ভর্তি সঙ্গে মাংস
4 টি সেবার জন্য:
- সাদা রুটি
- 40 গ্রাম শুকনো টমেটো এবং জলপাই
- চিকেন লিভার 100 গ্রাম
- 3 ডিম
- ঠাণ্ডা রসুন 1/2 লবন
- 3 টি চা কাটা সবুজ শাক এর spoons
- 1.25 কেজি বাছুরের বুক
- 50 গ্রাম গলিত মাখন
- বেকন 1 টুকরা
- 250 এমএল লাল ওয়াইন
- 200 মিলি ব্রোথ
- 100 গ্রাম স্যরি, পেঁয়াজ এবং গাজর
- 200 গ্রাম আলু
- 100 গ্রাম চ্যাম্পিয়নস
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. রুটি সরাবেন পেচেনকা, টমেটো এবং কালো জলপাই কাটা। Pyurirovat। বেত্রাঘাত ইলিশ, সাদা, রসুন, সবুজ শাক, লবণ দিয়ে মিশিয়ে দিন। 2. একটি "পকেট" পেতে বরাবর মাংস কাটা। ঋতু এবং ভর্তি ভরাট থ্রেড আপ টাইম গলিত মাখন সঙ্গে বেকিং মধ্যে ভাজা এবং চুলা মধ্যে 25 মিনিট (180 °) জন্য সেকা। 3. মদ এবং 80 মিনিটের জন্য simmer ঢালা, ময়দা ঢালা 4. মাংসে সবজি রাখুন এবং 35 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। প্রস্তুতির সময়: 140 মিনিট এক ভাগ 5২0 কে.এল. প্রোটিন - 48 গ্রাম, ফ্যাট - 36 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -15 গ্রাম
রসুনের পিজা
4 টি সেবার জন্য:
পরীক্ষার জন্য:
- 3 টেবিল টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 220 গ্রাম আটা
- 1 ইঞ্চি
- 1/2 চা লবণ টেবিল চামচ
- 100 মিলিগ্রাম জল
উপরন্তু:
- 2 টেবিল এ। খরা ক্রিম এবং জলপাই তেল এর tablespoons
- রসুনের 2 মাথা
- মোজজারার 200 গ্রাম
- প্রসাধন জন্য থিম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি থেকে, মালকড়ি গুঁড়ো, 2 ভাগে বিভক্ত করুন, বলগুলিতে রোল করুন, একটি ফিল্মের মধ্যে মোড়ানো এবং প্রায় 30 মিনিট জন্য ছেড়ে। 2. ২40 ডিগ্রি তাপমাত্রা তাপ। 30 কে.মি. ব্যাসের সাথে দুই কাকের মধ্যে ঘষুন। পেটানো শীট বেঁধে পেঁয়াজ দিয়ে ২ টুকরো করে পেঁয়াজ দিয়ে কাচের উপরের অংশে ধুয়ে নিন। 3. রসুন এবং মোজাজারেলা কাটা এবং পরীক্ষা করা, তেল দিয়ে ছিটিয়ে দাও। 15 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন প্রস্তুতির সময়: 45 মিনিট 450 কেজি ক্যালসিয়ামে এক কেজি প্রোটিন - 17 গ্রাম, ফ্যাট - ২8 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 43 গ্রাম
পনির সঙ্গে পেঁচা
4 টি সেবার জন্য:
- 300 গ্রাম গমের আটা
- 350 মিলি দুধ দুধ
- 20 গ্রাম খামির
- 2 ডিম
- মাখন 50 গ্রাম
- চিনি
- লবণ
- 125 মিলি ক্রিম
- পনির 400 গ্রাম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. Enameled থালা - বাসন মধ্যে উষ্ণ দুধ ঢালা এবং খামির diluted এটি। ধীরে ধীরে, আদা, চিনি এবং লবণ ঢালা, ঢালা। আধা কেঁপে উঠুন যাতে কোন গলদ থাকে, একটি গামছা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য গরম জায়গায় রাখুন। 2. আধা কেজি 2-3 বার ভলিউমে বৃদ্ধি, এটি মিশ্রিত করা এবং একটি সুগন্ধযুক্ত ও তেলযুক্ত ফ্রাইং প্যান উপর পেঁচানো স্যাক। 3. একটি গুঁড়ো উপর পনির grate, ডিম yolks যোগ করুন, একটি সামান্য দুধ, সস এবং প্রতিটি প্যানকেক গ্রীস। প্যানকেককে রোলসগুলিতে সরিয়ে রাখুন এবং একটি গ্রীস করা ফ্রাইং প্যান বা ডাঁ প্যানে রাখুন, ক্রিমটি ঢেকে রাখুন, ভাজা পনির দিয়ে ভর্তি করুন এবং 180 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত রান্না করুন। টেবিলের উপর গরম পরিবেশন করুন প্রস্তুতির সময়ঃ 55 মিনিটে এক ভাগ 4২0 কে.এল. প্রোটিন -14 গ্রাম, ফ্যাট -18 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -২6 গ্রাম
পিষ্টক "আপস ডাউন"
4 টি সেবার জন্য:
পরীক্ষার জন্য:
- 100 গ্রাম মাখন বা মার্জারিন
- 1 কাপ আটা
- 1 টেবিল একটি চামচ আলু ক্রিম
- 40 মিলিগ্রাম জল
ভর্তি জন্য:
- মাখন 50 গ্রাম
- 3 টেবিল চিনির চিনি
- এক লিমুনের 500 গ্রাম রসুনের রস
