ক্রমবর্ধমান চাঁদ দিয়ে আমি কি করতে পারি?

এই সময় পৃথিবীর অধিবাসীদের কাছে চাঁদ দেখা যায় এমন সময়টি অতি অল্প। তদতিরিক্ত, চন্দ্রের সময় আমাদের আবেগ, রক্তচাপ, সেইসাথে স্মৃতি এবং চাঁদের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সূচক, তাদের সর্বনিম্ন মাধ্যমে পাস।

এই দিনটি ব্যক্তিটি সবচেয়ে দুর্বল হয়ে পড়েছে: এটি ভারী শারীরিক পরিশ্রমের সাথে জড়িত করার সুপারিশ করা হয় না, নিজেকে স্নায়বিক উত্তেজনা, আক্রমনাত্মক আসক্তি থেকে ছিন্ন করে। খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এই সময় ব্যবহার করুন, পরিষ্কার পদ্ধতি এবং চিকিৎসা ডায়াগ্রাম বহন। চন্দ্র শক্তি শক্তিশালী করা ধ্যান করতে সাহায্য করবে, পাশাপাশি, যতটা সম্ভব সম্ভব হিসাবে আপনি কথা বলতে প্রয়োজন, কারণ নীরবতা শক্তি সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে। জল বিবেচনা করে এটি একটি হ্রদ এবং একটি নদীর তীরে হতে দরকারী। সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি গরম ঝরনা নিতে। নিবন্ধে আরও তথ্য জানতে "ক্রমবর্ধমান চাঁদ সঙ্গে আমি কি করতে পারেন"।

পূর্ণ চাঁদ পরে, চাঁদ ডিস্ক হ্রাস শুরু। এই সময়ে, শরীরের সব প্রসেস ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, কার্যকলাপ হ্রাস হয় এটি শোধন পদ্ধতি সঞ্চালন করার সুপারিশ করা হয়: উপবাস এবং আনলোড আনয়ন, শরীরের প্রতি সম্ভাব্য পরিষ্কার। অত্যন্ত কার্যকর আনলোড দিন: আপেল - লিও চাঁদ, ধনুর্বন্ধনী, কুম্ভরাশি; দুগ্ধ - কুমার মধ্যে চাঁদ সঙ্গে; খালি চিংড়ি - আরিস এবং লিব্রা মধ্যে চাঁদ সঙ্গে। এটি সুবাসী ম্যাসেজগুলি বহন করার জন্য উপযুক্ত সময়, প্রদাহী প্রসেসর ব্যবহার করে। কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতি - ফলাফলটি অনেক দ্রুত অর্জন করা হয়। শৃঙ্গাকার ত্বক (পিলিং এবং শোধক এর সাহায্যে) অপসারণ করা ভাল। ধীরে ধীরে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন আকাশে মাত্র অর্ধেক চাঁদ থাকে - এটি শেষ চতুর্থাংশের চতুর্থাংশ। এই সময়ে, দীর্ঘস্থায়ী রোগের বহিঃপ্রকাশ সম্ভবত, চন্দ্র চক্রের অন্য কোনও সময়ের তুলনায় অত্যধিক মাত্রায় ঘটে, অতএব এই সময়ের মধ্যে শক্তিগুলি নষ্ট না করেই কেবল গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করা প্রয়োজন। শারীরিক শক্তি হ্রাসের পটভূমি বিরুদ্ধে, আধ্যাত্মিক বাহিনী আসতে পারে। এটি গভীর জ্ঞানের সাথে যোগাযোগ করতে এবং দৈনন্দিন অসারত্ব হারিয়ে শাশ্বত মান উপলব্ধি করার একটি সুযোগ।

নতুন চাঁদ পরে, চাঁদ বৃদ্ধি হতে শুরু। এবং এটি সঙ্গে, শক্তি, ক্ষুধা, এবং মেজাজ বৃদ্ধি করা হয়। এই সময়ের মধ্যে এটি নতুন ব্যবসা শুরু করার জন্য অনুকূল, কারণ এখন আপনি অনেক কিছু করতে সক্ষম। এটি ভিটামিন এবং পুষ্টির সরবরাহ পূরণের সময়: শরীরের এটি মধ্যে পায় যে সবকিছু শোষণ, শোষণ এবং স্বীকৃতি সর্বাধিক সেট করা হয়। অতএব, আপনার খাদ্য বিশেষভাবে মনোযোগী হতে। কিন্তু পূর্ণ চন্দ্রের দৃষ্টিভঙ্গির সঙ্গে, শক্তি ও শক্তির অতিরিক্ত উদ্দীপনার মধ্যে পরিণত হতে পারে। বিভিন্ন সিস্টেমের অপারেশনে সম্ভবত ব্যর্থতা, ভারসাম্যতা

