বয়স্ক ত্বকের যত্ন

সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে চামড়াটি তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়, একটি সুস্থ তরুণ উদ্ভাস। তিনি হতাশ এবং ফ্যাকাশে হয়ে ওঠে। মুখ ফুসকুড়ি চামড়া জন্য যত্ন আপনি কি প্রয়োজন হয়। মুখ থেকে মুখ ফিরিয়ে আনতে কয়েকটি দুর্দান্ত উপায় এবং তাকে একটি সুদৃঢ় গ্লা ফিরে।

কি ফেইড চামড়া এবং এটি এড়ানোর জন্য কি, বা, অন্তত, উল্লেখযোগ্যভাবে প্রক্রিয়াটি ধীর? উষ্ণ ত্বক শরীরের সম্পদ হ্রাস, ভিটামিনের ক্ষতি এবং আমাদের এবং আমাদের ত্বক যা প্রাকৃতিক আর্দ্রতা। লজ্জাকর চামড়া যত্নের জন্য মনে রাখবেন যে, এই তিনটি চূড়ান্ত ফলাফলের লক্ষ্যে, যথা: বুড়ো প্রক্রিয়াকে গতিসম্পন্ন করা, পুনরায় যাতায়াত করা এবং অবশ্যই শব্দের ঝুলন্ত শব্দটি সহজ শব্দে, আপনার ত্বকটির পূর্বীয় স্থিতিস্থাপকতা।

কিন্তু এই সব মুহূর্তে ঘটতে না, এটি একটি চেইন প্রতিক্রিয়া মত যায়: প্রথম ভিটামিন ক্ষতি, তারপর ত্বক শুষ্কতা, ইত্যাদি। যখন শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে বিরক্ত করা হয়, প্রথমে সবকটি ত্বক দ্রুত পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা হ্রাস করে, তাই পক্বতা শুরু হয়।

বুড়ো আঙ্গুলের প্রথম লক্ষণ হল অস্থিরতা, সূক্ষ্ম ছিদ্র এবং অবশ্যই, একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি এবং মিমিক wrinkles গভীরকরণ। কিন্তু, কোনও ক্ষেত্রেই স্ট্র্যাটেলে ঢোকা হয় না এবং বাহুতে যে সব ক্রিম ঢেকে থাকে সেগুলি বন্ধ করে দেয়। মুখের ত্বক যত্ন খুবই সূক্ষ্ম মুহূর্ত এবং এই সমস্যাটি বিশেষ যত্নের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ আপনি যদি কিছু ভুল করেন, তাহলে এটি সংশোধন করা খুব কঠিন হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস: ক্রিম উপর skimp না, আপনি সেরা শ্রেষ্ঠ কিনতে হবে।

ত্বক যত্নের পাঁচটি প্রধান পর্যায়ে আছে, এটি শুষ্ক, টোনিং, ময়শ্চারাইজিং, ত্বক পুষ্টিকর এবং অবশ্যই, দিন ও রাতের সুরক্ষা। এই সমস্ত কর্ম ত্বকের টোন উন্নত করার লক্ষ্যে লক্ষ্য করা যায়, এবং যখন চামড়াটি টন করা হয় - তখন পুনর্জন্ম বৃদ্ধি পায়, এবং তাই ত্বকটি ছোট।

এখন আমরা যাতে সবকিছু করা হবে একটি গভীর থেকে ত্বক যত্ন শুরু হয়, কিন্তু একই সময়ে ছিদ্র এর খুব মৃদু শোধন। ভাল দুধ ব্যবহার করুন, যা ধোঁয়া, বা ধোওয়া জন্য ফেনা অপসারণ, যা ক্ষারীয় না মদ উপাদান। নিম্ন গুণমানের "ওয়াশাবাসিনস" জ্বালা সৃষ্টি করে, ক্লান্তি বোধ করে, এবং আপনার ত্বকে পানির ভারসাম্য বিরক্ত করে। মুখ পরিষ্কার সেরা সন্ধ্যায় সম্পন্ন করা হয়। পুরো দিনের জন্য, ত্বক পরিবেশ থেকে গর্ত পায়, যা ছিদ্র এবং sebum স্রাবের শ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ধূমপান ছাড়াই ব্যর্থ হওয়ার পর, আপনার মুখের ত্বককে আলতো করে ও ময়শ্চারাইজ করতে হবে। আপনার ত্বকের প্রভাব এই ধরনের পদার্থগুলির সাথে সংযুক্ত করে: অপরিহার্য তেল, ফ্যটোইট্র্রেট্রেক্ট, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন এবং আরও অনেক কিছু। এই সমস্ত উপাদানগুলি ক্রিমগুলির মধ্যে রয়েছে যা প্রোটিন দ্বারা ভারসাম্যযুক্ত হয়, তারা সক্রিয়ভাবে আর্দ্রতা ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ প্রদান করে এবং আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে। মেকআপ প্রয়োগ করার আগে এবং সন্ধ্যায় ওয়াশিং করার পরে সকালে উষ্ণ ত্বকের জন্য এই ক্রিম প্রয়োগ করুন।

