সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল

নিশ্চিতভাবে, অনেক বিখ্যাত শুষ্ক শস্য এবং অন্যান্য জনপ্রিয় ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল বিজ্ঞাপন দেখেছি। আজ তারা খুব জনপ্রিয়: বিজ্ঞাপন তাদের দরকারীতা আমাদের convinces এবং যে ব্যবহার যথেষ্ট সময় সঞ্চয়। যাইহোক, সবকিছু তাই অস্পষ্ট হয় না। একবার ফ্লেক্স একদিক থেকে এক উপাদান তৈরি করা হয়, আজকে তারা বিভিন্ন স্বাদ এবং সংরক্ষণাগারগুলির সাথে সম্পৃক্ত হয়, যা তাদের ব্যবহারে যোগ না করে।

বিজ্ঞাপন আমাদের দেখায় এবং আমাদের প্রচুর ফ্লেক্সের ব্র্যান্ডের সংখ্যা দেখায়। তাদের বেশিরভাগই শস্য থেকে তৈরি করা হয় যাইহোক, সব মানুষ মনে রাখা উচিত যে ভুট্টা ছাড়াও ময়দা flakes এছাড়াও একটি বৃহৎ পরিমাণ চিনি (একটি পিষ্টক হিসাবে একই), যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব অসহৎ হয়। অধিকন্তু, অনেক বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের দই বা দুধ দিয়ে ব্রেকফাস্ট আকারে মুরগীর মাংসপেশি প্রদান করে। শুকনো ফ্লেক্সের সুফল সম্পর্কে প্রচলিত ধারণা বিপরীত, তাদের অব্যাহত ব্যবহার দ্রুত স্থূলতা হতে পারে।
কি খাবার সিরিয়াল জনপ্রিয়?

ফিটনেস 14 দিন

অনেক মানুষ বিজ্ঞাপন দ্বারা প্রভাবিত এবং naively এটা বিশ্বাস করে। সুস্বাদু খাদ্যশস্যের সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের একটি, যা হল, ড্রাফটসগুলি শুষ্ক - 14 দিনের জন্য ফিটনেস নামক ফ্লেক্স। অবশ্যই সবাই এই বিজ্ঞাপনটি দেখেছিল এই ধরণের ব্রেকফাস্ট শস্যের প্রস্তুতকর্তা নারীদের জন্য প্রতিশ্রুতি দেয় যারা ব্রেকফাস্টের জন্য এই খাদ্যদ্রব্য ব্যবহার করে এবং লঞ্চের প্রধান কোর্সের পরিবর্তে, দ্রুত ও কার্যকর ওজন কমানোর জন্য। যাইহোক, যারা এই ফলক পরীক্ষা মহিলাদের পর্যালোচনাগুলি অস্পষ্ট থেকে দূরে আছে: প্রতিটি মহিলার কোন প্রভাব উল্লিখিত না। নিখুঁতভাবে, শুধুমাত্র যে ফলাফল তারা তাদের খাওয়া শুধুমাত্র যদি, নারী অন্য খাদ্য খেতে হবে। এই সম্ভবত সম্ভবত দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে যখন প্রক্রিয়াকরণ চক্রবৃদ্ধি তারা তাদের সব দরকারী বৈশিষ্ট্য হারান। মুরগির প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপযোগী, তবে কফফ্লেট তৈরির প্রক্রিয়ার মধ্যে এটি অনেক পরিবর্তন ঘটায়, এটি চিনি যোগ করে, যা কোনওভাবে ওজন কমাতে অবদান রাখে না।

জনপ্রিয় নাটকগুলি - porridge হারকিউলস

সাধারণভাবে, ডাক্তার এবং সেরা পুষ্টিবিজ্ঞানী উভয়ই হেক্টরুলেস নামে পরিচিত সবচেয়ে দরকারী পুরাতন ওট ফ্লেকগুলি বিবেচনা করে। এই ফলক সম্পর্কে, সম্ভবত, সবাই জানেন। শুধুমাত্র, এবং ব্যবহারের জন্য তাদের প্রস্তুত, কিছু সুপারিশ অনুসরণ করার প্রয়োজন, যেমন: উষ্ণ জল (এবং কোন ক্ষেত্রে দুধ, দই, কফির এবং অন্যান্য অনুরূপ পণ্য) সঙ্গে শুধুমাত্র ঢালাই চিনি পরিবর্তে মধু (যা এছাড়াও ক্যালোরি, কিন্তু অনেক ছোট ভলিউম, স্বাভাবিক চিনি থেকে)। ব্রেকফাস্টের পরিবর্তে মহান স্বাস্থ্য উপকারের সাথে এই ধরনের খাবারটি উপভোগ করতে পারে এবং শিশু হতে পারে। এই ফলকগুলি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের সাথে শরীরকে পূর্ণ করবে। উপরন্তু, তারা অনেক ফাইবার ধারণ করে, যার উপকারিতা জানা যায়, সম্ভবত সব এবং স্বতন্ত্র জন্য

কর্ণফ্লেক

রাশিয়ার অধিকাংশ অঞ্চলে ক্রাইস ফ্লেক তৈরির কারখানা রয়েছে। তাদের অধিকাংশই অন্যান্য অঞ্চলে তাদের পণ্য রপ্তানি। যেমন একটি ব্যবসায়ের Badrius (ট্রেড চিহ্ন "Sizari")। এই প্রযোজক রাশিয়ার সর্ববৃহৎ উদ্যোগের মধ্যে একটি, শুকনো বিছানা তৈরি করে। আজ, এটি সমগ্র রাশিয়া জুড়ে বড় খুচরা চেইনগুলির সাথে সহযোগিতা করে, উচ্চমানের পণ্য সরবরাহ করে।

Cosmostars

আরেকটি বিখ্যাত আজ ব্রেকফাস্ট শস্য এর ব্র্যান্ড - Cosmostars। নিশ্চিতভাবে সবাই এই ফ্লেক সম্পর্কে শুনেছেন, যা মূলত শিশুদের জন্য উদ্দেশ্যে। গুঁড়ো আকৃতির এছাড়াও এই বিষয়ে কথা বলে: কিভাবে বিজ্ঞাপন আমাদের সম্প্রচার, তারা সব আক্ষরিক আকারে তৈরি করা হয়, এবং এখন এছাড়াও রকেট। অনেক বাবা-মা এটি একটি দরকারী শক্তি সমৃদ্ধ ব্রেকফাস্ট জন্য একটি ভাল বিকল্প বিবেচনা।
সমস্ত মানুষ স্বাধীনভাবে শুকনো শুকনো শুকনো মাংস কিনতে কিনতে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিয়েছে। প্রথমত, যখন আপনি নির্বাচন করতে চান তখন নেভিগেট করতে হবে, তাদের জন্য আপনার কী প্রয়োজন: শুধু স্বাদ উপভোগ করতে বা স্বাস্থ্যের বজায় রাখার জন্য। অন্তত সুস্বাদু এবং উপাদানগুলি সংরক্ষণের সঙ্গে যারা ফলক পছন্দ সেরা, এবং, অবশ্যই, চিনি শুকনো গুঁড়া মধ্যে শ্রেষ্ঠ উপাদান নয়। স্বাস্থ্যের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল খান!