সম্পূর্ণ চাঁদ

চাঁদ যতক্ষণ পর্যন্ত এটি সম্পূর্ণরূপে আলোকিত না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত উড়ে যায়। এই ফেজ একটি পূর্ণ চাঁদ বলা হয় এই সময়ে, মোট মানসিকতা তার উপরের সীমা পৌঁছে, অবচেতন সক্রিয় হয়। যারা আমাদের অহংকার করতে আগ্রহী, তাদের আত্মা অস্থির, একটি পূর্ণিমা কঠিন হতে পারে, এমনকি একটি সঙ্কট সময়ের জন্য আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন, এই দিন বৃদ্ধি উত্তেজনা এবং মেজাজ swings দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অনিদ্রা আছে, স্নায়বিক রোগ ব্যাহত হয়, ঝগড়া শুরুর থেকে আক্ষরিক সম্ভবত হয়। অতএব, সব ক্ষেত্রে দেরী করা যা অনেক স্নায়বিক খরচ প্রয়োজন, এবং সক্রিয় বাকি সময় দিতে। শরীরের তরল চাপ উচ্চতর সীমাতে পৌঁছেছে, যা হাইপারটেনশনে মনোযোগ দিতে হবে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগবে।

চাঁদ আপনি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য প্রদান করতে সক্ষম, কিন্তু সৌন্দর্য যাদু জাদু। প্রধান জিনিস তার গোপন জানতে হয়! এখন আপনি জানেন কিভাবে চাঁদ সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে। কিন্তু কিভাবে আপনি সরাসরি চেহারা আপনি কেমন লাগে উপর নির্ভর করে। চুল কাটার পরে চুল কি মৃদু, অনুভুতিশীল এবং চকচকে হয়ে উঠতে চান, এবং প্রসাধনী প্রক্রিয়াগুলি প্রত্যাশিত ফলাফল নিয়ে আসে? চাঁদকে আপনার মিত্র বানান, এবং খুব শীঘ্রই আপনি আর বেশি সুন্দর হয়ে যাবেন! শুধু একটি চন্দ্র চক্রের মধ্যে, আপনি একটি বাস্তব ফলাফল অর্জন করতে পারেন। ভালো খাওয়াদাওয়া করা যাবে! চুলের শিকড় থেকে তেল মিশ্রিতভাবে প্রয়োগ করুন, তাদের ম্যাসেজ করুন। একটি উলের ক্যাপ পরেন, পরে একটি ঘন্টা শ্যাম্পু সঙ্গে আপনার মাথা ধোয়া। এখন সেলুলাইট যুদ্ধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে একটি ঝরনা গ্রহণের পরে, সমস্যাগুলি কঠোর ময়লা দিয়ে ঘিরে ফেলুন, তারপর অ্যান্টি-সেলুলিটি দিয়ে শরীর ম্যাসেজ করুন। পূর্ণ চন্দ্রের দিনগুলিতে, আপনি খুব ঝুঁকিপূর্ণ, তাই শিথিল এবং আরও শিথিল করার চেষ্টা করুন। ভুলে যাবেন না যে শরীরটি উভয়ই উপকারী এবং ক্ষতিকারক পদার্থ শোষণে ভাল। যদি সম্ভব হয়, তাহলে অস্ত্রোপচার এবং আক্রমনাত্মক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের হস্তক্ষেপ থেকে বিরত থাকুন (রাসায়নিক পিলিং, মশলা অপসারণ, অবতরণ), যেহেতু নিরাময় আরও কঠিন এবং আরো দীর্ঘ হতে হবে

