দাঁতের যত্ন সঠিক

আপনার দাঁত সবচেয়ে ভয়ঙ্কর শত্রু হয় একটি দাঁত প্রদর্শিত হয় যে দাঁত, একটি ফিল্ম এবং লালা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে গঠিত হয় মিষ্টি এবং মিষ্টি পানীয় আপনার দাঁত একটি বড় বিপদ। আপনার সময় ওড়ানো এবং ক্রয় না ঝোঁক একটি চমৎকার পাথরের চাঁই স্থাপত্যবিদ Dahūk। কিভাবে সঠিকভাবে আপনি টিচার গঠন প্রতিরোধ করা হবে আপনি পানীয় এবং মিষ্টি খাদ্য নিজেকে সীমিত করা আবশ্যক। আপনি যদি প্রায়ই মিষ্টি খাবার খেয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে প্রতিটি খাবার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। এবং অগত্যা সকালে এবং সন্ধ্যায়। এটি নিয়মিত টুথপেস্ট ব্যবহার করা প্রয়োজন হয় না। আপনি আপনার দাঁতের পরিষ্কার করার জন্য একটি বিশেষ থ্রেড কিনতে পারেন। এটি আপনার দাঁত মধ্যে আটকে থাকা অবশিষ্ট খাদ্য থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। এইভাবে, আপনি টাটার গঠন রোধ করতে বার্ন হবে।

মনে রাখবেন, যখন আপনি দাঁত ব্রাশ করবেন, তীক্ষ্ন বুরুশকে ঝাঁকিবেন না, আপনি আপনার মুরগির ক্ষতি করতে পারেন!

একটি বিশেষ পদ্ধতির সঙ্গে একটি টুথব্রাশ চয়ন করুন ব্রাশটি সরাসরি প্রান্তের সাথে থাকা উচিত এবং একটি ছোট মাথা থাকবে। এটি খুব নরম হতে হবে। প্রতি মাসে টুথব্রাশ পরিবর্তন করুন

আপনি ভাল স্বাস্থ্যবিমা দাঁত চান করতে চান, নিয়মিত আপনার দাঁতের আপনার দর্শন আপনার দাঁত সুস্থ হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি সঠিকভাবে ভুলবেন না, এবং ময়ুর অনুসরণ করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ সময়, আমরা গাম রোগের কারণে আমাদের দাঁত হারাতে পারি। মৃৎপাত্রের প্রান্ত স্যাগ শুরু হয়, যার ফলে জীবাণুটি একটি পকেট তৈরি করে যা ব্যাকটেরিয়ার আবির্ভূত হয় এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে। একটি সংক্রমণ যে গরুর প্রান্ত তোলে নরম এবং দাঁত ছোঁড়ার শুরু হয় । গরু প্রান্ত বিস্তৃত, যার পরে আপনি সুস্থ দাঁত অপসারণ করতে হবে।

আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় আমরা সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার এবং আপনার মৃৎশাকে ক্ষতিগ্রস্ত না করার বিষয়ে আপনাকে কিছু টিপস দিতে চাই।

1. হাতের হালকা চলাচল সঙ্গে, একটি ব্রাশ সঙ্গে দাঁত সম্মুখ পৃষ্ঠ বুরুশ। নিম্ন দন্ত নীচের থেকে পরিষ্কার করা হয়, এবং উপরের বেশী হয় বিপরীত হয়।

2. একই নিয়ম দ্বারা, ভিতরে আপনার দাঁত ব্রাশ।

3. একটি বৃত্তাকার গতিতে দাঁতের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন, প্রতিটি গহ্বর এবং চেরাতে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতির পরে, আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

4. টার্টার থেকে ফাটলের মধ্যে দাঁতের পরিষ্কার করতে, দাঁতের জন্য একটি বিশেষ থ্রেড ব্যবহার করুন। থ্রেড এগিয়ে বা পিছনে না সরানো উচিত, কারণ এই ভাবে, আপনি আপনার গাম ক্ষতি করতে পারেন।

আপনি সঠিকভাবে দাঁতের যত্ন সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি অসুস্থ দাঁতের সমস্যা সম্মুখীন হবে না। আপনার হাসি সুস্বাদু এবং বাধ্যতামূলক হবে। আপনি এবং আপনার দাঁত স্বাস্থ্য!