এবং যদি না হয়, এবং আপনি এখনও ARVI পেয়েছেন? রোগটি শুরু করুন!
সম্ভবত, গর্ভাবস্থার আগে আপনি আপনার পায়ের রোগ বহন করতে অভ্যস্ত, কিন্তু এখন আপনার অবস্থাতে এটি কেবল অগ্রহণযোগ্য! এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনার শরীরের ইতিমধ্যে একটি ডবল লোড আছে, এবং তারপর একটি ঠান্ডা আছে। যে থেকে অবিশ্বাস্য ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, নিম্ন রক্তচাপ প্রদর্শিত হবে। উপরন্তু, আপনার পায়ে রোগটি জন্মদান, এবং বিছানায় না, হিসাবে প্রত্যাশিত, আপনি গর্ভাবস্থার জটিলতা ঝুঁকি চালানো। তাই আগুন দিয়ে খেলা না!
যদি আপনি কাজ করেন - তাত্ক্ষণিকভাবে অসুস্থ ছুটি নিন, যদি না - রোগের সময়ের জন্য সমস্ত গার্হস্থ্য এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে বিলম্বিত করুন। এখন আপনি শুয়ে থাকা জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারকে আপনার কাছে যতটা সম্ভব ভাল ঔষধ সরবরাহ করার কথা বলুন না। ভুলে যাবেন না যে শক্তিশালি শক্তিশালী, আরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এটি হতে পারে। উপরন্তু, তারা এখনো এমন মাদকদ্রব্য আবিষ্কার করেনি যা তাদের এক সময়ে নিরাময় করতে পারে। এআরভিআইতে, যেকোন ক্ষেত্রে, তাপমাত্রা কমে যাওয়া, কাশি, প্রবাহিত নাক, দুর্বলতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর হয়ে যাওয়ার আগে কয়েকদিন অবশ্যই পাস করতে হবে।
এখন আপনার জন্য সবচেয়ে অবাঞ্ছিত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার। হ্যাঁ, এআরভিআইতে তাদের প্রয়োজন নেই, যেহেতু ভাইরাস কাজ করে না। তারা শুধুমাত্র তীব্র জটিলতার ক্ষেত্রে তাদের আশ্রয়।
সাধারণভাবে, যেকোনো ধরনের ঔষধের অভ্যর্থনা হিসাবে - তাদের ব্যবহার করার পূর্বে, টীকাটি পড়ুন, ভবিষ্যতে মায়ের কাছে এই ঔষধটি প্রয়োগ করা সম্ভব কিনা কিনা। বিশেষত মনোযোগী এবং সাবধানতা যদি আপনি গর্ভাবস্থার সময় 12 সপ্তাহ পর্যন্ত হওয়া উচিত। এই সময়কালে শিশুটি সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলি রাখে, এবং কোনো প্রস্তুতির প্রভাব অত্যন্ত অবাঞ্ছনীয়।
একটি ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ সঙ্গে "প্রাথমিক চিকিত্সা" বিষয়শ্রেণীতে থেকে কয়েকটি সুপারিশ আছে।
1. যত তাড়াতাড়ি মনে হয় যে আপনি অসুস্থ হতে শুরু করছেন, আপনি গলাতে প্রবৃত্তি, একটি ঝরনা নাক শুরু, দুর্বলতা প্রভৃতির সম্মুখীন হন, - উষ্ণ পানীয়ের ঘন ঘন ব্যবহার শুরু করুন সব থেকে ভাল, এটি twigs এবং রাস্পবেরী পাতা, রাস্পবেরি বা লেবু সঙ্গে চা, মধু দিয়ে দুধ একটি আশ্লেষ যদি।
2. হালকা, কম ক্যালোরি খাবারে স্যুইচ করুন। জীবকে এখন খাদ্যের হজম এবং একটি অসুস্থতার বিরুদ্ধে সংগ্রামে সব বাহিনী নির্দেশনা করতে হবে।
3. যদি Pershit গলা হয়, এটি (!) চিনি ছাড়া (লেবু) টুকরো উপর স্তন্যপান একটু সহজ হয়ে যায়।
4. লবণ ব্যবহার সর্বাধিক সীমিত। এটা শাখার চেহারা খুব সহায়ক হয়, এবং তারা, ঘনত্ব, নাক এর stuffiness বৃদ্ধি।
5. সুতা ও পেঁয়াজ কাটা, প্লেটের উপর তাদের ছড়িয়ে এবং অ্যাপার্টমেন্ট জুড়ে তাদের ব্যবস্থা। এটি শুধুমাত্র সাধারণ ঠান্ডা জন্য একটি প্রতিকার নয়, এটি পরিবারের অন্যান্য ব্যক্তিদের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে।
6. গলা মধ্যে ব্যথা সঙ্গে, rinsing চেয়ে ভাল কিছুই নেই। এই উদ্দেশ্য জন্য সেরা ইউক্যালিপ্টাস, ঋষি, chamomile, calendula, ওক ছাল decoctions হয়। 1 টি টিস্পের চমৎকার সমাধানও সাহায্য করে। সোডা, 1 চা চামচ লবণ এবং আয়োডিনের 1-2 টি ড্রপ
7. কফিং কুকুর গোলাপী, ইউক্যালিপটাস, কামোমাইল, থেইম এর অপরিহার্য তেলের সাহায্যে ইনহেলেশনে সাহায্য করবে। আপনি একটি বিশেষ ইনহেলার ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি উষ্ণ জল একটি পাত্র মধ্যে অপরিহার্য তেলের কয়েক ড্রপ ড্রপ করতে পারেন, এটি একটি মোড়ানো সঙ্গে আচ্ছাদিত, এটি মোড়ানো। এবং নিরাময় বাষ্প শ্বাস ফেলা।
8. তাপমাত্রা কমাতে ভিজা ভাঁজ ব্যবহার করে চেষ্টা করুন। কক্ষ তাপমাত্রায় জল দিয়ে প্রাকৃতিক কাপড় শীট ভিজা, ভাল স্যাচু আউট। তারপর নগ্ন ফালা, এই শীটে মোড়ানো এবং বিছানায় যান, একটি উষ্ণ কম্বল সঙ্গে উপর থেকে গোপন।