আপনি বাড়িতে phyto-apeptic একা জন্য আপনার নিজস্ব প্রস্তুতি করছেন, বিবেচনা যে চন্দ্র ঔষধি উদ্ভিদ সংগ্রহ করার জন্য শ্রেষ্ঠ সময়। এটি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হয় যে পুরো উত্থিত আজবগুলির একটি বিশেষ নিরাময় ক্ষমতা আছে। সৌন্দর্যের আদর্শের কাছাকাছি পৌঁছানোর প্রোগ্রামটি নতুন চাঁদের সূচনা করে। এই সময়ে, আপনি ক্ষতিকারক addictions (ধূমপান, শক্তিশালী কফি, সুপ্ত খাদ্য ইত্যাদি) এর অপব্যবহারের জন্য এটি সবচেয়ে সহজ হবে, এবং দরকারী অভ্যাস দ্রুত অভ্যস্ত হবে। নিয়মিত দৈনিক ত্বক যত্ন, শরীর ও চুল নিজেকে অভ্যস্ত, এবং সুন্দর পরিবর্তন অপেক্ষা করতে দীর্ঘ সময় লাগবে না! আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য কখনও কখনও সেট আপ বেশী - একটি মুখ এবং সম্পূর্ণ শরীরের পিলিং না। উদাহরণস্বরূপ, আধা জমিতে ওট ফ্লেক বা কফি ভিত্তিতে (ফ্যাটি খরা ক্রিম দিয়ে এটি মেশান) ভিত্তিতে আপনি তৈলাকৃত আঠা ব্যবহার করতে পারেন বা নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। পাদদেশ পিলিং সম্পর্কে ভুলবেন না, একটি পেডিকিউর করবেন।

পরবর্তী পর্যায়ে ক্রমবর্ধমান চাঁদ

এটা আপনার চেহারা যত্ন নিতে সময়! চমত্কার ফলাফল ম্যাসেজ দ্বারা দেওয়া হয় - কিন্তু শুধুমাত্র restorative বা দৃঢ় করা (ঝিম চাবুক উপর শ্রেষ্ঠ স্নিগ্ধ ম্যাসেজ করা হয়)। যদি আপনি চুল একটি বিলাসবহুল মাথা স্বপ্ন, তরুণ চাঁদ জন্য একটি চুল কাটা সংশোধন পরিকল্পনা, এবং আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধি হবে, শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক হবে এছাড়াও এই দিন এটি রঙিন এবং অঙ্কন করতে সুপারিশ করা হয়: পেইন্ট দীর্ঘ শেষ হবে, এবং রঙ উজ্জ্বল এবং সম্পৃক্ত আউট চালু হবে। চুল জন্য restorative পদ্ধতির জন্য সময় খুঁজে নিশ্চিত করুন। অর্ধেক বাষ্প ও জলপাই তেল, সেইসাথে আভাকাডো তেল এবং গম জীবাণু নিন।

ঝুলন্ত চাঁদ, বাড়িতে একটি স্পা সেট আপ

যখন চাঁদ ভেঙে যায়, তখন আপনার শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ত্বরক হয়, হজম সংহত হয় এবং কোমর এবং কাঁধে অতিরিক্ত সেন্টিমিটার বসন্তের সূর্যের নীচে বরফের মত গলে যায়! এই সময় সক্রিয় শারীরিক কার্যকলাপ এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ জন্য মহান। জিম, পুল, নাচ, বা শুধু হাউস প্রেস ঝাঁকি যান। এছাড়াও, সময় চামড়া সমস্যা (pimples এবং ব্রণ) সঙ্গে আচরণের জন্য অনুকূল হয়। এই জন্য, ব্যয়বহুল স্পা salons পরিদর্শন করতে প্রয়োজন হয় না। আপনি শুধুমাত্র freshest এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে নিজেকে একটি মুখ মাস্ক করতে পারেন স্নান প্রভাব সঙ্গে সাবান উনুন চেষ্টা করুন: এটি ওট ফ্লেক বা কফি ভিত্তিতে এটি যোগ করুন। আপনি না শুধুমাত্র একটি চমৎকার প্রাকৃতিক পণ্য পাবেন, কিন্তু মজার অনেক। যদি আপনি একটি সুন্দর মসৃণ তান কিনতে চান, তাহলে সূর্যালোকের কাছে যান (বা একটি প্রাকৃতিক স্নোবথিং নিতে)। এই দিন সেখানে কম পোড়া হয়, এবং সূর্যালোক এমনকি এমনকি লম্বা হয় এবং দীর্ঘ প্রবাহিত।

