অনেক প্রসাধনী বিশ্বাস করেন যে চামড়া টন পরিবেশের প্রভাব এবং শরীরের প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়া। তারিখ থেকে, সমস্যা হল যে আপনার চেয়ে বেশি ত্বকটি আগের তুলনায় বেশি হ্রাস পাবে ২008 থেকে ২5 বছর পরের বয়সটি হল, যখন বেশিরভাগ মহিলারা মুখোমুখি মুখোমুখি হয় এবং ডিক্লিটেট এলাকাতে ছোট ছোট টিস্যু, তাদের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস, তার নিস্তেজতা, শুষ্কতা এবং ফ্যাকাশে দেখতে শুরু করে। পরিবর্তে, এটি আপনাকে শহিদুল এবং সোয়েটার পরিধান করতে বাধ্য করে, যা পুরুষদের যে চেহারা আকর্ষণ যে সেক্সি কাটা আর নেই।
যেকোন বয়সের মহিলাদের সবসময় পাতলা এবং মার্জিত হতে থাকে, তবে, উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চা প্রসব এবং বুকের দুধ খাওয়ার কারণে এটা সবসময় কাজ করে না। অত্যধিক ওজন কারণ এছাড়াও অপুষ্টির হতে পারে, বিপাকীয় রোগ, দিনের শাসন মধ্যে বিঘ্ন। এই সব ত্বকের উপর ক্ষতিকর প্রভাব আছে
চামড়া স্বন বজায় রাখার জন্য, তাড়াতাড়ি প্রসাধন salons চালু করার প্রয়োজন হয় না। এটা কিছু সাধারণ বাড়িতে উত্সাহিত রহস্য মনে যথেষ্ট। তাদের মধ্যে একটি ম্যাসেজ হয়: এটি চিকিত্সার তেল সঙ্গে ম্যাসেজ কিনা বা শুধু একটি ঝরনা সময় একটি বিরোধী সেলুলিটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করে। চামড়া লালচে একটি ধোয়া সঙ্গে rubbed করা উচিত, পরে এটি তেল সঙ্গে প্রয়োগ করা হয়, পরে, কড়া চামড়া মধ্যে এটি wiping ভাল, পেট এবং বুক। ল্যাভেন্ডার বা ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করা এটি সর্বোত্তম, এটি অপরিহার্য তেল দিয়ে মিশিয়ে দেয়, যা ফার্মেসী বা সৌন্দর্য স্যালুনে কেনা উচিত। এই কর্ম সম্পাদন, একটি মাসে আপনি সম্পূর্ণরূপে এখনও অবিলম্বে প্রসারিত চিহ্ন থেকে পরিত্রাণ এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে আসতে পারেন।
হোম ম্যাসেজ ধরনের cryomassage হয় - chamomile, ঋষি এবং অন্যান্য আজষব এর infusions থেকে বরফ স্লাইস সঙ্গে চামড়া মার্জন। Krometrav oat জল থেকে বরফ টুকরা বরফ দিতে পারেন - তারা মুখ চিটকান একটি ম্যাড করতে হবে, গ্লাস চিকন দূরে এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি। রন্ধন Oatmeal vodichku খুব সহজ - আপনি রাতের একটি ঠান্ডা জল এবং iostavat একটি গ্লাস সঙ্গে আধা কাপ এক গ্লাস পূরণ করতে হবে। সকালে পানি প্রস্তুত হবে এবং এটি হিমায়িত করা যেতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনি বরফ দিয়ে চামড়া মুছতে পারবেন না, যদি আপনি কচ্ছপের আসক্ত হন, অন্যথায় একটি ভাস্কুলার সেট প্রদর্শিত হতে পারে।
ত্বকে টোন বজায় রাখার জন্য একটি চমৎকার উপায়ে একটি বিপরীতে শাওয়ার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে অধিষ্ঠিত। এখানে এটি লোকেদের সম্পর্কে মোটেও নয় - বরফের বরফের জল দ্বারা ঢেলে দেওয়া হয়। আপনি শুধু ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে প্রতিটি দিনের সঙ্গে কয়েক ডিগ্রী দ্বারা জল তাপমাত্রা নিচে ঝরনা নিতে প্রয়োজন। কুল douches না শুধুমাত্র ত্বক উন্নত, কিন্তু পুরো শরীরের পুনরুদ্ধারের অবদান। ঠান্ডা পানি, স্তনের ত্বক পাওয়া, তার পুনর্জীবন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নীত করে, যা কখনও কখনও জন্ম এবং খাদ্যের প্রক্রিয়া পরে যথেষ্ট নয়।
সমুদ্রের কাদা বা শেত্তলাগুলি ব্যবহার করে ভ্রাম্পটনটি ত্বকের টোনের আরেকটি চমৎকার উপায়। আপনি এই সমস্যাটি উপর রেসিপি বিপুল সংখ্যক উপর ফোকাস, মধু এবং লবণ মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। ত্বকে মোড়ানো পদ্ধতিতে, একটি মশলা প্রয়োগ করুন, যা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর শরীরটি একটি মধু-লবণ মিশ্রণের সাথে আবৃত হয়, এটি একটি আচ্ছাদিত আচ্ছাদন এবং আধা ঘন্টার জন্য আঁট প্যান্ট লাগানো। নির্ধারিত সময়ের পরে, পুরো ভরটি ধুয়ে ফেলছে, এবং শরীরের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে lubricated হয়।
