শিশুদের গ্রীষ্মে স্বাস্থ্য ক্যাম্প

আমি কি শিশু শিশুদের গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য ক্যাম্পে পাঠাতে পারি এবং কি সব শিশু এই ছুটির দিনটিকে সুপারিশ করবে?

আগে, এই "অগ্রণী ক্যাম্প" বলা হয়, কিন্তু বার পরিবর্তিত হয়েছে - এবং এটি এখন "স্বাস্থ্য ক্যাম্প" বলতে। এটি একটি শিশুকে বিশ্রামের জন্য একটি স্থান, যেখানে তিনি পিতামাতা ব্যতীত, অভিজ্ঞ শিশুদের সহায়তায় অন্যান্য শিশুদের কোম্পানীর অধীনে।

একটি নিয়মানুযায়ী, ক্যাম্পে আকর্ষণীয় বিনোদন কার্যক্রম রয়েছে: বিভিন্ন মগ, হাইক্যাপ, স্বাস্থ্য-উন্নতির পদ্ধতি, শিশুরা বিদেশী ভাষা শেখে, তাদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, ডিস্কগুলি, চলচ্চিত্র দেখানো হয়। এখন, প্রতিযোগিতার একটি যুগে, প্রতিটি ক্যাম্প বাকি সব শিশুদের সবচেয়ে আকর্ষণীয়, নিরাপদ এবং স্মরণীয় করতে তার ঝলক খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে,

এটি বিবেচনা করা উচিত যে শিশুদের একটি স্বাস্থ্য ক্যাম্পে ভর্তি করা হয় যখন সর্বনিম্ন বয়স 6 বছর। ক্যাম্পে থাকুন একটি নির্দিষ্ট স্তরের স্বাধীনতা এবং মানসিক পরিপক্কতা প্রয়োজন। সব পরে, শিবিরে কিছুটা একটি কিন্ডারগার্টেন (দিনের সময় ঘুম প্রয়োজন) মত, কিন্তু স্কুল থেকে অনেক বেশি নেতৃত্বের জমা এর কঠোর নিয়ম সঙ্গে। শিশুটি কি প্রথম স্বাস্থ্য ক্যাম্পে আসত, তার মুখোমুখি হতে হবে?

আপনার ছেলে বা মেয়েকে ব্যাখ্যা করুন:

বাবা-মা ছাড়া একটি দীর্ঘ সময় থাকতে হবে;

ক্যাম্প স্পেসটি সম্পূর্ণ অপরিচিত, এবং অবিলম্বে মনে রাখবেন যে এটি কোথায়, এটি এত সহজ নয়;

ক্যাম্পে থাকার নিয়ম প্রথম জানা যায় না, তবে তাদের পরিপূরক প্রয়োজন;

উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, কাপড়, বিছানা টেবিল, বিছানা এবং পরিচ্ছন্নতা রাখুন; আপনার জিনিষ জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা, যাতে আপনি যা করতে পারেন না জিনিষ হারাতে না - একটি কম্পন, একটি টুথব্রাশ, ইত্যাদি।

শিশুদের সমষ্টিগত একেবারে নতুন, এবং এটি স্থান এটি প্রয়োজন;

নিজেদের জন্য দায়িত্ব নিজেরাই বহন করতে হবে: এটি কোন ক্লাবকে নোটভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, বন্ধুবান্ধবদের সাথে, গেমস এবং বিনোদনগুলি অংশ নেওয়ার জন্য।

যখন আপনি একটি ভ্রমণের সুবিধাজনকতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে শিশুরা ক্যাম্পে বিভিন্ন উপায়ে অভিযোজিত হতে পারে। এটি মেজাজ, সন্তানের প্রকৃতি এবং সেইসঙ্গে স্বাধীনতার স্তরের উপর নির্ভর করে যা বাবা-মা তাকে দিতে ইচ্ছুক। শিশুদের সবচেয়ে অভিযোজিত হয়:

যোগাযোগ, সহজে অন্য শিশুদের সঙ্গে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে;

সামাজিক পরিপক্কতা একটি নির্দিষ্ট স্তর আছে, যেমন। যে নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক যে নিয়ম আছে জানা;

একটি ইতিবাচক জীবনধারা থাকার;

