মটরশুটি বীজ বোনাস সবচেয়ে দরকারী পণ্য এক। পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে মটরশুটি তাদের প্রথম দশে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কারণ প্রোটিন, যা শিমের অংশ, হজম করা খুবই সহজ এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। তার গুণাবলী দ্বারা, শিম প্রোটিন পশু প্রোটিন অনুরূপ এবং শুধুমাত্র মাংস প্রোটিন দ্বিতীয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মটরশুটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যের শ্রেণীতে রয়েছে। আজ আমি সাদা বাগদা মটরশুটি একটি হৃদয়গ্রাহী pate করতে প্রস্তাব পাট উঁচু ডিম টুকরা সঙ্গে, সঙ্গতি মধ্যে স্নেহ টেনে যায় এটি সব আখরোট এর স্বাদ জোর এবং পরিপূরক খুব আকর্ষণীয়। মটরশুঁটি এর একটি pate একটি উত্সব টেবিল একটি প্রসাধন বা কেবল একটি সুস্বাদু এবং দরকারী নাচ হতে পারে।
উপাদানগুলো:- হোয়াইট মটরশুটি শুকনো 0.5 টেবিল।
- বাদাম আখরোট 1 টেবিল
- ডিম চিকেন 2 পিসি
- পেঁয়াজ 150 গ্রাম
- সূর্যমুখী সূর্যমুখী তেল 50 মিলি
- লবণ 2 গ্রাম
- কালো মরিচ গুঁড়া 1 গ্রাম
- ধাপ 1 সাদা মটরশুটি এবং ডিম থেকে পোট প্রস্তুত করার জন্য, আমরা মটরশুটি, ডিম, আখরোট, পেঁয়াজ, সূর্যমুখী তেল, লবণ, কালো মরিচ প্রয়োজন।
- ধাপ 2 বীজ রাতারাতি খাওয়া। রান্না করা পর্যন্ত তুষারপাত
- ধাপ 3 পেঁয়াজ কাটা কাটা এবং উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে ভাজা।
- ধাপ 4 মটরশুটি এবং পেঁয়াজ সংযুক্ত করুন। Pyurirovat।
- ধাপ 5 লবণ, মরিচ, ২/3 মাটির আখরোটের ভলিউম যোগ করুন।
- ধাপ 6 ছোট করে কাটা ডিম কুঁচি করে, ছোট ছোট কাচে কাটা এবং পেট জুড়ুন।
- ধাপ 7 ভালভাবে সতেজ করুন।
- ধাপ 8 আখরোট আকারের পেট বল থেকে তৈরি, অবশিষ্ট কাটা আখরোটে রোল করুন।