এই সময়কালে, চিকিত্সা এবং দাঁত শুকানোর সুবিধাও উপকারী: ম্যানিপুলেশন প্রায় painlessly এগিয়ে যাবে, এবং নিরাময় চাঁদ অন্যান্য পর্যায়ে তুলনায় দ্রুত হবে, তাই দাঁতের ডেন্টাল একটি দর্শন পরিকল্পনা চন্দ্রশূন্য খাদ্য আপনাকে কেবলমাত্র এক মাসের মধ্যে স্লিমার হয়ে কঠোর নিষেধাজ্ঞা ছাড়াই সাহায্য করবে। আপনি কি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক কেন কখনও কখনও আপনি একটি বিশেষ খাদ্য থেকে বিরত থাকা ছাড়া কয়েক কিশোর হারাতে পরিচালনা, এবং কখনও কখনও এমনকি পুষ্টির মধ্যে কঠোর নিষেধাজ্ঞা পরে আপনি একটি পাউন্ড এমনকি ওজন হারাতে পারি না? সম্ভবত আপনি প্রকৃতি প্রাথমিক আইন বিবেচনা করা এবং এটি জন্য একটি প্রতিকূল সময় ওজন হারাতে চেষ্টা করবেন না। চন্দ্রগ্রহণে জটিল কিছুই নেই: চন্দ্র চক্রের নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে, পরিস্কার পদ্ধতি এবং মুক্তির দিনগুলি সম্পন্ন হয়। স্বর্গীয় শরীরের সাথে ওজন হ্রাসের নীতিমালাকে সংহত করুন, এবং পাউন্ড আমাদের চোখের সামনে গলে যাবে!

একটি রোযা দিন এর মেনু

পরিষ্কার মেনুটি একদিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পরবর্তী, কয়েক দিনের মধ্যে কফি, মিষ্টি, রোস্টের খরচ সীমিত করুন। রোজা পালন করার আগে, হজম ও কিডনির সাথে আপনার কোন সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করুন। জাগরণ পরে অবিলম্বে: বিশুদ্ধ জল একটি গ্লাস অর্ধেক একটি লেবু (কমলা) বা 1 টি চামচ পছন্দ নেভিগেশন ভেষজ চা। সোনা। ব্রেকফাস্ট: মধু এবং অর্ধেক কলা বা একটি গ্লাস কমলা (গাজর) রস এবং 100 মিলি দই, অথবা 100 মিলি দই এবং আধা বেকড আপেল (চিনি ছাড়া) সাথে মধুর চা। দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট: পরে 1, 5-2 ঘন্টা। ভেষজ আবর্ত (ঐচ্ছিক) মধু বা একটি গ্লাস কমলা (দ্রাক্ষাক্ষেত্র) সঙ্গে তাজা চিড়িয়াখানা রস দুপুরের খাবার: লবণ ছাড়া এক টুকরো গ্লাস (ছিঁচ ছাড়াই) এবং চা বা অন্য কোনও বাগযুক্ত সবজি (ফুলকপি, গাজর, উচচিনি) এবং টমেটো রসের গ্লাস। দুপুরের খাবারের খাবার: 1 টেবিল চামচ দিয়ে হেরাল আয়ন (ঐচ্ছিক) মধু বা সবুজ চা এক কাপ ডিনার: একটি আপেল (পিয়ার) এবং কমলা (দ্রাক্ষা) রস বা 100 মিলি দই এবং এক কাপ সবুজ চা (চিনি ছাড়া) থেকে মাজা আলু একটি গ্লাস। বিছানায় যাওয়ার আগে: মধু (1 টি চামচ) সঙ্গে পছন্দের জন্য ভেষজ আধান

অবাধ্য!

ক্রমবর্ধমান চাঁদে, আপনার শরীরের সম্পদ আহরণ প্রবণ হয়। ক্ষুধা তীব্র, আপনি ক্রমাগত মিষ্টি থেকে টানা হয়, তারপর নরম, তাই, ফ্যাট জমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এটা লক্ষ্য করা যায় যে, একটি অল্প বয়স্ক মাসেই, একই পরিমাণে খাদ্যের ওজন একই সাথে দ্রুত টাইপ করা হয়, তাই অবহেলা থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে রাতে এবং একই সময়ে, কঠোর খাতায় বসবেন না: ক্ষুধার যন্ত্রণা খুব শক্তিশালী হবে। এই সময়ে যদি আপনি এক বা দুই কেজি যোগ করতে না চান, তবে 18:00 পরে নিজেকে কোলে না রাখুন এবং বিশেষ করে 15:00 এবং 17:00 এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র দরকারী মিষ্টি চয়ন করুন: বাদাম, শুকনো ফল, marshmallows, jellies, মোড়ানো, হালকা, কালো চকলেট। পেটেস আধা কেটে থাকে, আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে অতিক্রম করে, নরম ব্রাশের মতো কাজ করে, স্ল্যাগের দেওয়াল বন্ধ করে দেয়। ছোট আপেলের মধ্যে একটি গর্ত করুন, কোর অপসারণ। ভিতরে একটি কম তরল মধুর উপরে, কম চর্বি কুটির পনির, আধা আখরোট সঙ্গে মিশ্রিত করা ভিতরে। আপেল মৃদু হয়ে না হওয়া পর্যন্ত চুলায় চুলায়। দই, আপনি শুকনো গুঁড়ো, কুসুম এবং অন্যান্য শুকনো ফলের, সেই সাথে মৌসুমি ফল এবং বীজও যোগ করতে পারেন।

