চর্বি, শরীরের ক্লান্তি

আপনি প্রায়ই অস্থিরতা, ক্লান্তি দ্বারা পরা হয়? যদি তাই হয়, তবে এই ধরণের ঘটনাগুলির সম্ভাব্য কারণগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য এটি কোন অতিরিক্ত নাও হতে পারে। আপনি তাদের শেষ করার সঠিক সিদ্ধান্ত কি ধাক্কা দিতে পারেন।

সবশেষে, একটি আধুনিক, বর্তমান জঘন্য জগতে তার খুব টানাপোড়ন বর্তমান, এটি খুবই কঠিন, সম্ভাব্য প্রতিরোধ করা কঠিন, বিভিন্ন চাপ যদিও মাঝে মাঝে উদাসীনতা বা ধ্রুবক ক্লান্তি অনুভূতি অনুভব করে এবং প্রায় প্রত্যেক মহিলার কিন্তু কিছু কারণে, প্রায়শই স্বাস্থ্যের এইরকম খারাপ অবস্থা, অনেক মহিলা খারাপ আবহাওয়ার মধ্যে মোকাবেলা করতে থাকে যদিও এটি স্পষ্ট যে, শরত্কালে এবং শীতকালে একটি নির্দিষ্ট হালকা দিন খুব ছোট হয়ে যায়, এবং এর পাশাপাশি বিশেষ করে সংবেদনশীল মেয়েদেরও একটি ধরনের স্পিনার হয়ে পড়ে। কিন্তু কখনও কখনও খারাপ স্বাস্থ্য, বা মেজাজের অভাব মানুষের biorhythms লঙ্ঘন, পাশাপাশি overfatigue, ঘুম ক্রনিক অভাব দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। যদিও এই ধরনের রাষ্ট্রটি দ্রুত পরিবর্তিত হয়ে যায়, এবং এটি খুব কমই ঘটতে পারে, তবে এখানে কোন উদ্বেগের জন্য কোন বিশেষ, গুরুতর কারণ নেই। কিন্তু যখন এইরকম অস্থিরতা প্রবাহিত হয় না, তবে কেবলমাত্র তীব্রতর হয়, তাই এই সবগুলির জন্য প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করার প্রয়োজন হবে। সব পরে, এটি কিছু বিদ্যমান রোগের জন্য একটি সংকেত হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন, যা আপনি এমনকি সম্পর্কে জানতে পারেন না।

খারাপ রক্ত স্ট্রং শরীরের ক্লান্তি এনিমিয়া যেমন একটি রোগের ফল হতে পারে সব পরে, একটি অপর্যাপ্ত, লোহা কিছু পরিমাণে, আমাদের রক্তে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মানুষের ট্রেস উপাদান, যা অক্সিজেন সঙ্গে সব কোষ সরবরাহ করতে পারে, যেমন অনুভূতিগুলি হতে পারে রক্তে আপনার হিমোগ্লোবিনের খুব কম স্তরের সমান উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এবং লৌহের অভাব অ্যানিমিয়া এমনকি খুব প্রচুর ঋতু, বা একটি নির্দিষ্ট কঠোর খাদ্য এর ফলে হতে পারে। যদিও এই রোগের এই রোগ নির্ণয় সাধারণত একটি সাধারণ সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষায় করা হয়, যা হিমোগ্লোবিনের উপলব্ধ নিম্ন স্তরের সাথে সাথে লাল রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা প্রদর্শন করতে সক্ষম। এবং এই নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণের ক্ষেত্রে, আপনার থেরাপিস্ট প্রয়োজনীয় লোহার সামগ্রী, বিশেষত, বিশেষ বিশেষ খাবারের পরামর্শ দিয়ে নির্দিষ্ট বিশেষ খাবারের সুপারিশ করতে পারেন। সব পরে, এই অনুরূপ কর্ম আপনার রক্ত ​​একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় পরিমাণ পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারেন তবে ডায়াবেটিসে নিম্নোক্ত পণ্যগুলি লোহা সমৃদ্ধ করতে হবে, যেমন মাংসের গরুর মাংস এবং মটরশুঁটি, যকৃত এবং বেকহাট, তারপর মটরশুটি এবং ডালিম, ভাল, এবং লাল ক্যাভিয়ার।

সম্ভাব্য তীব্র সংক্রমণ চর্বি, ক্লান্তি যেমন একটি নির্দিষ্ট তীব্র ভাইরাস সংক্রমণের ফলে হতে পারে, যার নাম mononucleosis। এবং এই লক্ষণগুলির পাশাপাশি, এই রোগটি লিভার বা প্লিথের একটি নির্দিষ্ট বৃদ্ধি, লরেঞ্জের কিছু ব্যথা বা নির্দিষ্ট লিম্ফ নোডের প্রদাহ, ভাল এবং আপনার রক্তের গঠনতে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। একটি বিদ্যমান সমতুল্য রোগের সাথে পরামর্শ করার জন্য, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ যেমন একটি ইমিউনোলজিস্ট, অথবা সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে যোগাযোগ করতে হবে। এটি একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষার পরে, একটি কংক্রিট, সত্য নির্ণয়ের প্রদান করতে সক্ষম হবে যারা তারা। ভাল, আপনার রক্ত ​​বিশ্লেষণ বর্তমান অবস্থা সম্পর্কে আপনাকে বলবে। ওয়েল, অবশ্যই আপনি অন্তত একটি সামান্য ফল খাওয়া প্রয়োজন, কোন ব্যাপার কিভাবে বাস্তব জিনিস হতে পারে।