ত্বকের টোন বজায় রাখার জন্য, আপনি লোকের প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ ঠান্ডা এবং গরম এর বিপরীতে। স্বাভাবিক রসায়নবিদ এর chamomile একটি decoction করুন এবং একটি বরফ ছাঁচ মধ্যে এটি নিশ্চিহ্ন। প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনি এই পদ্ধতিগুলি সময়মত তাপমাত্রায় পরিবর্তন করে ব্যবহার করতে পারেন - ঠান্ডা - গরম এবং ঠান্ডা, যে, সকালে আপনি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন, এবং তারপর বরফের ঘনক্ষেত্র দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন এবং সন্ধ্যায় বিপরীত দিকে হ্যাঁ, এবং পাশাপাশি, চ্যামোলেইল ত্বক জন্য একটি ভাল এন্টিসেপটিক এবং ছিদ্রকে সংকীর্ণ করে।

ত্বক যত্নের পরবর্তী পর্যায়ে ম্যাসেজ হয়। কিন্তু ম্যাসেজটি বিশেষভাবে প্রফেশনাল হওয়া উচিত, তাই এটি হোমে না করুক, এবং প্রতি বছর দুই বা তিন বার একটি প্রসাধনী শিল্পকেন্দ্র পরিদর্শন করতে হবে। কেন আমরা আপনাকে এটা নিজেকে না করার পরামর্শ দেওয়া? হ্যাঁ কারণ, ভুল ম্যাসেজ কেবল মাত্রা বাড়ায় এবং ত্বকে প্রসারিত করতে পারে। অতএব, আমরা আপনাকে উপদেশ দেই, এমনকি ওয়াশিং এবং সতেজ করার সময় খুব আরামদায়কভাবে আপনার আঙুল দিয়ে আপনার ম্যাসেজ ম্যাসেজ।

ত্বকের যত্নের জন্য এই চক্রের পুষ্টিকর ক্রিমগুলিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ তাদের ভিটামিন রয়েছে, যাতে ত্বকের পুনরুজ্জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। সকালে এবং সন্ধ্যায়, আপনি প্রতিদিন দুবার আপনার ত্বককে পুষ্টি করতে হবে। সন্ধ্যায়, ক্রিমটি ঘুমের আগে দুই ঘন্টার আগে প্রয়োগ করা উচিত এবং সকালে 30 মিনিটের আগে ঘর ছেড়ে যাওয়ার আগে। প্রয়োগ করুন ক্রিম ইতিমধ্যে moistened ত্বকের উপর, কারণ আর্দ্রতা এটি চামড়া আরো দ্রুত প্রবেশ করতে পারবেন। ক্রিম তিন মিনিটের জন্য হালকা বিজ্ঞপ্তি গতি প্রয়োগ করা হয়, পরে, একটি নপিন সঙ্গে মুছে ফেলা হবে ক্রিম, ছিপি এর শ্বাস আটকাতে না, তাই।

ম্যাসেজ ছাড়াও যা বছরে 2-3 বার করা প্রয়োজন, এটি একটি প্রসাধনী বিজ্ঞানের পরামর্শ শোনার জন্য ক্ষতিকারক হবে না, এটি আপনার পক্ষে তিন-বারের মতো এন্টি-ক্রাইমিং সিরাম গ্রহণ করতে পারে, এটি একটি তাত্ক্ষণিক প্রভাব তৈরি করবে, মসৃণ পিঁপড়ার সাহায্য করবে এবং চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করবে।

বাইরে যাওয়ার আগে, আপনি সুরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করতে হবে যা বাতাসের ক্ষতিকারক প্রভাব, অতিবেগুনী আলো বা আর্দ্র আবহাওয়া থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করবে। প্রায়ই এই creams গঠন যেমন কুল, প্যারা aminobenzoic অ্যাসিড, জিং অক্সাইড এবং hydroquinone এস্টার হিসাবে উপাদান অন্তর্ভুক্ত। এই সব উপাদান আপনার উজ্জ্বল এবং কখনও কখনও ক্ষতিকারক সূর্য, রাস্তার গ্যাস দূষণ এবং অন্যান্য অনেকের সাথে আপনার ত্বক এবং পরিবেশের মধ্যে একটি ফিল্টার ভূমিকা পালন করে। শুকনো চামড়া ইতিমধ্যে এক্সপোজার এই নেতিবাচক বিষয় থেকে ভুগছেন, তাই আমাদের দূষিত বিশ্বের "এটা হতাশ হয়ে" না দেওয়া।

সমস্ত ক্রিম, liftings এবং tonics ছাড়াও, আপনি চামড়া যত্ন জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। পুষ্টিকর দ্রব্যগুলি সবজি, ফল, গাঁজা দুধের সামগ্রী ব্যবহার করে মুখোপাধ্যায়। সপ্তাহে দুবার এই মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং হার প্রায় 20 গুণ হওয়া উচিত, যার ফলে আপনি অত্যধিক মাত্রা হ্রাস করতে পারেন না।

