যদি আপনি একটি মাছ প্রেমিক হয়, মাছ হেকশাদ অবশ্যই আপনি তার নরম, বিস্ময়কর স্বাদ, যা আপনি কেবল উপভোগ করা হবে দিয়ে আপনি দয়া করে। এই মাছের রান্নার কোন বিশেষ বৈশিষ্ট্য নেই, কোন সন্দেহ নেই, একটি সাধারণ গৃহিনী দয়া করে, পেশাদারী কুকি উল্লেখ না। হেক রান্না করা সবচেয়ে সহজ উপায় এটি ভুট্টা হয়, এটি সম্পর্কে আপনি 20 মিনিট সময় লাগবে, এবং থালা সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক হতে পরিণত হবে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এছাড়াও দরকারী। এবং সবাই জানে, মাছ শুধু পুষ্টির ভাণ্ডার। সুস্বাদু এবং uncomplicated হ্যাক রেসিপি আমরা এখানে আপনার জন্য প্রদর্শন করতে চান। এটি ব্যবহার করে, আপনি একটি ভিন্ন ভাবে এই মাছ স্বাদ নির্ণয় করতে সক্ষম হবে। হেক সবসময় দোকান এ ক্রয় করা যেতে পারে, যার মানে আপনি একটি সপ্তাহের জন্য একটি উত্সব ডিনার বা একটি উত্সব ডিনার সহজভাবে জমা দিতে পারেন
উপাদানগুলো:- হেক ফাইলটি 300 গ্রাম
- লবণ 5 গ্রাম
- কালো মরিচ গুঁড়া 5 গ্রাম
- সূর্যমুখী সূর্যমুখী তেল 3 টেবিল চামচ ঠ।
- শালট 1 পিসি
- ধাপ 1 চামড়া থেকে সাবধানে পিলিট হেক করুন।
- ধাপ 2 পরবর্তী, ধনেপাতা finely চায়ের।
- ধাপ 3 একটি লেবু নিন, এবং আপনার পছন্দ মত লেবু রসুন কাটা।
- ধাপ 4 লবণ এবং মরিচ মরিচ সঙ্গে হেক fillets ছিটান।
- ধাপ 5 একটু একটু করে ফেরি প্যানটি লাগান এবং এতে 2-3 মিনিটের জন্য মাছটি ভাজুন।
- পদক্ষেপ 6 তারপর একটি preheated চুলা মাছ রাখুন এবং প্রায় আট-10 মিনিট জন্য এটি রাখা।
- ধাপ 7 এই সময়ে, একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে, লেবু Zest সঙ্গে ময়দা এবং ভঙ্গ করা পেঁয়াজ।
- ধাপ 8 পেঁয়াজ নরম হলে, প্যানের মধ্যে লেবুর রসটি সিকুয়ে নিন।
- ধাপ 9 এই উপাদানের ভাল মিশ্রিত করুন এবং একটু বেশি সময় ধরে আগুন ধরে রাখুন। আপনার একটি সস থাকা উচিত
- ধাপ 10 পরবর্তী একটি প্লেট উপর মাছ রাখা এবং এটি উপর সস ঢালা। কোনো আঙ্গুরের আঙ্গুল সঙ্গে হ্যাক পরিবেশন।