অনিদ্রা। এটা লক্ষ করা উচিত যে ঘুমের ঘন ঘন ঘন অভাব বা অন্য কোন শব্দে শ্বাসনালী শ্বাসনালী (ঘুমন্ত ঘুমের সমস্যা), রাতের কিছু নির্দিষ্ট জাগরণ, ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস বা শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে বিলম্ব হতে পারে, একই রকম ঘটনা ঘটতে পারে, দিনক্ষণ ঘুমের ও স্বাভাবিকভাবেই কম কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস এবং যেহেতু স্র্রাবের সময় এবং দিনের মধ্যে বিশ্রামহীন ঘুমানোর কারণে দুর্বলতার অনুভূতি হতে পারে। এটা লক্ষনীয় যে এই ধরনের মেয়েটি ডান, পূর্ণ ঘুম থেকে বঞ্চিত হয়, রাতের মধ্যে রাগ করে এবং স্নায়ুতে। হ্যাঁ, এবং একটি স্বপ্ন মধ্যে শ্বাস বন্ধ একটি খুব বিপজ্জনক সতর্কবার্তা হতে পারে যে এটি একটি কার্ডিওলজিস্ট সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট পরামর্শ আছে, পাশাপাশি হৃদয় সব কাজ চেক করার প্রয়োজন হয়। উপরন্তু, ক্রনিক ক্লান্তি, বা স্বাস্থ্যের একটি খারাপ অবস্থা পরিত্রাণ পেতে, এটি আপনার জীবনের জীবন পরিবর্তন করার চেষ্টা করা প্রয়োজন হবে, আপনি এটি অর্ডার করতে পারেন। ভাল, আরও সঠিক এবং নির্ভুল নির্ণয়ের স্থাপন করা, যা এখনও এই ধরনের অনিদ্রা সৃষ্টি করে, আপনি উভয় একটি নিউরোলজিস্ট এবং একটি মনোবৈজ্ঞানিক দেখতে পারেন যা তাদের নির্মূলের জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রস্তাব দিতে সক্ষম হবে।

উচ্চ চিনি শরীরের স্থূলতা একটি নির্দিষ্ট রোগের চিহ্ন হতে পারে, যার নাম ডায়াবেটিস। হ্যাঁ, এবং এর প্রধান উপসর্গ মুখের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট শুষ্কতা কারণে একটি ধ্রুব তৃষ্ণার জন্য দায়ী করা যেতে পারে, যা পরবর্তীতে আপনার তরল বৃদ্ধি খরচ বাড়ে, এবং অবশ্যই আপনার প্রস্রাব এর ফ্রিকোয়েন্সি। এটা বোঝার জন্য উপযুক্ত যে এই ধরনের উপসর্গগুলি দেখা গেলে আপনার রক্তের নির্দিষ্ট বিশ্লেষণগুলি চিনিতে হস্তান্তরের প্রয়োজন হবে। এর পরে, একটি ইতিবাচক প্রাথমিক ফলাফলের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে endocrinologist সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য এটি ভাল হবে। এটা তিনি আপনাকে চিকিত্সা, এবং প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট খাদ্য তালিকাভুক্ত করবে। উপরন্তু, ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে নারীদেরকে যতটা সম্ভব সম্ভব হতে হবে এবং তাদের নিজস্ব ওজন নিরীক্ষণ করতে হবে।

কয়েকটি ভিটামিন অনুরূপ লক্ষণগুলিও ভিটামিনের অভাবের ফল হতে পারে। অন্যথা বলতে গেলে, আপনার ভিটামিন এ, সি এবং গ্রুপ বি এবং অন্যান্যদের হ'ল আপনার ভিটামিনের অভাব রয়েছে। যদিও এটি কিছু বর্ধিত মানসিক বা শারীরিক পরিশ্রমের ফল হতে পারে। হ্যাঁ, এবং গর্ভাবস্থা, বা রোগের সময় এবং পরে অবস্থার জন্য, এবং বিশেষ করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগের উপস্থিতি, বিশেষত, কোলাইটিস এই সবই সত্য হতে পারে।

দুর্বল লিভার উপায় দ্বারা, লিভার স্বাভাবিক ফাংশন একটি লঙ্ঘন এছাড়াও ক্লান্তি এবং হতাশা হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞরা ঘন ঘন তার কাজের নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেন। উপরন্তু, তৈলাক্ত এবং ধূমপান, এবং মিষ্টি এবং লবণযুক্ত খাবারের প্রচুর পরিমাণে আপনার যকৃতকে ওভারলোড করতে পারে। তবে বিভিন্ন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার মূল হতে পারে, সম্ভবত লিভারের সিরাপসিসের উন্নয়ন ও প্রধান কারণ। উপরন্তু, সমস্ত বিভিন্ন কঠোর খাদ্য, যা আপনার খাদ্য প্রোটিন থেকে বাদ, খুব আপনার মহিলা স্বাস্থ্য ক্ষতি। এটা উল্লেখযোগ্য যে লিভার স্বাধীন থেকে ভুগছে, আপনি বলতে পারেন, আপনার দ্বারা বিভিন্ন ঔষধের অনিয়ন্ত্রিত খরচ। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার যকৃতের কাজকে সমর্থন করার জন্য, এই ধরনের ঔষধগুলির প্রয়োজন হতে পারে, তবে এটি একটি বুদ্ধিমান ব্যবসায়ের ডাক্তার দ্বারা নিযুক্ত করা উত্তম।

কোন ক্লান্তি এবং অস্থিরতা ছাড়া, জরিমানা অনুভব করুন