- ডিম - 1 টুকরা
- লবণ এবং মরিচ মরিচ - - স্বাদ যাও
- সবুজ মটরশুটি - 60 গ্রাম
- লেবু রস - 2 শিল্প চামচ
- জলপাই তেল - 1 সেন্ট একটি spoonful
- দারুণ সরিষা - 1 চা চামচ
- Avocado - 1/4 টুকরা
- মাংস - 30 গ্রাম
- সালাদ ফ্রিজ - 60 গ্রাম
- চেরি টমেটো - 1/4 কাপ
- পিকান - 2 টি আইটেম চামচ
একটি saucepan মধ্যে ডিম রাখুন, এটি উপর ঠান্ডা জল ঢালা। একটি ফোঁড়া আনুন, আবরণ এবং তাপ থেকে অপসারণ। 12 মিনিটের জন্য দাঁড়ানোর অনুমতি দিন, তারপর ঠান্ডা জল অধীনে রাখা। ডিমের পিল এবং 4 টুকরা কাটা। একই সসপ্যানের মধ্যে একটি ফোঁড়া যাও salted জল আনা। সবুজ মটরশুটি যোগ করুন এবং সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 3 থেকে 5 মিনিট পর্যন্ত। অবিলম্বে মটরশুটি ঠান্ডা জল অধীনে রাখুন। একটি ছোট বাটি মধ্যে, লবন রস, মাখন এবং সরিষা, বর্ষণ লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঋতু। একটি ছোট, সিল পাত্রে সস সংরক্ষণ করুন পরিবেশন করার আগে, আভাকাডো কাটা এবং মটরশুটি, ডিম, সালাদ, বাদাম, টমেটো এবং সস দিয়ে মিশিয়ে দিন।
পরিবেশন: 1