- রসুন - 2 টুকরা
- গাজর - 150 গ্রাম
- মরিচ এবং লবণ - 1 স্বাদ থেকে
- Seabass - 500 গ্রাম
- লেবু বা চুন - 1 টুকরা
- বাঁধাকপি রঙ - 200 গ্রাম
- রোজমারী - 1 স্বাদ (ঐচ্ছিক)
- ব্রোকলি - 200 গ্রাম
1. আমরা গাজর পরিষ্কার এবং পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা। 2. সবুজ শাক কাটা এবং রসুন কাটা। তারপর একটি বাটি মধ্যে এটি এবং এটি মিশ্রিত এটি মিশ্রিত। আসুন আমরা আধা লবন বা চুন থেকে রস যোগ করি, আমরা মিশ্রিত করি। 3. আমরা মাছ পরিষ্কার এবং herbs সঙ্গে এটি স্টাফ। লবণ এবং মরিচ ভুলবেন না 4. স্টিমারে মাছ রাখুন। জল ঢেলে যাতে এটি স্টিমার নীচে না পৌঁছাতে পারে। 5. আমরা শাক সবজি এবং লবণ মাছ জুড়ুন। আমরা একটি ফোঁড়া জল আনতে, একটি ঢাকনা দিয়ে এটি আবরণ। প্রায় দশ মিনিট জন্য, একটি দম্পতি জন্য সবজি এবং মাছ রান্না। রোজমারী যোগ করুন এবং অন্য পনের মিনিটের জন্য রান্না করুন। 6. ডিশে মাছ ও সবজি রাখা এবং আমরা পরিবেশন করতে পারেন।
পরিবেশন: 4