প্রায়ই, পিঠের ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করা, আপনি একটি আত্মবিশ্বাস নির্ণয়ের শুনতে পারেন (এমনকি একজন ডাক্তারের কাছ থেকেও!): "আপনার অস্টিওকোড্রোসিস আছে"। কিন্তু অনেক ডাক্তার দাবি করেন যে 50% ক্ষেত্রে এই রোগ নির্ণয় ভুল। জাপানিজ বিশ্বাস করে যে আপনার যদি একটি ব্যাকেস থাকে তবে এটি একটি সাধারণ অসুখী শরীরকে নির্দেশ করে। তাই ম্যানুয়াল থেরাপির একটি সেশনের জন্য সাইন আপ করার জন্য তাড়াতাড়ি করবেন না, হয়ত আপনার সমস্যা মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত নয়। পিঠের ব্যথা কারণ এবং চিকিত্সা আমাদের অনেক জন্য একটি প্রকৃত বিষয় ...
সংযোগ নেভিগেশন সবসময়
পূর্বদিকে, স্পাইন এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ শক্তি সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করা গেছে। একাডেমিক মেডিসিন এই সাথে একমত হওয়ার জন্য প্রস্তুত, যদিও এটি আন্তঃসংযোগের প্রশ্নটি আরও প্রগম্যাটিকভাবে প্রবর্তন করে: স্পাইনাল কর্ড থেকে স্নায়ু শেষ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রসারিত। তাই অভ্যন্তরীণ অঙ্গের নিকৃষ্টতা সম্পর্কে সংকেত নিশ্চিতভাবে সংশ্লিষ্ট স্পাইন বিভাগে পৌঁছাবে, যা তীব্র ব্যথা, শুকিয়ে যাওয়া বা লাম্পের আকারে প্রভাবিত করবে।
মস্কো হোমিওপ্যাথিক সেন্টারের নিউরোলজিস্ট সের্গেই তাসাসুয়েকে বলেন, "আমাদের মধ্যে অনেকেই মনে করেন না যে, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাশয়ের গর্ভাবস্থা বা প্রদাহজনিত রোগগুলির স্নায়ুতন্ত্রের প্রাদুর্ভাবের কারণ হতে পারে।" - ব্যাক পেইন একটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কার্যকলাপের লঙ্ঘনের দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে, রোগের অন্যান্য লক্ষণ থাকবে। সুতরাং, গিট্রাইটিসের ক্ষেত্রে এটি মুখের বা পচনশীল ব্যাধি থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ। "
পেট ব্যথা নির্ণয় ও চিকিত্সার জন্য একটি ঘনিষ্ঠ স্নায়বিক এবং থেরাপিস্ট সহযোগিতা প্রয়োজনীয়। প্রাথমিকভাবে, নির্ণয় ও চিকিত্সা একটি স্নায়ুবিদ দ্বারা নির্ধারিত হয়। ব্যথা একটি রেনেসাঁ পরে এটি ইতিমধ্যেই ব্যথা কারণ সম্পর্কে কিছু সিদ্ধান্ত আঁকা সম্ভব। যদি তারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রোগের উপর ভিত্তি করে হয়, চিকিত্সা থেরাপিস্ট দ্বারা অব্যাহত থাকবে।
ঘাড় নেক
মানবতার একটি সুন্দর অর্ধ প্রায়ই ঘাড় মধ্যে ব্যথা সম্মুখীন আর এটা কোনও দুর্ঘটনা নয়! "সার্ভিকাল মেরুদন্ড সবচেয়ে বেশি মোবাইল," সার্জি টেরাসুকে ব্যাখ্যা করে। "কোন অদ্ভুত আন্দোলন বা বাঁক এই এলাকায় vertebrae, sprain বা পেশী আঠা একটি সামান্য স্থানচ্যুতি হতে পারে।"
আমি কি করব?
