একটি পৌরাণিক আদর্শের সাধনা।
পৌরাণিক আদর্শের পেছনে, আমরা আলগা থেকে ওজন হ্রাস করার জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল উপায়গুলি ছিঁড়ে ফেলি, তারপর নিঃসৃত হ'ল, পছন্দসই ফলাফল অর্জন না করে। এবং আমাদের মধ্যে শুধু আমাদের অনেকেরই জানা নেই যে আপনি সমুদ্রের স্নানের সল্ট ব্যবহার করে ওজন হ্রাস করতে পারেন, যে কারণে সমুদ্রের লবণে প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং খনিজ পদার্থ রয়েছে যা শরীরের সাধারণ অবস্থার উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলেছে, বিপাকীয়করণকে স্বাভাবিক করার জন্য, ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করে।
শরীরের উপর সমুদ্রের লবণের কর্ম।
পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম - শরীর থেকে স্ল্যাব অপসারণ; ব্রোরিন - স্নায়ুতন্ত্রের সৃষ্টি করে, ত্বকের উপর ব্যাকটেরিয়াজনিত প্রভাব থাকে; ব্রোমাইনের মত ক্যালসিয়াম - ত্বক, কিন্তু এটি শক্তিশালী করে তুলতে সাহায্য করে, গঠনমূলক টিস্যু এবং হাড়; ম্যাগনেসিয়াম - শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণকে স্বাভাবিক করে তোলে, অ্যালার্জি অদৃশ্য হয়ে যায়; আয়োডিন - কোলেস্টেরল হ্রাস, একটি ব্যাকটেরিয়াডাল প্রভাব আছে।
ওজন হ্রাস করার জন্য, স্নানের জন্য সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে ম্যাসেজের জন্যও
এমনকি প্রাচীন রোমেও, উন্নতচরিত্র মহিলাদের - স্নানের সময় সমুদ্রের লবণ ব্যবহৃত হয়েছে এবং এটি একটি ম্যাসেজ দিয়ে করেছে তাই সেলুলাইটের সাথে কোন সমস্যা ছিল না।
ম্যাসেজ জন্য সমুদ্র লবণ ব্যবহার করুন
আমাদের সময় প্রাপ্ত সমুদ্রের লবণের সাথে সর্বাধিক সাধারণ ম্যাসেজ, ওজন কমানোর জন্য এটি সেলুলাইট নিষ্কাশন করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ম্যাসেজ বাড়িতে করা যেতে পারে - নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশন ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন সঙ্গে। ম্যাসেজটি চালানোর জন্য আপনার ম্যাসেজের জন্য হার্ড স্পঞ্জ বা বিশেষ বুরুশ দরকার, লবণটি সুগন্ধযুক্ত হওয়া উচিত - যেমনটা আপনি মোটা ডালের মতো করে নিতে পারেন, ত্বকে আপনি ত্বকে আঘাত করতে পারেন।
ম্যাসাজের জন্য লবণ তৈরির পদ্ধতি:
1 উপায়:
জরিমানা লবণ 1 গ্লাস মধ্যে জলপাই তেল 2 tablespoons, কোন অপরিহার্য তেলের 2 চামচ (গোলাপী, ল্যাভেন্ডার, রোজামারি, প্যাচৌলি) যোগ করুন। ভালভাবে জড়ানো, 15 মিনিটের জন্য চিনি, তারপর আবার মিশ্রণ করুন।
2 উপায়:
5 টেবিল-চামচ লবণ মেশান, এক গন্ধের গুঁড়ো দিয়ে গুঁড়ো করে নিন (একটি ব্লেন্ডারে গুঁড়ো করে বা মাংসের পেষকরে পাকানো), 5 টেবিল-চামচ জলপাই তেল।
সমুদ্র লবণ এবং শরীরের জন্য ম্যাসেজ তার ব্যবহার।
ফলে মিশ্রণ স্পঞ্জ প্রয়োগ করা হয় এবং বৃত্তাকার গতিতে (ঘড়ির কাঁটার দিকে) শরীরের মধ্যে ঘষা হয়, ঊর্ধ্বগামী দিকের পাদদেশ থেকে শুরু, 10 মিনিটের জন্য বাম, যার পরে এটি তাপ জল সঙ্গে ধুয়ে করা হয় সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, সমস্যাগুলি এলাকায় এন্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রয়োগের সুপারিশ করা হয়।
নিয়মিত আচরণ সঙ্গে, অ্যাপ্লিকেশন প্রভাব 10 দিনের পরে দৃশ্যমান হবে, পরে সেলুলিটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
অতিরিক্ত ওজন কমাতে সমুদ্রের লবণ ব্যবহার
ওজন হ্রাস করার জন্য, নিয়মিতভাবে লবণ দিয়ে স্নান গ্রহণ করা উচিত, স্নান থেকে অন্তত এক কেজি লবণ যোগ করুন (একটি শিথিল প্রভাব জন্য, এটা 500 গ্রাম লবণ নিতে যথেষ্ট)।
লবণ দিয়ে স্নান গ্রহণ করার আগে, প্রস্রাব প্রসারিত করার জন্য আপনাকে একটি ঝরনা নিতে হবে, তারপর লবণের মধ্যে থাকা খনিজগুলি চামড়ার মধ্যে প্রবেশ করবে। একটি স্নান পরে আপনি একটি শীট চালু এবং 30 মিনিটের জন্য, কম্বল অধীন শুয়ে থাকা প্রয়োজন। পদ্ধতি 1 সপ্তাহে 3 বার করা হয়।
স্নান মধ্যে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন অঙ্গরাগ কাদামাটি বা তেল (geranium, ইউক্যালিপটাস, এলাই হল, জুঁই, আদা, পুদিনা, আঙ্গুর এবং অন্যান্য) যোগ করা হয়।
শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ সাইনবোর্ড বা সাইপর তেল যোগ; চর্বি এবং হাইড্রোকার্বন মেটাবলিজম স্বাভাবিক করার জন্য, কমলা তেল যোগ করুন, আদা শরীরের রক্ত সঞ্চালন উন্নত।
অপরিহার্য তেল সামান্য গরম পানি দিয়ে আলাদা বাটিতে লবণের সাথে মিশ্রিত হয়, তারপর স্নানের সাথে যুক্ত হয় এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত উত্তেজিত হয়।