চামড়া জন্য অপরিহার্য তেলরং

ম্যাসেজ, স্নান, সংকোচন এবং ঘর্ষণ কার্যকর পদ্ধতি, আমাদের ত্বক অপরিহার্য তেলের সবচেয়ে অনুকূল প্রভাব বোঝে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা শুরু করার পূর্বে, আপনার ত্বকের জন্য এটি কেন প্রয়োজনীয় এবং এটি অবশ্যই তার অপরিহার্য তেলের সঠিক গঠনগুলি খুঁজে বের করার জন্য অবশ্যই তা নির্ধারণ করতে হবে।


ম্যাসাজ অল্প পরিমাণেই ত্বকের নিচে, রক্তে এবং লিম্ফের মধ্যেও আহার করতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির তেলগুলি আরও দ্রুত বিতরণ করা হয়, অভ্যন্তরীণ স্রাবের গ্রন্থি, লিভার, অন্ত্র এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব প্রদান করে।

স্নান তেল পৃষ্ঠ পৃষ্ঠের উপরে চামড়া যোগাযোগ এবং একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে শোষিত করতে সাহায্য। সংকোচন ত্বক সমস্যা এলাকায় একটি সুবিধাজনক প্রভাব আছে, ফোলা এবং জ্বলন যুদ্ধ। একই ভাবে কাজ কর্ষণ প্রদাহ এবং বিভিন্ন ব্যথা সঙ্গে, তেল যত্ন সহকারে শরীরের রোগগ্রস্ত এবং প্রভাবিত এলাকায় ঘষা।

সুতরাং, আপনার ত্বক কি ধরনের এবং যত্ন প্রয়োজন প্রয়োজন উপর নির্ভর করে তেল নির্বাচন করতে হবে।

যদি ত্বক শুষ্ক হয়, বাতাস এবং ঠান্ডা দ্বারা নিয়মিতভাবে প্রভাবিত হয়, সূর্যালোকের সংবেদনশীল, flaking, প্রদাহ, প্রারম্ভিক প্রারম্ভিকতা, এটি ল্যাভেন্ডার, ইয়ালং ইয়ালং, কমলা, কামমিল, জেসমিন, ধূপ, গোলাপ, মরিচ এবং চন্দন কাঠের তেল ব্যবহার করা ভাল।

সমস্যা ছাড়াই চামড়া অনেক ভালো দেখায়, তার চেহারা তাপমাত্রা পরিবর্তনের থেকে আলাদা, কিন্তু যদি আপনি কিছু যত্ন না করে থাকেন তবে এটি অবশেষে গ্লাস হয়ে পড়বে, শুকনো অবস্থায় পরিণত হবে এবং আপনার চেহারাকে খুশি করবে না। তাই, এই বিষয়ে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। স্বাস্থ্যকর ত্বক চা গাছের তেল, ইয়ালং-ইয়ালং, স্যান্ডউইউড, টাকশাল, বার্গামোট, জেসমিন, গোলাপ, ল্যাভেন্ডার, রোসেমারি, লেবোন এবং জাইনিপের।

তৈলাক্ত ত্বক স্বাভাবিক তুলনায় অনেক ঘন এবং মোটা। এটি বা তার প্রসারিত ছিদ্র এবং একটি ধ্রুবক চকমক যা খুব কুশ্রী দেখায়। সমস্যাটি দূর করার জন্য, উপরে উল্লিখিত একই তেলের ব্যবহার, সেইসাথে তৈলাইজ, আদা, লেবুর রস, রসুন, প্যাচৌলী, বাপ্পি ফল ইত্যাদি তেল ব্যবহার করতে হবে। তারা ছিঁড়ে পরিষ্কারভাবে যথেষ্ট পরিষ্কার। ব্যক্তিটি একটি ভাল রঙ দিতে এবং গ্লাস চিকন সরানোর জন্য, এটি সারথী, নেরোলি, পুদিনা, কমলা, গোলাপ এবং গন্ধর তেল ব্যবহার করতে যথেষ্ট; কমেডোনের উপস্থিতি এড়ানোর জন্য, টাটকা, লেবু, বার্গামোট এবং জুনিপার ব্যবহার করা প্রয়োজন। একটি ম্যাট ছায়া অর্জন করতে এবং ত্বক ভেলভেটী তৈরীর জন্য কমলা, rosewood এবং ylang-ylang তেল সাহায্য করবে।

অনেক ত্বক সমস্যা - অত্যধিক pigmentation, couperose, wrinkles এবং মত, এছাড়াও অপরিহার্য তেল নিষ্কাশন করার সাহায্য।

লেবু বা আঙ্গুরের তেলটি ফ্রকলেস এবং গাঢ় দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। নরমালি, স্যান্ডাল, গোলাপ এবং লিম্টটা তেল দিয়ে সময়কে ধীরে ধীরে মিশিয়ে দিতে পারে এমন কাঁকড়া।

সম্ভবত আপনি vests এর ভাস্কুলার অঙ্কন পরিত্রাণ পেতে চান। এটি করার জন্য, আপনি Lavender, ঋষি, লেবু, Cypress পুদিনা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে হবে; যদি চামড়ার রঙ এত উজ্জ্বল না হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব করেন, আপনার ত্বক নেরোলি, কামোমাইল, ইয়ালং-ইয়ালং, রোজউড এবং গোলাপের তেল দিয়ে ঘষে।