পর্যাপ্ত বা সামান্য অবাঞ্ছিত আত্মসম্মান সঙ্গে;

যুক্তিসঙ্গত স্বাধীনতা অভ্যস্ত

শিশুদের গ্রীষ্ম স্বাস্থ্য ক্যাম্পে সফল অভিযোজন জন্য, ক্যাম্প যেতে গুরুত্বপূর্ণ এছাড়াও, সেখানে বন্ধুদের উপস্থিতি। আমাদের উদ্দীপ্ত পরীক্ষায় আরো ইতিবাচক উত্তাপ, কম আপনি "আমার সম্পর্কে কিভাবে তিনি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন।" কিন্তু ক্যাম্পে জীবনের habituation জটিল যে কারণ আছে।

বন্ধ, যোগাযোগ কঠিন;

বিভিন্ন উদ্বেগ এবং ভয় থেকে প্রলুব্ধ;

কঠোর নিয়ম মেনে চলার জন্য প্রস্তুত নয়;

অসুরক্ষিত বা, বিপরীতক্রমে, অতিশয়;

দুর্নীতিগ্রস্ত, নির্ভরশীল, নিজেদের এবং তাদের জিনিসগুলির যত্ন নেওয়ার দক্ষতা না থাকা।

যদি এই ধরনের প্রতিকূল কারণ 1-2 হয়, তাহলে আপনি ক্যাম্পে যেতে অস্বীকার করা উচিত নয়। কিন্তু যদি তিন বা ততোধিক হয় তবে বেশ কয়েক বছর ধরে "ক্যাম্প" বিশ্রামের শুরুটি মুলতবি করা আরও ভাল।

কোনও পরিস্থিতিতেই আপনি নিয়মিত স্বাস্থ্য ক্যাম্পে যেতে পারেন না এমন গুরুতর অসুস্থ রোগীদের জন্য বিশেষ স্বাস্থ্য এবং পিতামাতার নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনে শিশুদের জন্য একটি নিয়মিত স্বাস্থ্য ক্যাম্পে যান। ক্যাম্পের অন্যান্য সমস্ত শিশু যেতে পারে এবং প্রয়োজন হতে পারে।

একটি ট্রিপ জন্য প্রস্তুত হচ্ছে

অবশ্যই, শিশুর নিজের মতামতকে বিবেচনা করা প্রয়োজন। কি ধরনের শিবির তিনি চান: পর্যটন, ভাষা, নাচ?

সিদ্ধান্ত নেওয়া হলে, আপনাকে অবশ্যই ট্রিপের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। এটির অন্তত এক মাস আগে, যদি আপনি আগে এই কাজ না করে থাকেন, তাহলে সন্তানকে নিজেদের এবং তাদের জিনিসগুলির যত্ন নিতে শেখান। তিনি মনে রাখবেন যে তিনি নিজেকে দাঁত ব্রাশ করা, তার মাথা ধোয়া, ছোট জিনিস (মোজা, শিশুদের প্যানট, সাঁতার কাটা) ধোয়া, আবহাওয়া পোশাক নিতে সক্ষম হবে। তিনি সঠিকভাবে শিখতে শিখতে হবে, জামাকাপড় যোগ করুন, মনে রাখুন যে জিনিষগুলিকে তাদের জায়গায় রাখা প্রয়োজন (ক্যাম্পে যতটা সম্ভব কম হারান)। বোতাম সেলাই এবং জামাকাপড় ছোট ছিদ্র শিখতে শেখান।

সন্তানের জন্য আরামদায়ক জিনিসগুলি প্রস্তুত করুন, একটি নাম এবং একটি উপাধি সঙ্গে তাদের birochki উপর সেলাই। "বড়" পোশাকের স্টক গণনা করা যাতে শিশুর কেবল এটি ধুতে হবে। আপনি কি পোশাক এবং জুতা দিতে চান তা বিবেচনা করুন যে আবহাওয়ার বিভিন্ন হতে পারে। স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলি ভঙ্গ করুন। শিশুর সাথে যান যাতে তিনি জানেন যে কোথায় যে মিথ্যা

