শব্দটি "সহজ জন্ম" শুনেছেন? এটি ব্যবহার করে, এবং কুশের গারাইনিওকোনিকোজিক্সগুলি ওষুধ, অস্ত্রোপচার এবং এক দিনের বেশি স্থায়ীভাবে ব্যবহার না করে বোঝায়। এমনকি প্রাচীনরা বিশ্বাস করতেন: "প্রসবের সময় নারীর উপরে সূর্য ডুবে না।" কিন্তু প্রক্রিয়া সহজে - ধারণা খুব ব্যক্তিত্ত্বপূর্ণ হয়। শিশুটির সুখী বাবার হাসপাতালে আসবেন এবং শুনবেন সবকিছু ঠিক হয়ে গেছে। এবং মহিলাটি আপনাকে বলবে যে তার উপর কি দুর্ভোগ হয়েছে, এবং সে দ্বিতীয়বার জন্ম দেবে না। এর মানে হল যে তিনি ব্যথিত ছিল - এবং এখন সে পুনরাবৃত্তি ভয় পায়। এটা অসম্ভাব্য যে তিনি যেমন জন্ম সহজ বিবেচনা করবে, যদিও অন্যদের চিন্তা অন্যথায়। ডাক্তারের থেকে বেদনাদায়ক ডেলিভারি এবং পরামর্শ আপনাকে এই সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করবে।
যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন: যদি একজন মহিলা জানেন যে শ্রমের সময় তার কি হওয়া উচিত, সে তীব্র ব্যথা অনুভব করবে না। কারণ ব্যথা অজানা ভয় বৃদ্ধি করে। প্রথমত, ভবিষ্যতে মায়ের প্রসবের প্রারম্ভিকতা শুরু হয় - যখন এটি নিচের পেটে ছিঁড়ে যায়। তারপর শ্বাসপ্রশ্বাসের প্লাগ বন্ধ আসে। এবং মারামারি শুরু প্রথমে তারা 40 মিনিটের ব্যবধানের কয়েক সেকেন্ডের জন্য শেষ করে। তারপর অন্তর্বর্তী সংক্ষিপ্ত হয়, সংকোচনের সময়কাল এবং তীব্রতা বৃদ্ধি। তারপর প্রচেষ্টা আসা - সন্তানের জন্ম চূড়ান্ত পর্যায়ে উপায় দ্বারা, gynecologists বলছেন: একটি বড় পেলভ সঙ্গে একটি মহিলার জন্ম দেয়, প্রাগৈতিহাসিক সময় হিসাবে বোঝা, বেশ সহজে - সহজে এবং দ্রুত, ব্যথা অনুভূত ছাড়া।
আপনি frashi পান , সবজি এবং ফল খাওয়া, একটি enviable নিয়মিত সঙ্গে পার্ক হাঁটা? এবং একটি আদর্শ জীবনধারা, এবং একটি পুস্তিকা হিসাবে পুষ্টি, অবশ্যই, একটি হাড় ছাড়াই একটি হাড় ছাড়া জন্ম গ্যারান্টী না। বিশ্বের একটি নতুন ব্যক্তির চেহারা একটি প্রক্রিয়া অনির্দেশ্য, কিছু ঘটতে পারে। কিন্তু প্রাক-প্রথাগত আচরণের নিয়ম এখনও মূল্যহীন, বিশেষত বেদনাদায়ক বাচ্চার এবং ডাক্তারদের পরামর্শের সঙ্গে।
এমনকি গর্ভাবস্থার আগেও, এটি একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা যুক্তিযুক্ত: হৃদরোগের দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে কিনা, যকৃত, হরমোনগুলির সাথে সবকিছুই হয় কিনা। প্রয়োজন হলে, চিকিত্সা পান। টর্চ-সংক্রমণ (টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা, সাইটোমেগালভাইরাস, ক্ল্যামিডিয়া এবং অন্যান্য) এ পাস এবং বিশ্লেষণের প্রয়োজন। যদি পঞ্চম স্তম্ভটি পাওয়া যায় তবে সন্তানের ধারণার আগে তা পরিহার করতে হবে। এটি খারাপ অভ্যাস সঙ্গে অংশ সময়, বিশেষ করে ধূমপান সঙ্গে। নিকোটিন না শুধুমাত্র প্লাসেন্টা মাধ্যমে শিশুর এবং বিষাক্ত এটি পেতে! প্রসবকালে, ভ্রূণের দুর্ভোগ (শিশুর অক্সিজেনের অভাব) ঘটতে পারে। তারপর একটি সিজারিয়ান অধ্যায় পরিচালনা। এছাড়াও, সিগারেটের প্রেমিকের প্লাসেন্টা এর প্রসবকালের বয়স্কতা থাকতে পারে। এর মানে এই যে তারা কোন সমস্যা ছাড়াই জন্ম পাবে না। বেদনাদায়ক জন্ম এবং ডাক্তার 'পরামর্শ আমি ডট ডট করতে সক্ষম হবে