পরিস্কার করা

চালের উপর শোধন করা হয় দশ দিনের জন্য। 5-6 টাঙাল নিয়ে নিন ঠ। চাল, পানি দিয়ে (1: 1) ভরাট করুন এবং অন্ধকারে রাখুন। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় দিনে একই পদ্ধতি কি। চতুর্থ দিনে সকালে আপনি ভাত খেতে পারেন, প্রথম দিনে জবজবে। 1২ টা পর্যন্ত, আপনি রান্না করা চালের একটি অংশ ব্যতীত কিছু খেতে পারবেন না। এই সময়, পাচক পটভূমিতে সংগৃহীত সমস্ত টক্সিন এবং বর্জ্যগুলি শরীর থেকে উদ্ভূত এবং প্রকাশ করা হয়। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। 12:00 পরে আপনি স্বাভাবিক হিসাবে খেতে পারেন

সুস্থ অভ্যাস গঠন

পূর্ণ চাঁদ সূচনা সঙ্গে, আপনার শরীর একটি স্পঞ্জ যে পুরোপুরি দরকারী এবং ক্ষতিকারক পদার্থ উভয় শুষে পরিণত হয়। পূর্ণ চাঁদে, ভেষজ চা এবং তাজা সঙ্কুচিত রস উপর একটি দৈনিক অনাহারের ব্যবস্থা আদর্শ: ওজন কমানোর জন্য এটি চমৎকার! যদি এই পদ্ধতিটি আপনার কাছে অত্যন্ত কঠোর মনে হয়, তবে কৃত্রিম সংযোজন এবং সংরক্ষণাগারগুলির মধ্যে থাকা খাবারগুলি খাওয়া উচিত নয়। সহজে খাওয়া খাওয়া: ঋতুগত সবজি ও ফল না, পুরো শস্যের দারচিনি পানি দিয়ে রান্না করে। ফ্যাটি, ধূমপান এবং ক্যানড খাবার এড়িয়ে চলুন, অন্যথায় অন্তত আপনার পেটে ওজন নিশ্চিত হয়।

আমরা ফলাফলটি ঠিক করি

আপনি বুঝতে হবে খাদ্য এবং জীবনধারার কোনও পরিবর্তন শরীরের জন্য একটি ধরনের চাপ, তাই সবকিছু ধীরে ধীরে হওয়া উচিত। প্রথমত, উপবাস দিনগুলি "ক্ষুধার্ত" হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় শরীরের প্রচুর পরিমাণে খাবারের অভ্যস্ত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের সমস্যাগুলির প্রতি সাড়া দিতে পারে। কিভাবে আপনার পাচনতন্ত্র ক্ষুধার্ত প্রতিক্রিয়া দেখছেন, উপবাস দিন মেনু সমন্বয় এবং নিজেকে থেকে খুব বেশী দাবি করবেন না সব পরে, আপনার টাস্ক শুধু ওজন হারান না, কিন্তু সর্বাধিক স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে এটি করতে উপরন্তু, একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনোবৈজ্ঞানিক মেজাজ: আয়না মধ্যে খুঁজছেন, আপনার শরীরের প্রতি ভালোবাসা এবং কৃতজ্ঞতা বোধ করা উচিত, এমনকি যদি এটা পর্যন্ত এটা পছন্দসই আদর্শ থেকে দূরে। আপনি আপনার প্রতিফলন তাকান, প্রতিটি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম ঘৃণা, তারপর খারাপ মেজাজ ছাড়াও আপনি খারাপ স্বাস্থ্য উপার্জন ঝুঁকি। ইতিবাচক পরিবর্তন অবিলম্বে ঘটতে না! আপনার শরীর একটু সময় দিন, এবং আপনি নিজেকে আপনি দুই আকারের ছোট পোশাক কিনতে চালানো কিভাবে লক্ষ্য করবেন না! এখন আপনি জানেন যে আপনি ক্রমবর্ধমান চাঁদ কি করতে পারেন।