পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের তারিখ

একটি সন্তানের জীবনের প্রথম বছরে, পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তন করার সময় তার শরীরের বিপাকীয় ও শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি উপর নির্ভর করে। শিশুটির 3-4 মাস বয়স পর্যন্ত পরিপূরক খাদ্য সরবরাহের সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই বয়সে তার পচনশীল পাত্রটি এখনও এই ধরনের খাদ্য হজম করার জন্য প্রস্তুত নয় এবং এটি মায়ের দুধ এবং তার প্রতিস্থাপনের মাত্রা মাত্র। অন্য দিকে, 6-7 মাস পর পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের ফলে শিশুটির দুর্বলতা জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। প্রায়ই এই স্তন দুধের তুলনায় আরো ঘন খাদ্য ব্যবহারের সঙ্গে সমস্যা উন্নয়ন কারণ।

পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের জন্য পণ্য

শিশু এর জীবনের 3 মাস আগে Juices আগে কোন শাসন করা উচিত। প্রথমত, পরবর্তী 5-7 দিনের মধ্যে 30-40 মিলি লবণের পরিমাণ কম পরিমাণে (0.5 টিসিএসপি) দেওয়া উচিত। 4-5 মাসের মধ্যে গ্রাস রস ভলিউম 40 থেকে 50 মিলিলিটার হতে পারে, 9-12 মাস বয়সের মধ্যে - 80-100 মিলি।

ফলের শুকনো পরিপূরক খাবার দ্বিতীয় উপাদান। এটি একটি সফল দুই সপ্তাহের ব্যবহার রস পরে শিশুর এর খাদ্য প্রবেশ করতে পারেন। প্রথমত, এটি এক ধরনের ফলের থেকে বিশুদ্ধ হওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, আপেল, পাম্প, পিয়ার ইত্যাদি। তারপর আপনি আপনার সন্তানের দুটি অংশে পুঁটি দিতে পারেন এবং তারপর বিভিন্ন ধরণের ফলের মাংসের আলু বাদ দিতে পারেন।

মাজা আলু চালু করার শর্তাবলী নিম্নরূপ:

• Homogenized - 3.5-5 মাস বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত;
• পুরে - 6-9 মাস বয়সী শিশুদের জন্য পরিকল্পিত;
• মোটা - শিশুদের জন্য 9-12 মাস।

ফলের পুঁচকে প্রথমে 0.5 টা স্পিচ দেওয়া উচিত, পরবর্তী 5-7 দিনের ভলিউমকে 4 মাস বয়সী দিনে 40 গ্রাম করে দিন। 5 মাস বয়সে, পুষ্টির পরিমাণ 9 থেকে 1২ মাসের মধ্যে 50 গ্রাম হতে পারে- 90-100 গ্রাম। প্রতিদিনের পরিমাণে চর্বিযুক্ত আলুর পরিমাণে চর্বি 10 বছরের একটি গুণ দ্বারা বেড়ে যায়।

4.5-5.0 মাস থেকে খাদ্যের মধ্যে উদ্ভিজ্জ ভেষজ চালু করা হয়। প্রথমত, এটি এক ধরনের সবজি থেকে একটি পুরি হওয়া উচিত, তারপর একটি দুটি উপাদান পুর্লি, এবং তারপর বিভিন্ন ধরনের সবজি মিশ্রণ। প্রথমত, পরের 5-7 দিনের মধ্যে 4 মাস বয়সের মধ্যে প্রতিদিন 100-135 গ্রাম ভলিউম বৃদ্ধি করে 1 টেবিল চামচ, সবজির পাত্রে যোগ করা হয়। 5-6 মাস থেকে শুকনো পরিমাণ 150 গ্রাম হতে পারে, 9-12 মাস বয়সে - 180 - 200 গ্রাম।

Porridge আকারে চিনির প্রয়াস প্রথাগত এবং 4 মাসের বয়সের শিশুটির খাদ্যের মধ্যে চালু করা হয়। পরের 5-7 দিনের মধ্যে 1 টি চামচ পরিমাণে প্রথম বারিটি দেওয়া হয় যা 4 মাস বয়সে দৈনিক 150 গ্রাম প্রতি সেকেন্ডের ভলিউম আনে। 7-8 মাসের মধ্যে দম পরিমাণ পরিমাণ 180 গ্রাম হতে পারে, যা 9-12 মাসের বয়সের মধ্যে 180-200 গ্রাম হতে পারে। প্রথমটি 6 মাস থেকে শুরু করে একটি খাদ্যশস্য, তারপর দুটি উপাদান থেকে বিরতি পরিবেশন করা হবে - বহু-কম্পোনেন্ট।

মাংসের খাবারগুলি বিভিন্ন ধরণের মাংসের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। শিশুর প্রতিষেধক প্রয়োগ করে, তার পচনশীল ট্র্যাক্টের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং বিভিন্ন বয়সে পিচ্ছিলের মাত্রা গ্রহণ করে:

• 6 মাস বয়সী শিশুদের জন্য - homogenized puree;
• 7-8 মাস বয়সী শিশুদের জন্য - বিশুদ্ধ পুরু;
• 9 বছরের জন্য - 12 মাস উপযুক্ত মাজা আলু;
• 11-12 মাস বয়সের জন্য, বাষ্প চোপা চালু করা হয়।

মাংস পুঁচকে 5 গ্রাম থেকে শুরু করা হয়, 6 মাস থেকে 30 গ্রাম পর্যন্ত বিশুদ্ধ মাংসের পরিমাণ বৃদ্ধি করে, 8-9 মাস থেকে 50 গ্রামে এবং 9-12 মাস পর্যন্ত - 60-70 গ্রাম মাংসের মাংসের প্রস্তুতি এক বছরের কম বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ নিষ্কাশনকারী পদার্থ উচ্চ কন্টেন্ট। 8-9 মাস থেকে পরিবর্তে মাংস puree এর, আপনি সন্তানের একটি কাদ, flounder, সালমোন থেকে একটি মাছ ডিশ (সপ্তাহে 1-2 বার) দিতে পারেন। কিন্তু যদি সন্তানের এলার্জি উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি আছে (একটি পারিবারিক ইতিহাসের সাথে), ত্বক গর্ভাশয়ের প্রকাশ আছে, তারপর আপনি মাছ প্রবেশ করতে হবে এক বছর আগে পুরানো না

5 থেকে 9 মাস বয়সে, শিশুকে প্রতিদিন 9 থেকে 1২ মাসের মধ্যে 30-40 গ্রাম শিশুর কুটির পনির খাওয়া উচিত। - 50 গ্রাম

একটি শিশুর মস্তিষ্ক এবং grasping ক্ষমতা বিকাশ, তাকে (5-6 মাস বয়সী) ক্র্যাকার বা শিশুর কুকিজ (5-10 গ্রাম) দিতে প্রয়োজন। 7-8 মাসে গমের রুটি প্রতি দিনে 5-10 গ্রামের পরিচয় করিয়ে দিন।

উদ্ভিজ্জ তেল, যা পলিনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে, এটি 4.5 মাস থেকে 5 মাস থেকে বাচ্চাদের দেওয়া হয় - মাখন।

প্রধান পানীয় জল বা জল একটি বিশেষ জল পানীয় ফিল্টার হয়। বীজ এবং ফলের হোম কমপোটগুলি 1 বছর বয়সে শিশুকে দিতে সুপারিশ করা হয়।