বাড়তি ওজন কমানোর জন্য এবং সেলুলিটি গঠন প্রতি সপ্তাহে sauna বা sauna দেখার জন্য। এই ধরনের পদ্ধতির সময়, সমস্ত ছিদ্র ত্বকে খোলা হয় এবং এটি সুস্থ ও সুগন্ধযুক্ত। স্নান ধন্যবাদ এটি ঘাম, ময়লা এবং মৃত কোষের ত্বক পরিষ্কার করে, যা এটি শ্বাস ফেলা এবং পুনরুজ্জীবিত করতে পারবেন। উপরন্তু, আজ ও ফুলের গন্ধ সবসময় সুস্থতা উন্নত করতে এবং উত্সাহিত করতে সক্ষম। অতএব, আপনি যদি খুব ব্যস্ত থাকেন তবে আমরা আপনাকে উপদেশ দিচ্ছি যে আপনি সপ্তাহে একবারে একবার একটি sauna বা সোনাতে যেতে পারবেন। আপনার ত্বক অগত্যা ছোট হয়ে যাবে, আরও স্থিতিস্থাপক এবং মসৃণ হবে।
দুধ দিয়ে হিলিং স্নান, তেল ও মধু গোলাপী চামড়া উপর একটি চমৎকার toning প্রভাব আছে, এটি মসৃণ এবং নরম থাকার সাহায্য। রোজ তেল বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে: rose পাপড়ি উদ্ভিজ্জ তেল একটি গ্লাস ঢেলে এবং একটি দুই ঘন্টা navigable স্নান করা, এবং তারপর গজ মাধ্যমে ফিল্টার। 2 টেবিল চামচ এই তেল গরম দুধ এবং একটি কাপ মধু একটি লিটার সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। তরল জল যোগ করা এবং প্রায় অর্ধ ঘন্টা লাগে।
স্নান জন্য সুস্পষ্টভাবে উপযুক্ত হয় ভেষজ infusions, যার ফলে এটি অন্তত এক ঘন্টার জন্য পানি দিয়ে শরীরের কুঁকানো না ভাল। চামড়া স্বন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি ভাল প্রতিকার হল সাধারণ লবণ, যা 15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন স্নান করার জন্য ব্যবহার করা আবশ্যক। জল তাপমাত্রা 40 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড অতিক্রম করতে হবে। সমানভাবে নিরাময় প্রভাব সঙ্গে, লবণ জল কঠোরতা কমাতে পারেন, যা আমাদের শরীর overdries এবং চামড়া ছোট ফাটল গঠন প্রচার করে।
ঔষধের ঔষধি সোয়াইন এছাড়াও প্রায়ই স্নানের মধ্যে ব্যবহৃত হয়, কারণ ব্রোশ নিজেই চামড়া আরো ইলাস্টিক, নরম এবং নমনীয় তোলে। ২50 গ্রাম পানি একটি লিটার মধ্যে বাছাই করা উচিত এবং শরীরের তাপমাত্রা অতিক্রম না যে জল একটি তাপ দিয়ে একটি স্নান ঢেলে দেওয়া উচিত এই পদ্ধতি 15-20 মিনিট হওয়া উচিত।
একটি ভাল টনিক প্রভাব আপেল moxibus সঙ্গে সংকুচিত হয়েছে, যা প্রস্তুতি বাড়িতে কাজ করা যেতে পারে। যদি আপনি ভিনেগার ব্যবহার করেন, শুধুমাত্র ঔষধ বা একটি ভাল সুপারমার্কেটের মধ্যে এটি কিনতে, প্রায়ই হিসাবে আপনি একটি জাল মধ্যে চালাতে পারেন কম্প্রেশন নিম্নরূপ: l এর 1 লিটার। ভিনেগার, তারপর গেজ ন্যাপকিনস প্রাপ্ত তরল মধ্যে ডুবা এবং 15-20 মিনিটের জন্য চামড়া প্রয়োগ করা হয়।
ত্বক যত্ন সঙ্গে, প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল সবসময় হয়েছে এবং এখনও জনপ্রিয় হয়। উদাহরণস্বরূপ, শায়া মাখন (কারাইট), যা চামড়া ভাল চামড়া, স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং wrinkles smooths অন্তর্ভুক্ত। Avocado তেল এছাড়াও প্রশ্ন ব্যবহার করে। এ ধরনের ভরকে পছন্দ করা উচিত, যা প্রথম চাপা হবে। আপনি যদি নিয়মিত এই প্রতিকারটি নিজের জন্য ব্যবহার করেন তবে এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। আভাকাডো তেল ম্যাসেজ প্রক্রিয়া ব্যবহার করা হয়, এটি চর্ম এবং লোশন যোগ করা হয়, বার্ধক্য এবং পুরো শরীরের ত্বকের উষ্ণতা এবং হ্রাস প্রতিরোধ।
জেমিন তেল, একটি উর্বরতা বিবেচিত, না শুধুমাত্র সুগন্ধি শিল্প পাওয়া যায়। এটি সাধারণত চামড়া, নিরাময় ক্ষত, ফাটল এবং তার সাধারণ অবস্থার উন্নতি এবং এটি আরও ইলাস্টিক তৈরি একটি উপকারী প্রভাব আছে। এই তেলের সাহায্যে, আপনি এমনকি শরীরের কিছু এলাকায় সঠিক করে দিতে পারেন, তাদের একটি ভাল আকৃতি এবং চেহারা প্রদান করে।
প্রত্যেক মহিলার প্রধান কাজটি মনে রাখতে হবে যে কতটা কাজ হবে না, এবং কতক্ষণ সময় হবে, আপনাকে নিজের জন্য এটি খুঁজে বের করতে হবে, নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য এবং আপনার ব্যক্তিগত ইমেজ তৈরি করতে হবে।