গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে একটি মহিলার স্বাস্থ্যবিধি

এটা দেখতে হবে, একটি ঘনিষ্ঠ টয়লেটের যে কোন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাকে ছোটোখাটো তথ্য জানা যায়। কিন্তু অনেক লোক জানে না যে এই সহজ পদ্ধতিটি কতটা ভালভাবে সঞ্চালিত হয়, আপনার স্বাস্থ্য এবং একটি ক্ষুদ্র পুজোঝিলের অনুভূতি নির্ভর করে। ভবিষ্যতে মায়ের পিতামহের চিন্তা সম্পর্কে তার পেটের মধ্যে স্বাভাবিক কিনা তা খুবই স্বাভাবিক।

গর্ভাবস্থায়

শিশুটির প্রত্যাশার সময় বেশিরভাগ মহিলাকে কষ্টের কারণটি প্রায়ই কোষের মাইক্রোফ্লোরাতে একটি পরিবর্তন হয়ে যায়, যখন ল্যাটিটোবিসি্লি এবং অন্যান্য প্রানীজনিত জীববৈচিত্র্যের অনুপাত ব্যাহত হয়। এই ক্ষেত্রে, যোনি তরল এসিড-বেস ব্যালেন্স উভয় আরও অম্লীয় পিএইচ মান দিকে এবং আরও alkaline দিকে উভয় পরিবর্তন করতে পারেন। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি vulvovaginal candidiasis হতে পারে বা দ্বিতীয়ত, জিহ্বা বা গার্ডেনেরিলোলিস - ব্যাকটেরিয়া। কোষের এসিডিকাল পরিবেশ ল্যাকটিক এসিড ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সমর্থিত হয়, যা কোষের পুরো মাইক্রোফ্লোরার 90%। অধিকন্তু, স্বাভাবিক যোনিপথের মধ্যেও সুস্থ নারীদের মধ্যেও ক্ষুদ্রাকৃতির ক্ষুদ্র সংখ্যার উপস্থিত রয়েছে, যা সংক্রামক রোগের কারণ হতে পারে যদি ল্যাকটিক এসিড ব্যাকটেরিয়া অনুপাতে তাদের অনুপাত বিঘ্নিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে গার্ডেনরেলা ভ্যাজিনালিস, গার্ডেনেরিলোলিসিস, মাইকোপ্লাজমস হোমিনিস, যা মাইকোপ্লাজমোসিসের কারণ হতে পারে, এবং ক্যান্ডিডা albicans - পিঁপড়ের জীবাণু। উভয় এই রোগ গর্ভাবস্থা বা ডেলিভারি নিজেই হয় প্রভাবিত করতে পারে। এইভাবে গর্ভনরেলিসটি গর্ভপাতের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে প্রথম। এবং ছোঁড়া ক্ষেত্রে, ছত্রাক দ্বারা প্রভাবিত টিস্যু একটি বৃহৎ পরিমাণে তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারান। এই ব্যাকগ্রাউন্ডে উদ্ভূত বেনিন এবং পেরিনিয়াল ফাটলগুলি গভীর, এবং তাদের নিরাময় দীর্ঘ।

গুরুত্বপূর্ণ ছোট জিনিস

অবশ্যই, গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তনগুলি সামঞ্জস্য করা কঠিন। কিন্তু যোনিমুক্ত মাইক্রোফ্লোর লঙ্ঘনের ঝুঁকি কমাতে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সহজ নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।

1. একটি ঘনিষ্ঠ টয়লেট বিশেষ gels এবং mousses জন্য চয়ন করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা সরাসরি যোনির মধ্যে যেতে পারবে না।

2. শুধুমাত্র উষ্ণ চলমান জল ব্যবহার করুন। খুব ঠাণ্ডা বা খুব গরম পানি গর্ভপাতের হুমকির সৃষ্টি করতে পারে।

3. মলদ্বার থেকে যোনি পর্যন্ত ইনফেকশন প্রতিরোধ করার জন্য ব্যাপকভাবে আন্দোলনগুলি সামনে থেকে পিছনে হওয়া উচিত।