শিশুদের একটি গ্রীষ্মের স্বাস্থ্য ক্যাম্পে স্থানান্তর শেষে বাড়িতে তাকে পেতে সহজ করার জন্য একটি তালিকা লিখুন। অনেক শিশু উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণে উদ্বিগ্ন হওয়ার সময় শিবিরের কাছে পৌঁছায়। অতএব, বাবা-মাকে শিখিয়ে দিন যে কোন ক্যাম্পটি কি রকম, তার কোন নিয়ম আছে? আচ্ছা, যদি আপনি মনে করেন এবং আপনার "ক্যাম্প" জীবন থেকে কয়েকটি আকর্ষণীয় কাহিনীকে বলছেন, ছবি দেখান

যাইহোক, ক্যাম্পটি শুধুমাত্র মজাদার একটি শিশুর প্রতিশ্রুতির প্রয়োজন হয় না। তাকেও বলুন যে তাকে তার জন্য নতুন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে। কঠোর পরামর্শদাতা বা ক্যাম্প কমান্ডারের সাথে শিশুকে ভীত করবেন না। এটি পরিষ্কার করে যে, যদি তিনি মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করেন এবং যোগাযোগের শুভেচ্ছা দেখান, বাকি সফল হবে। সন্তানের কাছে নিখুঁতভাবে নিয়োজিত করুন যে সে বাড়িতে থেকে দূরে থাকতে পারে।

ক্যাম্পে প্রথম দিন

ক্যাম্পে প্রথমবারের জন্য, আপনার শিশু আশ্চর্য থেকে একটি বাস্তব শক অভিজ্ঞতা করতে পারেন আক্ষরিক অর্থে, সবকিছু অদ্ভুত এবং অপরিচিত! স্ব-দায়িত্ব এবং স্ব-দায়িত্ব তার উপর পতিত হচ্ছে এবং বাবা-মা, যারা নিয়মিতভাবে "সঠিক পথে" নির্দেশ করে, তার পিছনে নেই, একটি সম্পূর্ণ নতুন শিশুরা তার কঠোর আইন অনুযায়ী। "প্রথম সপ্তাহে সন্তানরা নতুন শর্তের সাথে মানানসই, নিয়ম শিখতে, তাদের সাথে পরিচিত হোন অবশ্যই, বাচ্চাদের এবং বাবা-মায়েদের জন্য এক সপ্তাহের মধ্যে "পিতা বা মাতা দিবসে" আসার পরে, এই বিষয়টির মুখোমুখি হতে পারে যে শিশুটি বিচলিত এবং তাকে বাড়িতে নিয়ে যেতে চায়। অবশ্যই, এই সবসময় না হয়, কিন্তু আপনি এটি জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এই "প্ররোচনা" থেকে ঝাঁপিয়ে পড়তে না করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। কেবল কয়েক দিন পর, এবং শিশু শান্ত বোধ করবে, শিবির জীবনের সুবিধার সন্ধান শুরু করবে।

কি প্রাথমিকভাবে অ্যালার্ম, একটি সুবিধা মধ্যে চালু হবে। পরিস্থিতি অপরিচিত, কিন্তু কত সব আকর্ষণীয়! দলটি অপরিচিত, কিন্তু আপনি একটি নতুন, আরও সাহসী এবং আকর্ষণীয় উপায়ে নিজেকে সিদ্ধান্ত নিতে এবং দেখাতে পারেন! আমাদের স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে হবে, কারণ এটি চমৎকার! হ্যাঁ, বাবা-মায়েরা এগিয়ে আসে না, কিন্তু তাদের নিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধি পায় না, অত্যধিক অভিভাবকত্বও নেই। শিশুটি ইতিমধ্যেই খুশি যে তিনি বাড়িতে যাননি, কিন্তু বিশ্রামে অবস্থান করছেন।

আরেকটি "তীব্র", কিন্তু স্বল্প সময়ের - যখন একটি নতুন সমষ্টিগত প্রত্যাবর্তনের মধ্যে যোগাযোগের মধ্যবর্তী স্থানান্তর, হোমিকাইজেশন, পিতা-মাতা, মধ্যবয়সকে অতিক্রম করে, তখন আপনি শিশুটির অভিযোগগুলি এবং অনুরোধগুলি তাকে বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার জন্য আবার শুনতে পারেন। 2-3 দিনের জন্য, তারপর "দ্বিতীয় বাতাস" প্রর্দশিত হয়: শিশু বুঝতে পারছে যে স্থানান্তর শেষ হচ্ছে, এবং তারা ঘরে ঘরে যা করতে পারবে তা করতে তারা দৌড়াচ্ছে।