কয়েকদিনের মধ্যেই এই ধরণের আঘাতজনিত চিকিত্সায় কোনও চিকিত্সা ছাড়াই নিজেরাই চলে যায় (যদি আপনি সুস্থির একটি সুখী মালিক হন)। এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় পেশী শিথিল হয়। এটি করার জন্য, প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে বরফটি ব্যবহার করুন, যা এই টাস্কের সাথে খুব ভালভাবে মোকাবিলা করবে। তারপর তাপ সুইচ - খুব ঘন ঘন ঘষা না, এটি একটি উষ্ণতা প্রভাব সঙ্গে একটি মলম বা ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং দীর্ঘ জন্য বিছানা না থাকুন! একটি দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম পিছনে পেশী দুর্বল, এবং মাঝারি পরিমাণে কোনো সক্রিয় কার্যকলাপ একটি মাইক্রোট্রুমা পরে তাদের পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত দরকারী হবে। উপরের সবগুলি পদক্ষেপের পর, এক সপ্তাহের মধ্যে পেছনের ব্যথা কম থাকে না, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সোর ব্রুস
কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা, গর্ভাবস্থা বা হঠাৎ ওজন হ্রাসের পরে তরুণ মহিলারা মুখোমুখি হতে পারে। এই কারণে যে পেটে গহ্বরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ তাদের প্রকৃতির স্থান থেকে বিচ্ছিন্ন এবং মেরুদন্ডী মেরুদন্ডে প্রধানত মেরুদন্ডে অপ্রয়োজনীয় বোঝা তৈরি করে। "গর্ভধারণের সময়, স্তন ক্যান্সারের সাথে সংযুক্ত লিগামেন্টগুলি ক্রিস্টাল কলামের সাথে যুক্ত থাকে," সিল্ক ওয়ে এ অস্টিওপ্যাথিক চিকিত্সক গালিনা জ্যুকিনা ব্যাখ্যা করেন। "তারা স্বাভাবিক ফিরে পেতে কিছু সময় প্রয়োজন হবে।" একই জিনিস আংশিক ওজন হ্রাস কারণ অভ্যন্তরীণ চর্বি বড় ক্ষতি। "
আমি কি করব?
অভ্যন্তরীণ অঙ্গ দ্রুত তাদের মূল অবস্থানের জন্য, সংশোধনী লিনেন বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। এটি সর্বনিম্ন 3-4 সপ্তাহের জন্য ধৃত হওয়া উচিত এবং তারপর প্রয়োজনীয় হিসাবে। এবং osteopath পরিদর্শন করতে ভুলবেন না। পেট ব্যথা থেকে পেট ব্যথা অনেক সেশন পরে, কোন ট্রেস হবে।
স্পিন মধ্যে ভোল্টেজ
ওয়াইন সমস্ত চাপ - আমরা এই বিবৃতি ব্যবহার করা হয় এবং এটি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করবেন না। কিন্তু পিঠের ব্যথা ক্ষেত্রে, এটি আসলেই প্রাসঙ্গিক নয়। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে, কয়েক সপ্তাহের জন্য দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা, পেছনপাথরসহ পেশীগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, ভাসপাসেম ... এটি মেরুদণ্ডের পুষ্টির মাত্রা ভেঙ্গে যায় না, তবে এটি কার্বি-ব্রেডের বক্রতা বা স্থানচ্যুতি হতে পারে।
আমি কি করব?
বর্ধিত চাপ এবং উদ্বেগ রাষ্ট্র শুধুমাত্র একটি স্নায়ুবিদ দ্বারা সরানো যাবে। তিনি ব্যথের শারীরিক কারণকে পরিত্যাগ করবেন এবং আপনাকে মানসিক সমর্থন দেবেন। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ বা এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলির প্রয়োজন হবে। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ তাদের বরাদ্দ করতে পারেন!
স্পিন মধ্যে মহত্ত্ব
সর্বাধিক প্রচলিত ঘটনাগুলির মধ্যে একটি হল পিঠ ও মেরুদন্ডের পেশীগুলির মধ্যে হতাশার অনুভূতি। এই তথাকথিত ক্লান্তি পেশী সিন্ড্রোম, যা খুব অল্পবয়সী নারীদের মধ্যেও প্রকাশ পায়। এই ব্যাধি একটি খুব সহজ কারণ আছে, এবং এই ধরনের ব্যাক ব্যথা চিকিত্সা এছাড়াও কঠিন নয়। কারণ - একটি দীর্ঘ জমিদার বা সঠিক বিশ্রাম অভাব। ক্লান্ত মাংসপেশীতে, ল্যাকটিক এসিড (পেশী কোষের কাজ দ্বারা একটি উপজাত) প্রায়ই জমা হয়, যা এই অপ্রীতিকর sensations কারণ। পেশী fibers থেকে এটি অপসারণ, অক্সিজেন একটি বড় পরিমাণ প্রয়োজন হয়।
আমি কি করব?
যত তাড়াতাড়ি আপনি সমীপবর্তী ক্লান্তি মনে, গভীরভাবে শ্বাস শুরু। একটি ধীর শ্বাস নিন, তারপর একটি ধীর exhalation। এই ব্যায়াম অনেক বার পুনরাবৃত্তি কয়েক সপ্তাহের জন্য কোন স্পষ্ট কারনে ব্যাক পেশী ভারী এবং ক্লান্ত বোধ করে, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।