একটি ক্রীড়ানুযায়ী চিত্র স্কেটিং হচ্ছে জ্যামিতিক আকারের জ্যাম, আবর্তন, অঙ্কনসমূহের বরফ-স্থল জটিল সংমিশ্রণে সঞ্চালিত একটি প্রতিযোগিতা (এই উপাদানের ব্যবহার একক স্কেটিংের আরো বৈশিষ্ট্য), অংশীদার সহায়তা (জোড়া স্কেটিং), নাচ চালানো। মানুষের শরীরের উপর চিত্র স্কেটিং এর প্রভাবের হৃদয়টি হচ্ছে মোটর গুণের বিকাশ, বিভিন্ন পেশী গ্রুপের শক্তি বৃদ্ধি, গতির গঠন, নিকৃষ্টতা, ধৈর্য এবং নমনীয়তা। উপরন্তু, চিত্র স্কেটিং প্রশিক্ষণগত পদ্ধতিতে উপস্থিতি সহ, আমাদের শরীরের সংবেদী সিস্টেম উন্নতি। আসলে একটি বরফ প্ল্যাটফর্মের উপর বরফ স্কেটিংয়ের সময় একটি ক্রীড়াবিদ সমর্থক একটি ছোট এলাকায় সমান ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অনেক দ্রুতগতি এবং গতি, ঘূর্ণন, ঢাল, সঞ্চালন করতে বাধ্য হয়। এই সমস্ত আন্দোলন স্থান শরীরের অবস্থান এবং আন্দোলনের বিশ্লেষণের সঠিকতা উন্নত করতে অবদান রাখে, অনুকূলভাবে মানুষের vestibular যন্ত্রপাতি উন্নয়ন প্রভাবিত।
শরীরের উপর চিত্রের স্কেটিংের স্বাস্থ্য এবং সাধারণ শক্তিবৃদ্ধির প্রভাব মস্তিষ্ক-স্পর্শকাতর এবং স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি। স্কেটিং লোকেদের চোখের নির্ভুলতা বাড়ায়, বিভিন্ন জ্ঞানীয় পদ্ধতি থেকে প্রাপ্ত জটিল ধারণা এবং প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা উন্নত করা এবং ফলস্বরূপ, শরীরের আন্দোলনের নিয়ন্ত্রণগুলি আরও দ্রুত এবং সমন্বিত হয়ে ওঠে
স্কেস উপর চিত্র স্কেটিং প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত শারীরিক লোড, একটি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় চিত্রে গঠন জন্য ভিত্তি। এই ক্রীড়াতে নিয়োজিত নারীরা একটি আনুপাতিক শারীরিক, স্নিগ্ধতা, সঠিক অঙ্গবিন্যাস, মার্জিত গিট, দক্ষতা, নির্ভুলতা এবং সহজাত আন্দোলন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
চিত্র স্কেটিংে স্ব-কর্ম প্রায় কোন বয়সে পাওয়া যায়। অনেক শহরে শীতকালে খোলা খোলা বরফ অঞ্চল এবং স্কেটিং রিকস কাজ করে, যেখানে সবাই ফিশিং স্কেটিং বিভিন্ন উপাদানের virtuosic কর্মক্ষমতা অনুশীলন করতে পারেন। এবং যেমন বরফ ক্ষেত্র দেখার জন্য এটি বিশেষ ক্রীড়া দোকান স্কেট কিনতে প্রয়োজন হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, বরফ rinks আশেপাশে, ভাড়া পয়েন্ট প্রায়ই যে কেউ একটি ঘন্টা বা দুই জন্য বরফ স্কেট এবং বরফ "কাটা চেনাশোনা" নিতে পারেন অবস্থিত হয়। সত্য, আমরা ভুলে যাব না যে, একটি পিচ্ছিল বরফ মাটিতে লজ্জাজনক আচরণ দিয়ে আপনি পতনশীল অবস্থায় গুরুতর আঘাত পেতে পারেন। অতএব, প্রথম প্রশিক্ষণের প্রথমদিকের কখনো কখনো ওভারক্লকড হবে না এবং জাম্পিং বা স্পিনিং হিসাবে চিত্র স্কেটিংয়ের এই জটিল উপাদানগুলি সঞ্চালন করার চেষ্টা করা হবে - এই ধরনের আন্দোলন কেবলমাত্র দক্ষ প্রশিক্ষিত পেশাদার ক্রীড়াবিদদের দ্বারা পরিচালিত হতে পারে যাদের প্রয়োজনীয় মোটর দক্ষতা আছে।
চিত্র স্কেটিং একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বরফ উপর আন্দোলন বাস্তবায়ন সহগামী সংগীত সঙ্গত এবং এই খেলাধুলা একটি অনন্য লাল্যতা প্রদান করা হয়।
এইভাবে, চিত্র স্কেটিং এর মূলনীতি হিসাবে, আমরা শুধুমাত্র ব্যক্তির শারীরিক পরিপূর্ণতা এবং প্রাপ্ত লোডের সাথে জীবের উন্নতির কথাও নোট করতে পারি না, তবে বরফের প্ল্যাটফর্মের প্রস্তুতি এবং সঞ্চালনের প্রক্রিয়ার মধ্যে ব্যক্তির নান্দনিক শিক্ষা বাধ্যতামূলক এবং মুক্ত প্রোগ্রামের সংখ্যা