শিফট শেষে, অনেক শিশু বলে যে তারা শিবির ছেড়ে যাওয়ার জন্য দুঃখিত মনে। যদি আপনি সন্তানের কাছ থেকে এ ধরনের কথা শুনতে পান, যদি তিনি আপনাকে আগামী বছরের ক্যাম্পে আবার তাকে পাঠাতে বলবেন, তাহলে তিনি যা প্রয়োজন তা থেকে বিশ্রাম পাবেন!

চিন্তা করবেন না!

কখনও কখনও বাবা-মায়েরা উদ্বিগ্ন এবং তাদের চেয়ে অনেক বেশি অভিজ্ঞ। এবং একই সময়ে যদি তাদের সন্তানের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ থাকে (উদাহরণস্বরূপ, মোবাইল ফোন দ্বারা), এই অনুপযুক্ত অ্যালার্মটি তার কাছে প্রেরণ করা যায় এবং অভিযোজনটি কঠিন করতে পারে। অতএব, পিতামাতার শান্তির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ!

সম্ভবত আপনি ব্যবসা স্থগিত আছে, যার জন্য কোন সময় ছিল? বা কি আপনি আপনার সন্তানের একটি বিস্ময়কর প্রস্তুত করতে চান: তার রুমে মেরামত করা, নতুন আসবাবপত্র কিনতে বা তার জন্য একটি চমৎকার কোট সেলাইতে? ব্যবসার নিচে নামুন, অনেক সময় নেই! আপনি আপনার বিস্ময় দেখায় যখন আপনার বাচ্চা সন্তুষ্ট হবে কিভাবে কল্পনা করতে পারেন? যে সময়, যা অবিলম্বে আপনার জন্য স্থায়ীভাবে, দ্রুত গতিতে শুরু হবে।

তাই, শিশুটির ক্যাম্প হল জীবনের একটি বাস্তব স্কুল। এবং এটি ভীতিকর না, প্রথমে যদি সে একটু হারিয়েছে। অভিজ্ঞতা - উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক, তার সঙ্গে অনেক বছর ধরে থাকবে, আপনি কিভাবে আপনার প্রয়োজন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দেবে এবং আপনি নিজেকে আচরণ করতে পারবেন না কিভাবে। কোনও নাটক, না হোম "স্বাধীনতার জন্য প্রশিক্ষণ" ক্যাম্পের পরিবর্তনের ফলে এমন প্রভাব না দিয়ে, এটি ইতিমধ্যেই পরিচিত সীমানাগুলির পিছনে বিশ্ব অধ্যয়ন করার একটি সুযোগ।

এবং আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: ক্যাম্পের শিশুটি বিশ্রামের সময় ব্যবহার করতে পারে (এমনকি কাজ চালিয়ে যাওয়ার সময়)। এবং নতুন অভিজ্ঞতা এবং ইমপ্রেশন সমৃদ্ধ বিচ্ছেদ পরে আবার দেখা কিভাবে বিস্ময়কর। অতএব, ক্যাম্পের সময় কিনা তা বিবেচনা করা উচিৎ!

শুধু শান্তি!

আপনি কি শিশুকে ক্যাম্পে পাঠানোর সময় চিন্তিত? কাগজ এবং কলম নিন এবং প্রশ্ন উত্তর:

1. আপনি ঠিক কি ভয় আছে?

2. এটাকে এড়ানোর জন্য আমি কি ইচ্ছুক / ইচ্ছুক? মনে রাখবেন একটি শিশু নেতিবাচক অভিজ্ঞতা গ্রহণ করতে সক্ষম হবে এবং এটি থেকে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে শিখতে হবে।

যদি আপনার বাচ্চাকে শিবিরের কাছে পাঠানো হয় বা ক্যাম্পে রেখে দেওয়া হয়, তবে সে ইতিমধ্যেই (এবং আমরা আশা করছি যে এটিই হবে), এটি আপনাকে দৃঢ় এবং দৃঢ় হতে হবে।