দ্রুত ব্রেকফাস্ট যদি আপনি প্রাক্কালে চিকেন স্যুপ বা মুরগির মাংস প্রস্তুত করেন, এবং আপনার ফ্রিজের মধ্যে অল্প পরিমাণে মুরগীর মাংস থাকে, যার থেকে আপনি আর একটি দ্বিতীয় ডিশ বা একটি সালাদ রান্না করতে পারবেন না, তাহলে আপনি একটি সুস্বাদু, দ্রুত এবং হৃদয়গ্রাহী ব্রেকফাস্ট তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। উষ্ণ নরম-বাষ্পিত বা কুঁচি ডিম, সেইসাথে বেশ কিছু omelets এবং scrambled ডিম - সম্ভবত আমরা রান্না এবং সকালে খাওয়া যে সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবারের। এটা খুব দ্রুত এবং সুবিধাজনক, এছাড়াও পুষ্টিকর এবং বরং সন্তোষজনক। চিকেন মুরগির সঙ্গে ভাজা ডিম জন্য বিকল্প এক, আমরা আপনাকে ব্রেকফাস্ট জন্য রান্না সুপারিশ। ব্রেকফাস্ট যে প্রধান খাবারের সাথে, এটি তর্ক করা কঠিন: লাঞ্চে আমরা সাধারণত কোণার চারপাশে একটি ক্যাফেতে পরিসেবিত হবে কি খাবেন বা সাধারণভাবে আমরা স্যান্ডউইচ, একটি ব্যাগ এবং একটি সিগারেট থেকে চা এক গ্লাসের সাথে পরিচালনা করব। হ্যাঁ, এবং চিত্রে বিশেষভাবে চটকদার হওয়ার চেষ্টা করবেন না যে চিত্রটি আঘাত করবে না। সেইজন্য, আসুন সকালের নাস্তা করি, যাতে দিনটি সকাল থেকে শুরু হয়। বাছাই মুরগির সঙ্গে আঁচড়ান ডিম যেমন একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট একটি বৈকল্পিক মাত্র। আপনি আপনার পছন্দমত রেসিপি উন্নত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পনির সঙ্গে থালা ছাঁটা এবং চুলা এটি গ্রহণ। এবং আপনি একটি মুরগির পরিবর্তে গতকালের ডিনার থেকে বা একটি উত্সব ডাইনীর থেকে কোন মাংস অবশেষ ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদানগুলো:- চিকেন ব্রেথ 0.5 পিসি
- মুরগি ডিম 4 পিসি।
- সূর্যমুখী সুপ্ত সূর্যমুখী তেল 2 চামচ ঠ।
- প্যারাসলি তাজা 0.5 গুচ্ছ
- লবণ 1 চিম্টি
- ধাপ 1 বাছাই মুরগির সঙ্গে ডিম প্রস্তুত করার জন্য, আপনি শসা থেকে বামানো হয় যে পাখির কোন অংশ ব্যবহার করতে পারেন।
- ধাপ 2 মাংস পাতলা করে তুলুন
- ধাপ 3 একটি ভাজা প্যানের মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন এবং সুবর্ণ পর্যন্ত মুরগির টুকরা ভাজা।
- ধাপ 4 রান্না করা পর্যন্ত 5-6 মিনিটের জন্য ডিম, লবণ এবং ভাজা জুড়ুন সবুজ শাক সঙ্গে পরিবেশন।