শারীরিক শিক্ষার সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য এটা আঘাত করবে না প্রশিক্ষিত পেশী সমানভাবে হালকা জন্ম হয়। এবং মারামারি এত বেদনাদায়ক হবে না, এবং শিশুর দ্রুত জন্ম হবে। উপযুক্ত জিমন্যাস্টিকস, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম সঠিক কোর্সে সাঁতার, জল এয়ারবিকস, পানিতে ফিটনেস। H20 শিথিল, এবং এটি মধ্যে শারীরিক লোড আরো সহজে চালানো হয়। মহিলা যারা পায়ে পুল গিয়েছিলাম, জন্ম খুব ভাল। প্রধান বিষয় - অপেশাদার কর্মক্ষমতা ছাড়া গাইনোকোলজিস্ট কর্তৃপক্ষ অনুমোদিত হলে শারীরিক সংস্কৃতিটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভবিষ্যতে সন্তানের সাথে এটি স্থাপন এবং আধ্যাত্মিক যোগাযোগের প্রয়োজন। এই আদর্শ সৃজনশীলতা জন্য আদর্শ: সেলাই, বুনন, embroidering, অঙ্কন, গান তাই মা ও শিশু শক্তি পর্যায়ে একে অপরের সাথে একমত - বছর আরও সফল। Sarafan রেডিও সম্প্রচার: বাড়িতে, জন্মদান অনেক বেশি আরামদায়ক। কাছাকাছি, বন্ধ ঘনিষ্ঠ বন্ধু কাছাকাছি। উপরন্তু, একটি নতুন জীবন শুরু একটি অলৌকিক ঘটনা। এবং হাসপাতালে কি অলৌকিক ঘটনা হতে পারে? এই পদ্ধতির বিরুদ্ধে প্রত্যক্ষদর্শীরা-গায়োনোলিক্স। অবশ্যই, প্রসবের প্রকৃতি প্রকৃতির একটি মহিলার দেওয়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। সবকিছু ঠিক থাকলে, শিশুটি নিরাপদে আলো এবং শহরের অ্যাপার্টমেন্টে হাজির হতে পারে - শান্ত সঙ্গীতগুলির শব্দ এবং মোমবাতিগুলির একটি মৃদু ঝলকানসহ।
মিডওয়াইফারের আদর্শ এবং এসওএস সিগন্যালের মধ্যে লাইন খুব পাতলা। সমস্ত নয় মাসের ভদ্রমহিলা ভালোবাসার সুখী রাষ্ট্রের সাথে ভালোবাসাগুলিকে খুশি করবে, এবং যুদ্ধগুলি নির্ধারিত হিসাবে শুরু হবে ... কিন্তু এই প্রক্রিয়ার একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে সব কিছুই ভুল হতে পারে এবং শারীরবৃত্তীয় থেকে জন্ম নেওয়া রোগীদের মধ্যে যেতে হবে, যখন প্রয়োজনে একজন মহিলার জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন এবং তার বাড়ির প্রয়োজন হবে বাস্তবিকভাবে অবাস্তব রেন্ডার অতএব, এটি ঝুঁকি না ভাল - এবং হাসপাতালে জন্ম দিতে। বিশেষত যদি বেদনাদায়ক বাচ্চার এবং ডাক্তারদের কাছ থেকে পরামর্শ সাহায্য না করে।
সুখবর: কোনও নারী অঙ্গীকারবদ্ধ মহিলাদের জন্য পালঙ্কের উপর নির্ভর করে না। ধাত্রী এই উপসংহারে এসে পৌঁছায় যে একজন মহিলা এমন অবস্থানে জন্ম দিতে হবে যার মধ্যে তিনি আরামদায়ক ছিলেন। তার পেছন পেছন পেছন, অর্ধেক একটি আর্মচেয়ারে বসা এবং এমনকি দাঁড়িয়ে - ভবিষ্যতের মা নিজেকে বেছে নেয়। ইউক্রেনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের একটি বিশেষ আদেশের মাধ্যমে এই ধরনের "আনুগত্য" চালু করা হয়েছিল। একটি হালকা জন্মের সময় আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হবে।
পেটের শ্বাস শিখতে সবচেয়ে সহজ উপায় । এই যখন ইনহেলেশন সময় পেটে প্রাচীর সম্মুখের দিকে এগিয়ে যায়। যেমন একটি শ্বাস টেকনিক জরায়ু খোলা সহজতর করা হবে, পেটে পেশী শিথিল। Bouts সময় ব্যথা কম অনুভূত হবে। এই পদ্ধতিতে মাস্টার করার জন্য, আপনার পেটের উপর আপনার হাত লাগানো দরকার এবং ধাক্কা ধাক্কা দিই আপনি যে ভিতরে কল্পনা করতে পারেন - একটি বায়ু বল। শোষণ এ এই কাল্পনিক বল উড়ে ফেলা উচিত। আদর্শভাবে - প্রশিক্ষক থেকে পেটের শ্বাস শিখতে। আশ্চর্যজনক ব্যথা রিলিভার - জল সুতরাং, কিয়েক প্রসূতি হাসপাতালের প্রসূতি হলগুলিতে ঝরনা আছে। অঙ্গভঙ্গি কোমর উপর গরম জল ঢালা পারেন - সংকোচন প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য তবে বেশীরভাগ হাসপাতালেই পানিতে সরাসরি ডেলিভারি করা হয়নি। বেদনাদায়ক প্রসব এবং ডাক্তারের পরামর্শ সহ, আপনি বিশেষজ্ঞদের থেকে বিশেষ সুপারিশ সমর্থন করতে সক্ষম হবে।