আপনার চামড়া পুনরুজ্জীবিত করার জন্য তেল ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়মগুলি মনে রাখতে হবে। যত্নপূর্বক তাদের পর্যবেক্ষণ এবং আপনি সর্বোচ্চ প্রভাব অর্জন করবে।

তেল প্রয়োগ করার আগে একটি নমুনা তৈরি করুন। চামড়া কোন এলাকায় তেল প্রয়োগ, প্রায় দুই দিন অপেক্ষা করুন, এবং যদি কোন জ্বালা থাকে, আপনি নিরাপদে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

প্রয়োজনীয় তেলগুলি, পূর্বে মিশ্রিত নয়, ব্যবহার করা যাবে না। তাদের দুধ, ক্রিম, মধু বা অন্যান্য উপাদানের সাথে মিলিত হওয়া উচিত যা হোম অঙ্গরাগতে ব্যবহৃত হয়।

যত্নপূর্বক নিশ্চিত করুন যে অপরিহার্য তেলগুলি naslizistye শাঁস মধ্যে পেতে না। বিশেষ করে নিখুঁত চোখ দেখুন: আপনি শুধুমাত্র একটি জ্বলন্ত বা জ্বালা পেতে পারেন, কিন্তু এমনকি অপরাধ মত, এই ধরনের রোগ উপার্জন।

অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করবেন না আশা করি, প্রভাবটি শীঘ্রই আসবে। ডোজ দেখুন। অন্যথায়, আপনি একটি বৈপরীত্য বিপরীত ফলাফল অর্জন করতে পারেন। চামড়া reddened, বন্ধ ছুলা শুরু এবং এর সৌন্দর্য এমনকি দ্রুত হ্রাস করা শুরু হবে। তেলের প্রয়োগের শুরুতে, সর্বনিম্ন ডোজ দেখাতে হবে, তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি তাদের সাথে তর্কবিতর্ক নয় এবং এটি প্রয়োজনীয় নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি sauna বা বাষ্পের রুমে, যেখানে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হয়, আপনি পাঁচ মিনিটের বেশি সময় ধরে থাকতে পারবেন না। এটিই বাথের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। তারা তেলের সর্বনিম্ন ডোজ সঙ্গে নেওয়া আবশ্যক, ধীরে ধীরে ভলিউম বৃদ্ধি। যাইহোক, আপনি সীমানা অতিক্রম এবং সীমা অতিক্রম করতে হবে না।

যখন আপনি ঘর্ষণ, ম্যাসেজ, ভাঁজ এবং সংকুচিত করে, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে, তরল মদ্যের পরিমাণ নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না। এর ভলিউম প্রতিদিন দুই লিটার কম হওয়া উচিত নয়।

সঠিক চামড়ার সঙ্গে নারীদের মধ্যে, সঠিক ডোজ সত্ত্বেও উদ্বেগ দেখা দিতে পারে। এর মানে এই নয় যে তেলগুলিকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে হবে। ডোজ কমানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে এটি যথেষ্ট, এবং আপনি এটি ব্যবহার করা পর্যন্ত একটি সময় অপেক্ষা করুন। কখনও কখনও তেল 1:15 একটি অনুপাত বেস তেল সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়।

সিটস ফলের অপরিহার্য তেল, পাশাপাশি বেশ কয়েকটি, phototoxicity প্রদর্শন করতে পারে, তাই সূর্যের পরে তাদের ব্যবহারের জন্য এটি অন্তত তিন ঘন্টা ছেড়ে অপ্রয়োজনীয় হয়। আপনি দ্রুত তান জন্য তেল ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনি পোড়া এবং জ্বালা পেতে পারেন, পাশাপাশি রঙ্গক স্থান যে আপনার প্রফুল্লতা বাড়াতে অসম্ভাব্য। বিশেষত ফ্যাটোটক্সিক তেল লেবু, দ্রাক্ষালতা, শিসান্দ্র, কুমড়া, কমলা, হলুদ, দারুচিনি, লেভ্যাসা, সিট্রনেলিমিলাইট, ক্যার্লা বীজ এবং বার্গামট। যাইহোক, যখন আভ্যন্তরীণ প্রয়োগ করা হয়, তখন তেলগুলি সবচেয়ে হিলিং প্রভাব রাখবে। আপনি দ্রুত তান করতে পারেন, এমনকি তান পেতে এবং বার্ন না। ডাক্তারের অনুমতি ছাড়াই তেল ব্যবহার করবেন না। যদি আপনার অনুমতি থাকে, তবে আপনি প্রতিদিনই তিন ঘণ্টার বেশি ড্রপ করতে পারবেন না।

গর্ভবতী মহিলা ডাক্তারের অনুমতির পর তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র মানের, বাস্তব তেল কিনতে হবে, কারণ অন্যদের বিপরীত প্রভাব এবং স্বাস্থ্য সমস্যা পেতে পারেন। তবে, সস্তা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার চেয়ে অ্যারোমাথেরাপি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া ভাল।