4. ঘন ঘন ঘন তলের জন্য শুধুমাত্র একটি ভবিষ্যতের মা দ্বারা ব্যবহার করা উচিত।

5. যদি আপনি দৈনিক প্যাড ব্যবহার করেন, গর্ভাবস্থায়, সুবাস ছাড়াই বিকল্পগুলি পছন্দ করেন - এটি অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাবে। তাদের প্রতি 2-3 ঘণ্টার পরিবর্তনের প্রয়োজন: যোনি স্রাব একটি "গ্রিনহাউজ প্রভাব" তৈরি করে, যা প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের প্রজনন জন্য একটি চমৎকার পরিবেশ। শিশুটির প্রত্যাশার সময়, যোনিতে মাইক্রোফ্লোর লঙ্ঘনের সম্মুখীন মহিলাদের বেশি হয় এবং এগুলি বেশ কয়েকটি কারণের কারণে।

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন

তারা পিএইচ মানটি তাত্ক্ষণিকভাবে 3 তলে অ্যাসিডীয় দিকে স্থানান্তরিত করে। একদিকে, এগুলি ভবিষ্যতে ক্রমবর্ধমান সংক্রমণের সম্ভাব্য বর্ধিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। অন্য দিকে, ল্যাকটিক এসিডের অত্যধিক স্রাবকে খামির ছত্রাকের প্রজনন বৃদ্ধি করে, যা কাঁটাগাছের কারণ। এ কারণেই, এমনকি গর্ভাবস্থার আগে কখনও কখনও গর্ভবতী নারীদের সাথে মিলিত হয় না, প্রায়ই এই অপ্রীতিকর রোগের সাথে পরিচিত হতে পারে শুধুমাত্র শিশুর প্রত্যাশার সময়।

সিরিঞ্জিং এর অপব্যবহার

গর্ভাবস্থায় যৌনাঙ্গের গ্রন্থি দ্বারা গোপন স্রাবের পরিমাণ সামান্য বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, তারা আরো ঘন হয়ে এবং একটি সাদা রঙ অর্জন। প্রায়ই, "হঠাৎ বর্ধিত" লিউকোরিয়াহার পরিমাণ থেকে পরিত্রাণ পেতে, প্রত্যাশার মায়ের শিংগিংয়ের রিসোর্টগুলি। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি বহন প্রায়ই প্রাকৃতিক তৈলাক্ত flushes না, কিন্তু যোনি স্বাভাবিক অম্লতা পরিবর্তন করতে পারেন।

কিন্তু যদি গর্ভাবস্থা স্বাভাবিক হয় তবে এই বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কারণ আপনার শরীর শিশুটিকে সর্বোত্তমভাবে রক্ষা করার জন্য সবকিছু প্রদান করে। কোষটি বিপুল সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা বাস করে, এবং এই মাইক্রোফ্লোরের 95-98% ল্যাকটোব্যাকিলি গঠিত হয়, যা ল্যাকটিক এসিড মুক্ত করে। যেহেতু স্বাভাবিক যোনি পরিবেশটি অ্যামিডীয় (পিএইচ 3-5-4-5) - এই স্তরের অ্যাসিডটিটি জরায়ুর নির্বীজ পরিবেশে জীবাণুসংক্রান্ত অণুজীবের অনুপ্রবেশ রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয়। এটি শিশুর প্রত্যাশার সময় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু ঊর্ধ্বগামী সংক্রমণ গর্ভপাত এবং অকাল জন্ম হতে পারে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে মহিলার স্বাস্থ্যবিধি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়।

ঝরনা জেল এবং টয়লেট সাবান ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ব্যবহার করুন

তাদের পিএইচ টি ত্বকের পিএইচ-এর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ - প্রায় 5.5। যখন এই সাবান বা জেলটি যোনিমুখের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি ক্ষারীয় (ওভারড্রাইং) হয়ে যায়। এটি ঘন ঘন অনুভূতি, ঘনিষ্ঠ এলাকায় অস্বস্তি হতে পারে এবং স্বাভাবিক যোনি মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন করতে পারে।

সিন্থেটিক সঙ্গে আন্ডারওয়্যার

এই ধরনের উপাদান ত্বককে শ্বাস ফেলার অনুমতি দেয় না এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রচারের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে না। গর্ভাবস্থায়, পরিষ্কারভাবে যোনি থেকে স্রাব নিরীক্ষণ। সাধারনত, তাদের স্পষ্ট বা দৈনিক, অভিন্নতা এবং গন্ধহীন হওয়া উচিত। যদি তাদের পরিমাণ এবং গুণ পরিবর্তিত হয়, ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিষয়ক পণ্যগুলির সাহায্যে সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করবেন না। তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন!