সবকিছুকে পিষন করুন
টুথপেষ্টের খরচ 20 থেকে 600 রুবেল হতে ভিন্ন। এবং এই ক্ষেত্রে, মূল্য সবসময় মান নির্ধারণ করে। এটা উত্পাদন প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়া, উপাদান পরিমাণ এবং বৈশিষ্ট্য, পাশাপাশি দক্ষতা উপর পরিচালিত গবেষণা উপর নির্ভর করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক অবাধ্যতা। উচ্চতর এটি, ব্যাক্টেরিয়াল প্লেক এবং দাগ ভাল হয় সরানো হয়। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে silicas, ক্যালসিয়াম কার্বোনেট বা ক্যালসিয়াম ফসফেট শুরু উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যা ডুমুর এর erasure হতে পারে। অতএব, pastes কেনার যখন, আপনি অ্যাকাউন্ট আবর্জনা স্তর গ্রহণ করা উচিত - RDA। সর্বনিম্ন 20 থেকে 50 প্রচলিত ইউনিট (cu), গড় - থেকে 50 থেকে 120, উচ্চ - 120 এর বেশি।
একটি পছন্দ করুন
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর দাঁতগুলির জন্য, RDA 100 তে পেস্তা সুপারিশ করা হয়। ঔষধের ওষুধের নির্যাস - ইঁদুর, মেলিসা, ওক ছাল, ঋষি, ফায়ার, কামোমাইল, প্রোপলিস এবং সবুজ চা। চিকিৎসা এবং থেরাপিউটিক-প্রফিল্যাক্টিক চশমাতে, RDA 70 y এর বেশি নয়। ই।, এবং তাদের আক্রমণাত্মক antibacterial উপাদান না থাকা উচিত, যেমন triclosan হিসাবে। হাইপোজেন্সীটিভ দাঁত ২5 y এর বেশি নয় এমন RDA এর সাথে টুথপেষ্টের জন্য উপযুক্ত। ই, বিশেষ করে পটাসিয়াম নাইট্র্রেট সঙ্গে। এটি ডেন্টাল টিউবগুলির মধ্যে প্রবেশ করে, সংবেদনশীল স্নায়ু ফাইবারের পৃষ্ঠে স্থির করে এবং একটি সুরক্ষা শেল তৈরি করে।
সাদা সাদা
বাড়িতে এবং সঠিক এই ওয়েব সাইট উপরে লবণ এই উদ্দেশ্যে, ধোলাই জেল এবং বিশেষ pastes সঙ্গে পৃথক দাঁতের ট্র্যাশ ব্যবহার করা হয়। তারা তাদের টাস্ক মোকাবেলা সত্যিই ভাল - রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া উচ্চ হারের কারণে তারা দ্রুত তাদের দাঁত সাদা করা, এবং ক্লিনিকাল bleaching প্রক্রিয়া পরে রং বজায় রাখা। কিছু pastes একটি মুরগির বিভিন্ন রোগের জন্য থেরাপিউটিক এবং prophylactic হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবুও, তাদের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার খামি ধ্বংস করে এবং এলার্জি হতে পারে। অতএব, সক্রিয় জৈব এসিড এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড ধারণকারী পণ্য কেনা আগে, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ
নবম উপাদান
শরীরের ফ্লোরাইডের হ্রাসকরণের সাথে, ফ্লোরাইডের সাথে থাকা পেস্টগুলি কিনুন। এই উপাদান, প্রথমত, জীবাণুর অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ depresses। দ্বিতীয়ত, এটি চিনির প্রক্রিয়াকরণকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এবং গোম রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। তৃতীয়ত, এটি দাঁত খামির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, যার ফলশ্রুতিতে এসিডের প্রতিরক্ষার প্রায় দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়। তবুও, ভলিউমটি ভুলে যাবেন না যে ফ্লোরাইন একটি অত্যন্ত বিষাক্ত উপাদান এবং দ্বিতীয় মাত্রার ধ্বংসাত্মক প্রভাবের মাত্রা অনুযায়ী পারদ। তার অতিরিক্ত থাইরয়েড রোগ এবং দাঁত এর ফ্লোরোসিস হতে পারে, যা প্রকাশের একটি তাদের প্রাকৃতিক রং পরিবর্তন হয়।
গ্রেট পরিস্কার