আসুন মুখোমুখি ত্বকের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় মাস্কের মৌলিক রেসিপিগুলি আপনার বিবেচনার জন্য উপস্থাপন করি।

মাস্ক দই: কুটির পনির 2 টি চামচ নিন এবং 1 চা চামচ পেসলে রস বা রস থেকে শক্তিশালী চা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। আধা চা চামচ মাছের তেল এবং ২ টি চামচ flaxseed তেল এবং লেবু রসুন যোগ করুন। মাস্ক 15 মিনিটের মধ্যে প্যারাসলে ঠান্ডা মুরগির সাথে কোথাও কোথাও সরিয়ে ফেলা উচিত এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ত্বককে উষ্ণ করে দিতে হবে।

আপনি নিঃসৃত চামড়া আছে এবং pigmented দাগ আছে যদি বাঁধাকপি একটি মাস্ক প্রয়োজন হয়। এই চামড়া ভুট্টা বা জলপাই তেল সঙ্গে মুছে ফেলা উচিত একটি গরম সোডা প্যাক, গরম জল একটি লিটার জন্য বেকিং সোডা একটি চা চামচ করুন। সংকোচনের পরে, 10 মিনিটের জন্য গোবেলের গোবর একটি মাকড়, সর্বোত্তম সাদা।

কমলা মাস্ক: অর্ধেক কমলা নিন এবং রসটি ধুয়ে নিন, এক ডিমের কুসুম দিয়ে রস মেশান এবং সেখানে এক টস চামচ সবজি তেল এবং আধা চা চামচ মধু যোগ করুন। মাস্কটি 15 মিনিটের বেশি সময় ধরে রাখা উচিত না, যার পরে এটি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবে।

আলু মুখোশ - কোন ব্যাপার কিভাবে অদ্ভুত, কিন্তু আলু চামড়া জন্য অলৌকিক বৈশিষ্ট্য আছে, যথা, ময়শ্চারাইজিং, softens এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, চামড়া smoothes। আলু একটি কড নিন এবং একটি ছুলা মধ্যে এটি রান্না, তারা বলে, "একটি ইউনিফর্ম মধ্যে"। এটি রান্না করা হয় পরে, দুধ এবং ডিমের কুসুম সঙ্গে ছুলা এবং মিশ্রণ। মুখোশটি একটি গরম আকারের মুখে প্রয়োগ করা উচিত এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য রাখা উচিত। এই মাস্ক প্রয়োগ করার পর, আপনার ত্বক কোমল ও নরম হয়ে যাবে।

জকচিনি উপর ভিত্তি করে মাস্ক হার্ড বাবল ডিম, ইঞ্চি মধ্যে আমরা স্কোয়াশ রস একটি চা চামচ যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য মুখে মাস্ক আবেদন। আমরা একটি তুলো swab সঙ্গে মাস্ক অপসারণ গরম জল প্রথম ডুবান, এবং তারপর একটি ঠান্ডা এক। উকচিনির উপর ভিত্তি করে মাস্ক শুকনো ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়, তার প্রয়োগের পর আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার ত্বকটি নরম হতে শুরু করবে।

সেন্ট জন এর গাছপালা সঙ্গে মাস্ক। আমরা সেন্ট জন এর wort এর পাতা ফসল, এটি mash এবং বাষ্প এটি। আমরা পেঁয়াজ এবং মধু রস প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সমেত সংখ্যায় সবকিছু মিশ্রিত করুন, শুধু একটি চা চামচ। মাস্ক 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, যার পরে এটি প্রথমে একটি আর্দ্র তুলা সুবাস দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং তারপর শুকনো হয় এই পদ্ধতিটি 2 মাসের জন্য সপ্তাহে একবারের বেশি না হওয়া উচিত।

তরমুজ এবং তরমুজ থেকে ময়শ্চারাইজিং মাস্ক - আমরা তরমুজ এবং তরল ভর 2 tablespoons করা এবং 1 চামচ চকলেট ক্রিম এবং মধু একটি চা চামচ যোগ করুন সব সাবধানে আমরা মিশ্রিত এবং মুখের উপর রাখা। ২0 মিনিটের পরে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি সপ্তাহে ২ বার 3 মাস ধরে করুন।

আঙ্গুর এবং মধু মুখোশ - মধু এবং দ্রাক্ষা রস একটি চা চামচ নিতে, মিশ্রণ এবং মুখের উপর প্রয়োগ। একটি মাস্ক সঙ্গে শীর্ষ গজ সঙ্গে আঠা। উষ্ণ পানির সাহায্যে মাস্কটি 15 মিনিটের পরে সরানো উচিত। সপ্তাহে একবার এক থেকে দেড় থেকে দুই মাস পর্যন্ত।