- ব্রোকলি - 1 টুকরা
- ময়দা মাংস (শুয়োরের মাংস, মুরগির) - 300 গ্রাম
- রসুন - 2 টিথ (পরিষ্কার এবং প্রেস মাধ্যমে পাস।)
- সয়া সস - 2 টিশামস
- মুরগি বা গম ময়দা - 2 চামচ
- চিকেন গুঁড়া (ঐচ্ছিক) - - স্বাদ যাও
- জৈব বা সূর্যমুখী তেল - 1 চা চামচ
- লবণ - 1 চা চামচ
- সাদা বা কালো মরিচ - - স্বাদ (তাজা মরিচ মরিচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।)
মুরগির মাংসের সাথে ব্রোকলি জন্য প্রণালী: 1. সয়া সস, এক চা চামচ আটা এবং সাদা বা কালো মরিচ দ্বারা কাদা মশলা। মাংস আর মারিনা করা হবে, ভাল। যদি কোনও সময় না থাকে, তাহলে আপনি টাখনু না খাইয়ে দিতে পারেন। ২-3-4 মিনিটের জন্য পানি, লবণ, কাঁচা ব্রোকোলি উত্তোলন করুন। তারপর অবিলম্বে জল নিষ্কাশন 3. গরম ভাজা প্যান মধ্যে তেল যোগ করুন, এটি দ্রবীভূত করা যাক। পেঁয়াজ ভাজা, তারপর রসুন। যদি আপনি ধারালো করতে চান, তাহলে চিমটি মরিচ যোগ করুন। স্টাফিং রাখুন তেজপাতা রং পরিবর্তন পর্যন্ত মরিচ, মরিচ সবকিছু মিশ্রিত করা, সয়া সস (পরিবর্তে লবণ), একটু জল এবং পুরু জন্য একটি আঠা আটা যোগ করুন। 4. ব্রোকলি একটি থালা রাখুন, উপরে মাখন ছড়িয়ে। এটা সব! এখন আপনি কী জানেন কিভাবে মুরগির মাংস সঙ্গে ব্রোকলি রান্না করা - একটি খুব সন্তোষজনক এবং পুষ্টিকর বাড়িতে রান্নার গরম ডিশ। ডিশ চালের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে উপভোগ করুন!
পরিবেশন: 2