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. একটি স্লাইডের সঙ্গে কাজ পৃষ্ঠের উপর ময়দা চালান, একটি ছোট খাঁজ করা এতে ঠান্ডা মাখন লাগান এবং চক্চকে চিমটি দিয়ে মসলা করে রাখুন। ধীরে ধীরে 1 টেবিল যোগ করুন। একটি চামচ আলু ক্রিম এবং একটু জল। খাবারের মধ্যে ময়দা মেশান এবং এটি এক ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন। 2. আপেল পরিষ্কার করুন, পরিষ্কার এবং চার টুকরা মধ্যে কাটা, কোর অপসারণ। এক লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে একটি লোহা ফ্রাইং প্যানের মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করুন। প্লেট থেকে সরান, একটু ঠান্ডা করুন, 3 টেবিল ছিটান, দারুচিনি চিনির spoons। আপেল জুড়ুন 4. প্রায় 10 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে আপেল লাগান। তারপর, তাপ হ্রাস ছাড়া, প্রায় 5 মিনিট জন্য ঘুরুন এবং সজীবতা। 5. একটি মালকড়ি সঙ্গে আবরণ, হিসাবে ছবিতে দেখানো। একটি preheated চুলা মধ্যে কেক রাখুন এবং প্রায় 25 মিনিট জন্য বেঁধে রাখুন। 6. ওভেন থেকে প্রস্তুত করা পাইটি সরিয়ে নিন এবং 20 মিনিটের জন্য ঠান্ডা রাখুন, তারপর একটি ডিশ দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং আলতো করে ঘুরিয়ে নিন। রন্ধন সময়: 60 মিনিট এক পরিবেশনকারী 289 কে.এল. প্রোটিন - 7 গ্রাম, চর্বি - 11 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - ২২ গ্রাম
"ডমিনো প্রিন্সিপাল দ্বারা"
4 টি সেবার জন্য:
- 300 গ Marshmallow
- 300 গ্রাম চেরি
- জিলেট 30 গ্রাম
- 200 মিলি চেরি রস
- 1 টেবিল একটি চিনি চিনি
- 100 গ্রাম ক্রিম whipped
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. Marshmallow এবং বরাবর প্রতিটি অংশ কাটা। 2. ছাঁচ মধ্যে এক স্তর পাথর ছাড়া চেরি পূরণ করুন। 3.২ টেবিল মধ্যে জেলটিন সরাবেন। ঠান্ডা জল এর spoons। যখন এটি স্ফীত হয়, স্ট্রেন, চেরি রস 3 টেবিল চামচ যোগ করুন, একটি জল স্নান মধ্যে দ্রবীভূত। অবশিষ্ট চেরি রস জুড়ুন এই মিশ্রণ সঙ্গে বীজ ঢালা, প্রায় 40-60 মিনিট শান্ত। 4. চেরি জেলি থেকে, marshmallow এর ব্যাস সমান একটি ব্যাস সঙ্গে বৃত্ত কাটা কাটা। 5. মাশমেল্লু মগ নেভিগেশন বিভিন্ন স্তর মগ জেলি রাখুন। 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজে ডেজার্ট রাখুন। প্রস্তুতির সময়ঃ ২5 মিনিট এক ভাগ 285 কে.এল. প্রোটিন - 4 গ্রাম, ফ্যাট -1 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -34 গ্রাম
লেবু কেক
20 টি জিনিসপত্রের জন্য:
পরীক্ষার জন্য:
- ডাইনিটি কুটির পনির 900 গ্রাম
- 6 টেবিল উদ্ভিজ্জ তেল এর spoons
- ভ্যানিলা চিনি 1 প্যাকেট
- 1 ডিম
- 250 গ্রাম আটা
- 1 টেবিল একটি কোকো গুঁড়া একটি spoonful
- 4 চা বেকিং গুঁড়া এর spoons
- হেজেলট 150 গ্রাম।
ভর্তি জন্য:
- 125 গ্রাম মাখন
- 7 টি ডিম
- 150 গ্রাম চিনি
- ২50 মিলিগ্রাম দুধ
- ঠাণ্ডা রসিকতা এবং রস
- 3 lemons
- 140 গ্রাম সুজি
- 2 টেবিল লিম্বা মদ এর spoons
- চূর্ণ চিনি
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. কুটির পনির, উদ্ভিজ্জ তেল, ডিম, ভ্যানিলা চিনি অর্ধেক এবং লবণের একটি চিম্টি মিশ্রিত করুন। বেকিং পাউডার সঙ্গে ময়দা কাটা এবং curd ভর যোগ করুন, ধীরে ধীরে কোকো যোগ করুন। মাটি হেজেল এবং মালকড়ি সঙ্গে একত্রিত 2. 180 ° সি থেকে চুলা গরম করুন একটি greased বেকিং শীটে আটা রাখুন এবং এটি রোল আউট। 3. প্রোটিন থেকে Yolks পৃথক। মাটি এবং কুটির পনির, চিনি, দুধ এবং yolks সঙ্গে মিশ্রিত করা। রসুন এবং রস, সয়াবিন, বেকিং পাউডার এবং মদ যোগ করুন প্রোটিন মিশ্রিত করুন 4. একটি মালকড়ি সঙ্গে মালকড়ি ভরাট এবং এটি মসৃণ প্রায় 45-50 মিনিটের জন্য তাপমাত্রা 170 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড চূর্ণ চিনি সঙ্গে ছিটান এবং স্লাইস মধ্যে কাটা। প্রস্তুতির সময়ঃ 35 মিনিটে 430 কেজি ক্যালসিয়াম প্রোটিন -17 গ্রাম, ওজন -13 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -39 গ্রাম।
আমরা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য আমাদের রেসিপি পছন্দ আশা করি।