অস্টেটেরিয়া-গাইনিওরোলজিকরা অংশীদারদের জন্মদানকে স্বাগত জানায়। একজন মহিলা তার মা, একজন বন্ধু, একজন প্রতিবেশী হতে পারে - একজন ব্যক্তি যার ওপর সে বিশ্বাস রাখে। মা আবেগগত সমর্থন দেয়, এবং এটি মানসিকভাবে তার জন্য সহজ। কন্যা মধ্যে একটি পত্নী হতে পারে যাইহোক, bioenergetics সতর্ক: সমস্ত মানুষ এই জন্য প্রস্তুত হয় না। যদি আমরা যুগোপযোগী জন্মের সিদ্ধান্ত নিতে পারি, তাহলে প্রথমে স্বামীকে প্রসবোত্তর প্রস্তুতি গ্রহণ করা উচিত, প্রতিটি পর্যায়ে শ্রমজীবনে নারীর সাথে কী ঘটছে, তার কীভাবে সাহায্য করতে হয় তা জানতে
একটি মেডিকেল বিন্দু থেকে, ব্যথা বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর অস্ত্র epidural অবেদন হয়। একটি অনাক্রম্য ঔষধ মেরুদন্ডের মেরুদন্ড খালের মহাকর্ষীয় স্থান ইনজেকশনের হয়। এই টুলটি ব্যবহার করা হয় যখন একজন মহিলার জরায়ুজ না খোলা থাকে, রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় বা যদি ডেলিভারিটি অত্যন্ত দীর্ঘ হয়। উপায় দ্বারা, ভদ্রমহিলা নিজেকে ডাক্তার তাকে anesthetize জিজ্ঞাসা করার অধিকার আছে। এবং তারা তার সাথে দেখা হবে যেমন একটি ম্যানিপুলেশন, একটি নিয়ম হিসাবে, মা এবং শিশুর উভয়ের জন্য নিরাপদ। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, জটিলতাগুলি সম্ভব: নীচ ব্যাক, মাথাব্যথা এবং মূত্রাশয়ের অপ্রতিরোধ্য অপ্রত্যাশিত অনুভূতি। সংঘাত: লিডোকেনের মাদকদ্রব্যের অসহিষ্ণুতা (এই ধরনের এ্যানথেথেসিয়াতে ব্যবহার করা হয়), ঘন ঘন মাইগ্রেন, দাগ, ত্বক প্রদাহ; কটিদেশীয় অঞ্চল, সেরিব্রোসোস্পিনাল রোগ
জনগণের মধ্যে এটি বিশ্বাস করা হয় যে সিইএসআরএর অংশে ব্যথা দূর করতে সাহায্য করবে। আসলে, এটি একটি মারাত্মক cavitary অপারেশন। এটি শিশুর অপ্রতুল প্রসবপূর্ব অবস্থা, ভ্রূণের দুর্ঘটনা (শিশুর অক্সিজেনের অভাব) দিয়ে করা হয়। সিগারেট ব্যবহার করা হয় যখন মা একটি সংকীর্ণ পেলভি থাকে, হৃদরোগ, কিডনি এবং অন্যান্য জরুরী ক্ষেত্রে গুরুতর রোগ রয়েছে। আপনি যেমন একটি অপারেশন জন্য প্রস্তুত হলে ডাক্তারের বেদনাদায়ক বিতরণ এবং পরামর্শ শুধুমাত্র সাহায্য করবে।
কেন অনেক মহিলা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে জন্ম দিতে চান? এইভাবে, তারা ব্যথা এড়াতে চায় অপারেশন যদিও - কোন কম বেদনাদায়ক পরীক্ষা। এছাড়াও মহিলা তাদের যৌনতা সংরক্ষণ করতে চান। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি একটি প্রাকৃতিক উপায়ে জন্ম দেন, তবে ঘনিষ্ঠ অঙ্গ ভিন্ন হয়ে যাবে। তারা ফর্ম ফেরত দিতে পারেন - যদি আপনি বিশেষ massagers ব্যবহার। উপায় দ্বারা, সিরাজী অধ্যায় সম্পর্কে অন্যান্য গুজব আছে। কিছু নারীরা বিশ্বাস করে যে এটির পর আপনি আপনার নিজের উপর জন্ম দিতে পারবেন না। আসলে, অপারেশনের দুই বছর পর (কিন্তু পাঁচ বছরেরও বেশি সময়) আপনি অন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করতে পারেন। এই সময়কালে, জরায়ুতে স্কেল যথেষ্ট শক্তিশালী ... সাধারণভাবে, কোন জন্মকে সুখী বলা যেতে পারে সব পরে, একটি শিশুর জন্ম সমস্ত পরীক্ষা ন্যায্যতা।