নারিকেল, কলা এবং আদা সুগন্ধি তৈরি করা মসুরূন স্বাস্থ্যের বজায় রাখার এবং উপভোগের একটি দুর্দান্ত উপায়, মাঝে মাঝে, স্বাদের একটি অস্বাভাবিক সমন্বয়। তার মাখনের মতো সুদৃশ্যতা দ্বারা smoothies কারণে পুরোপুরি ক্ষুধা অনুভূতি quenches, তাই এটি প্রায়ই খাদ্যতালিকাগত উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আজ আমরা নারকেল, কলা, আদা, দারুচিনি ও এলাইমা থেকে সুগন্ধি প্রস্তুত করি। নারকেল - মন এবং দক্ষতার কার্যকলাপ বৃদ্ধি কলা - মানসিক ফাংশন উন্নত (আশাবাদ বৃদ্ধি, শান্তি)। আদা - শক্তি, স্থিরতা, ধৈর্য এবং কার্যকলাপ (মধ্যম পরিমাণে শীতকালে ব্যবহারের) দেয়। সুস্থ ও সুখী হও!
উপাদানগুলো:- কলা 1 পিসি
- নারকেল দুধ 200 মিলি
- নারকেল শ্যাভেজ 20 গ্রাম
- ফ্রেশ আদা 1 টি চামচ
- এলাইম 2 পিসি
- দারুচিনি গুঁড়া 2 গ্রাম
- ধাপ 1 ধূমপান করতে আপনার নারকেল, তাজা আদা, কলা, দারুচিনি ও এলাইমা দরকার।
- ধাপ 2 কলা প্রাক-পরিষ্কার, রিং এবং ফ্রীজের মধ্যে কাটা।
- ধাপ 3 নারকেল দুধ এবং শেভিংস তৈরি করার জন্য আগামি এছাড়াও এটি পছন্দসই।
- ধাপ 4 দুধ, শেভিংস এবং একটি হিমায়িত কলা প্রস্তুত হলে, আপনি সতেজতার অবিলম্বে প্রস্তুতি এগিয়ে যেতে পারেন। আদা পরিষ্কার এবং একটি সূক্ষ্ম grater নেভিগেশন grate।
- ধাপ 5 ব্লেন্ডার বাটি মধ্যে দুধ, চিপ, কলা, আদা এবং এলাইম এর স্থল জপমালা রাখুন।
- ধাপ 6 এটা সবকিছু পিষে ভাল।
- ধাপ 7 একটি গ্লাস মধ্যে ঢালা এবং উপভোগ করুন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি মাটির দারুচিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন।