ত (প্রথম stroking, এবং তারপর প্যাচিং আন্দোলন) প্রয়োগ করুন এবং কম্বল অধীন আরোহণ। ঐতিহ্যটি দুবার সপ্তাহে 10-12 বার পুনরাবৃত্তি করুন।


ব্যাপক পদ্ধতি

সবার মধ্যে ফরম উন্নত করার জন্য একযোগে কয়েকটি কৌশল একত্রিত করা। আমরা একটি সুন্দর ছাপ এবং একটি graceful silhouette বাকি প্রোগ্রাম নির্বাচন।


কফি অনুষ্ঠান

কফি বা চা? উভয় যে এবং অন্য! ক্যাফিন - টনিকের প্রধান অংশগুলি - এন্টি সেলুলিটি থেরাপি এসপিএ কনট্যুর কফিের ভিত্তি হয়ে উঠেছে। এটি বিস্ময়কর লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং চর্বি বার্ন বৈশিষ্ট্য আছে। Renan থেকে একটি নারী একটি আরো আধুনিক মান সৌন্দর্য রূপান্তর প্রক্রিয়া বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত। কাঁচা ময়দা সঙ্গে মাতাল মডেলিং শারীরিক শরীর warms এবং কার্যকর ঔষধ গ্রহণের জন্য ত্বক প্রস্তুত করে, যেমন কফি মটরশুটি এবং সাথি পাতার কাটা সঙ্গে একটি শক্ত মাস্ক হিসাবে। তার মাস্টার সাবধানে সমস্যা এলাকায় রাখে এবং 30 মিনিটের জন্য একটি তাপ কম্বল মধ্যে, একটি chrysalis মত আপনি wraps। এটি সম্পূর্ণরূপে শিথিল করার জন্য এবং ঘুমের জন্য এই সময়টি ব্যবহার করার জন্যই রয়ে যায়। এবং বাস্তবতায় আপনি ইলাস্টিক হিপস, সঙ্কুচিত নিতম্ব এবং মসৃণ চামড়া দিয়ে সন্তুষ্ট হবে।


সারা বিশ্বের

একাডেমী সিলুয়েট detoxifying এবং মডেলিং জন্য একটি পাথর প্রোগ্রাম শরীর পুনর্নির্মিত ছাঁচ না শুধুমাত্র একটি দুর্দান্ত উপায়, কিন্তু অন্ত্রের (যে যেখানে slagging মিথ্যা কারণ) "ট্র্যাফিক" স্থাপন করতে। প্রথমত, মাস্টার হিমালয় লবণের সাথে মশলা দিয়ে সমস্যার এলাকাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। তারপর এটি সমস্ত সক্রিয় পয়েন্ট "প্যানহারে এবং বিয়ার" এর ধাপের মাধ্যমে চলে যায়: নরম পৃষ্ঠের ঘনত্ব এবং গভীর আন্দোলনগুলি ধীরে ধীরে একটি মিষ্টি তৃষ্ণা নিমজ্জিত হয়। পরবর্তী পদক্ষেপ একটি আফ্রিকান Wakapu গাছ থেকে পাথর সঙ্গে ম্যাসেজ হয়। গরম পাথরের পরিবর্তে, মসৃণ কাঠের ব্লকটি গতিতে ক্রমাগতভাবে চলছে, সক্রিয়ভাবে পেট এলাকায় প্রভাবিত করে, তারপর হিপস এবং নিতম্ব। চিত্রে সংশোধন প্রক্রিয়াটি আলগাল দ্বারা আবৃত এবং একটি কঠোর জেল প্রয়োগ করা হয়। অঙ্গরাগ কৌশল যেমন বিভিন্নভাবে ধন্যবাদ, না শুধুমাত্র চিত্র, কিন্তু মেজাজ উন্নতি করে।