আপনার দাঁত ব্রাশ করা, নরম থেকে নড়াচল, সরু গাঁট থেকে কাটিয়া প্রান্ত পর্যন্ত আন্দোলন। টুথপেষ্ট এবং ব্রাশ ছাড়াও, জিহ্বা এবং বিশেষ ফোব পরিষ্কার করার জন্য একটি স্ক্রাপর ব্যবহার করুন। খাওয়ার পরে, জীবাণুবিহীন কর্মের সাথে একটি ধুলোয় সাহায্য ব্যবহার করুন। যদি সম্ভব হয়, একটি সেচগার কিনুন। পানির শক্তিশালী স্পন্দিত মাথার মধ্যবর্তী স্থান এবং দান্তোগুলি প্যাঁচানো খাবারের গর্ভসঞ্চার, গোমা এবং মুখের গহ্বরকে ম্যাসেজ করে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। বিক্রয়ের উপর ভ্রমণকারীরা জন্য ব্যক্তিগত nozzles এবং মিনি সংস্করণ সঙ্গে পরিবার কপি আছে কফি এবং তামাক থেকে প্লেক অপসারণ, একটি বিশেষ পেন্সিল ব্যবহার। একটি দাঁত মসৃণ পৃষ্ঠতল একটি টিপ একটি পার্শ্বিক অংশ, একটি দাঁতের মধ্যে অন্তর্বর্তী পরিষ্কার - একটি পেন্সিল একটি টিপ। ট্রেস পদ্ধতির পরে থাকা থাকলে, এটি ত্বকের কাঠামোর মধ্যে একটি গভীর রঙ্গকতা নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি দাঁতের সাহায্য ছাড়াই কাজ করতে পারবেন না।
বাড়িতে সাদা করার জন্য কনট্রাকশনগুলি:
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি এলার্জি;
• ক্ষয়স্থল;
• তীব্র পর্যায়ে স্থায়ী রোগ;
• ডেন্টাল ডিপোজিট;
• গর্ভাবস্থা বা ল্যাক্টেশন
তৌফিক বা নরম
এটি প্রতি তিন মাসে টুথব্রাশ পরিবর্তন করার সুপারিশ করা হয়। গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তের কথা না ভাঙার জন্য, বিল্টিসের সাথে কেনা ক্রয়ের মডেলগুলি যে মেয়াদ শেষের তারিখের শেষে ছড়িয়ে পড়ে। সিন্থেটিক ব্রিটেলের সাথে টুথব্রাশের অগ্রাধিকার দিন, ব্যাকটেরিয়া পুনরুত্পাদন করা আরও কঠিন। মাথায় মনোযোগ দিন - এটা একযোগে দুটি দাঁত আবরণ করা আবশ্যক। কঠোরতা স্তর স্তনবৃন্ত এর বেধ উপর নির্ভর করে, মুছে ফেলা দাঁত এবং ময়দার অবস্থা। গড় অনমনীয়তা স্বাস্থ্যকর দাঁত জন্য উপযুক্ত, সংবেদনশীল বেশী জন্য নরম। দাঁতের একটি bristles বিভিন্ন স্তরের সঙ্গে brushes ব্যবহার করে উপদেশ। এটি সহজে মৌখিক গহ্বরের হার্ড-টু-স্পিভ এলাকায় প্রবেশ করে, মোলার, পালাতাইন এবং লিংগাল পৃষ্ঠতলের গুণগতভাবে পরিষ্কার করে। নতুন সংগ্রহের একটি পালক মত bristle সঙ্গে মডেল অন্তর্ভুক্ত। সংশোধিত টিপস আপনি একটি ফলের হিসাবে কাজ করতে পারবেন, সাবধানে interdental স্পেস এবং pridewnevuyu অংশ পরিষ্কার। ক্রস bristles সঙ্গে brushes আছে, তারা প্লেক 90% পর্যন্ত সরিয়ে এবং একটি rubberized bristle যে কার্যকর শুভ্রতা প্রদান করে, এবং একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী antibacterial প্রভাব জন্য রূপালী আয়ন সঙ্গে bristles।
শব্দ গতি সঙ্গে
একটি গভীর এবং মৃদু পরিষ্কার বৈদ্যুতিক এবং অতিস্বনক brushes দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। ওয়েভ অপসিলেশনের উচ্চ গতির কারণে, তারা দাঁতটির ঘাড় পরিষ্কার করে, যেখানে সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া প্লেক জমা হয়। সম্প্রতি, একটি বিশেষ পরিষ্কার মাথা সজ্জিত একটি মডেল শব্দ টুথব্রাশ সারিতে হাজির। Bristles বৃদ্ধি আন্দোলন প্রশস্ততা আরো কার্যকর ফলক অপসারণ প্রদান; মাথার মধ্যে নির্মিত একটি মাইক্রোপ্রসেসর হার্ড টু থেকে নাগালের জায়গা মধ্যে পশা যে bristles কম্পনশীল আন্দোলন উত্পন্ন। Smartimer ফাংশনটির জন্য ধন্যবাদ, ব্রাশটি পরিষ্কার করার জন্য ২ মিনিট কাজ করে এবং তারপর 30 সেকেন্ডের জন্য, আপনার অনুরোধে, বিছানার মোডে সুইচ করে। যেমন ব্র্যাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য 70 ডিগ্রি সেন্টিমিটার বেশি RDA এর সাথে পেস্টের সাহায্যে আপনি হালকা চলাচলের প্রয়োজন বোধ করেন না। ই। হিলিটোসিসের স্ব-নির্ণয়ের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং আরামদায়ক পদ্ধতি হচ্ছে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র হাটের মিটার ব্যবহার। জাপান, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপীয় দেশগুলোতে, এই স্মার্ট টেকনিকের নিয়মিত ব্যবহার কেবল একটি ভাল স্বন নয়, তবে একটি ফ্যাশনেবল এবং সুস্থ প্রবণতা।
কাউন্সিল
আপনি যদি ডান হাতে হাতে পান, আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। মস্তিষ্কে যেমন একটি অস্বাভাবিক কর্মের সময় একটি নির্দিষ্ট স্নায়ুফেক্টর আছে, এটি একটি খারাপ মেজাজ মোকাবেলা এবং মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করে।