জাদু কোকুন

অতিরিক্ত সেন্টিমিটার এবং সেলুলিটি বিরুদ্ধে যুদ্ধে, কেপ ফেনুস এর সমান নয়। রহস্যময় নাম "পারফাঙ্গা" পদ্ধতিটি তাপের সাহায্যে তাদের কর্মের গতি বৃদ্ধি করে। প্রথমত, মাস্টারটি 100% প্রাকৃতিক মিশ্রণকে আপনার শরীরকে চিমটিযুক্ত সমুদ্রের লবণ, ঔষধি কাদা, কেল্প শেত্তলা, ঔষধি ওষুধ থেকে প্রয়োগ করে: কমেমিলে এবং খিঁচুনি। এই জৈব ককটেল সাহায্যে, মৃত কোষ সরানো হয়, এবং একটি নিবিড় নিষ্কাশনী ম্যাসেজ সমস্যা এলাকায় একটি জোর দিয়ে সঞ্চালিত হয়। তারপর আপনি একটি ঝরনা নিতে, এবং মজা শুরু। ক্ষেত্রে ফুকুকা মনোযোগ আসে, যা বিপাক accelerates মাস্টার আপনার শরীরের প্রতিটি সেন্টিমিটার সঙ্গে তাদের আবরণ, এবং তারপর একটি বুরুশ সঙ্গে একটি গরম গন্ধযুক্ত প্যারাফিন প্রযোজ্য। হাসি যখন আপনি একটি অদ্ভুত কোকুনে অপহরণ করা হয়, আপনি একটি নতুন সাঁতারের পোষাক মধ্যে দেখতে হবে কিভাবে stunningly কল্পনা করার একটি সুযোগ আছে। প্রক্রিয়া পরে, আমরা আদা চা একটি কাপ পান এবং মিরর আপডেট প্রতিফলন উপভোগ করা অনুমিত হয়। হার্ডওয়্যার প্রযুক্তি leaps এবং সীমানা দ্বারা উন্নয়নশীল হয়। বিশেষজ্ঞদের কঠোর নির্দেশিকা অধীনে, বুদ্ধিমান মেশিন সমস্ত মঞ্চে শরীরের সাথে কাজ।


অবাস্তব পদার্থবিদ্যা

কোন সূঁচ, ক্ষত এবং scars। মেশিন Lipocav খুব পরিচিত আল্ট্রাসাউন্ড ডিভাইস অনুরূপ। প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ সংশোধন প্রয়োজন যে অঞ্চলে একটি বিশেষ অগ্রভাগ বাড়ে যখন, জরুরী প্রসেস ভিতরে স্থান গ্রহণ করা। চর্বি কোষ মধ্যে আল্ট্রাসাউন্ড প্রভাব অধীন বুদবুদ গঠন, যা বৃদ্ধি এবং বিস্ফোরণ। তাদের সঙ্গে, এবং কোষের ঝিল্লি, তারপর সব অপ্রয়োজনীয় (তরল এবং চর্বি) রক্ত ​​প্রবাহ মধ্যে excreted হয় এবং শরীরের একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ছেড়ে দেয়, যে, লমফ্যাটিক সিস্টেমের মাধ্যমে। প্রক্রিয়াটি 30 মিনিটের বেশি সময় নেয় না। "অ অস্ত্রোপচার liposuction" পরে এটি লম্ফ নিষ্কাশন করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, চকোলেট মেশিন Skintonic জড়িত বেশ কিছু সেশন ম্যাসেজ রাখা। ঘূর্ণমান teflon বল ধন্যবাদ, এটি একটি ভ্যাকুয়াম গঠন করে, যা ত্বক আঁকা এবং smoothes। এটি সনাক্ত করা প্রয়োজন যে পদ্ধতির পদ্ধতির পরে আপনার প্রিয় জিন্স অনেক বেশি সময় বসবে


সব জড়িত

ভ্যালাশেপের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার প্রথম দিকটি হল যে মেয়েকে প্রলুব্ধ করার পদ্ধতিও প্রলুব্ধ করতে পারে। "জঞ্জাল", "টমী" এর অ অস্ত্রোপচারের পরিপন্থী, সেলুলিটি এবং ত্বকের শক্তিশালী উত্তোলন থেকে মুক্ত হওয়া - এটি এই ইউনিটের অধীনে সম্ভব যে অলৌকিক ঘটনাগুলির অসম্পূর্ণ তালিকা। কৌতুক তিনি একবারে চার ধরনের শক্তি ব্যবহার করে এবং চামড়া গভীর স্তর প্রভাবিত করে। ইনফ্রারেড বিকিরণ উপবিষ্ট চর্বি হ্রাস, উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি দ্বিপার্শ্ব শক্তি কোলাজেন গঠন উদ্দীপিত। এই অন্য যান্ত্রিক অগ্রভাগ এবং ভ্যাকুয়াম যোগ করুন, যা লিম্ফ এর প্রবাহ উদ্দীপিত এবং চামড়া মসৃণ এবং নরম করে তোলে। শুধুমাত্র নেতিবাচক - পদ্ধতির সময় চামড়া একটি শক্তিশালী গরম, এবং কখনও কখনও ব্যথা। এটা উপভোগ করা প্রয়োজন 30 মিনিট কিন্তু ফলাফলটি মূল্যহীন!

মোড়ানো এবং হার্ডওয়্যার পদ্ধতির কোর্স আগে, একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ!