প্রসবের প্রাকৃতিক উত্তেজনার বেশ কিছু উপায় আছে:
- মসলাযুক্ত খাবার
- কাস্টার তেল
- ডুশ
- আজ
- লিঙ্গ
- চলাফেরা
- ম্যাসেজ
তাদের প্রতিটি কাজ করে, কিন্তু প্রত্যেক মহিলার নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় খুঁজে বের করা উচিত। সুতরাং, তাদের প্রতিটি বর্ণনা শুরু যাক।
41 সপ্তাহে শিশু জন্মের জন্ম কেন?
খাওয়ার মাধ্যমে শ্রমের প্রজনন
শ্রমজীবী জন্মের ক্ষেত্রে শারিরীক খাদ্য অবদান রাখে। সত্য, এটা সব কাজ করে না, তাই সতর্কতা সঙ্গে এটি ব্যবহার করুন। আসলে এইভাবে হরমোন প্রোস্টেটগ্লিনের মাত্রা, যা পেশী সংকোচন জন্য দায়ী, শরীরের মধ্যে বৃদ্ধি করা হয়, এবং হিসাবে পরিচিত হয়, সংকোচন পেশী একটি সংকোচন তুলনায় কিছুই কিছুই হয়
যদি তীক্ষ্ণ রান্নাঘরে আপনাকে ডায়রিয়া হয়, তবে আনারস দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করা ভাল। এটি প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিনের উৎপাদন এবং গর্ভাশয়ের পূর্ণাঙ্গতাও প্রচার করে।
ক্যাসেট তেল এবং enema
উভয় পদ্ধতি অন্ত্রের জ্বালা এবং দীর্ঘায়িত ডায়রিয়া হতে পারে, তাই এটি খুব সাবধানে ব্যবহার করে তাদের মূল্য। অনেকেই এনামাগুলির অগ্রাধিকার দিতে পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু আগাছা তেল শিশুকে বিপর্যস্তভাবে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি খুব বেশী পান করেন। যথেষ্ট 30 মিলি তেল তেল উত্সাহিত করা, যা কমলা রস সঙ্গে মিশ্রিত করা আবশ্যক।
এমিয়া সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, মনে রাখবেন, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হওয়ার পরিবর্তে শুধুমাত্র আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে হবে। উপরন্তু, বাড়িতে এই পদ্ধতি করছেন পরে, আপনি হাসপাতাল এটি এড়াতে পারেন।
লোক প্রতিকার
কিছু ঔষধ মারাত্মক যুদ্ধ করতে সক্ষম, যার ফলে তাদের জন্ম দ্রুতগতির। সেরা কালো কোহোশ এবং প্রাইমোরোস যাইহোক, তাদের কোনও গ্রহণ করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে মূল্যবান পরামর্শ।
এটি সুপরিচিত করা উচিত যে প্রাইমারি লোভ জরায়ুমুণ ভাল মোচড়। এটি ঘাড়টি খুলতে সাহায্য করে, এইভাবে শিশুজন্মের জন্য মহিলার শরীরের প্রস্তুতি। যদি আপনি প্লাসেন্টা প্রাইভিয়া সমস্যার সাথে সমস্যায় পড়েন, তবে আপনাকে এটি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
লিঙ্গ
অনেক মানুষ, বিশেষ করে পুরুষদের, এই পদ্ধতি দ্বারা বিস্মিত হয়, কিন্তু এটি সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ। যৌনতা বাচ্চার জন্ম দেওয়ার জন্য সাহায্য করে, কারণ এটি হরমোনের অক্সিটোকিন উৎপাদনে সাহায্য করে। এটি গর্ভাবস্থায় সংকোচন অবদান যা তিনি হয়। উপরন্তু, শুক্রাণু জরায়ুর পূর্ণাঙ্গতা উপর একটি চমৎকার প্রভাব আছে
Foreplay সময়, একটি মহিলার স্তনের সম্পর্কে ভুলবেন না ভুলবেন। তাদের দীর্ঘায়িত উদ্দীপনা এছাড়াও অক্সিটোকিন উত্পাদন হতে পারে। এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে কার্যকরী, যদি সংকোচন হয়, কিন্তু বন্ধ।
সক্রিয় পদচারনা
সিঁড়ি উপর হাঁটা সবচেয়ে কার্যকর। শুধু একটি প্রেমের এক কোম্পানির মধ্যে এটি ওভার এবং এটি ভাল না। রাস্তায় সিঁড়ির সন্ধান করার দরকার নেই, আপনি একটি ঘুড়ি এবং প্রবেশদ্বারতে যেতে পারেন।
আসলে যে শারীরিক কার্যকলাপ সব পেশী গ্রুপ উত্সাহিত করে এবং শিশুর মাথা জরায়ুতে চাপা শুরু হয়।
ম্যাসেজ
দুটি পয়েন্ট আছে, যা উদ্দীপনা সংকোচন কারণ সাহায্য করে। আপনি থাম্ব এবং forefinger মধ্যে এলাকা ম্যাসেজ করতে পারেন গোড়ালি নেভিগেশন বিন্দু ম্যাসেজ এছাড়াও সাহায্য করে। এটি তার আভ্যন্তরীণ দিক থেকে চার আঙ্গুলের দূরত্ব এ পাওয়া যায়। ঝাঁকুনি শুরু না হওয়া পর্যন্ত বৃত্তাকার গতি এবং ঘর্ষণ এটি করুন। যত তাড়াতাড়ি তারা শুরু - স্টপ, অপেক্ষা করুন এবং তারপর আবার শুরু
আকুপাংচার খুব ভাল সাহায্য করে, কিন্তু এটি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা শুধুমাত্র করা আবশ্যক। যদি তার সাথে কোনও যোগাযোগের সুযোগ না থাকে, তাহলে আপনার প্রিয়জনকে ম্যাসেজ করার জন্য জিজ্ঞাসা করা ভাল।
সতর্কতা অবলম্বন করুন, বিশেষ করে যদি আপনি এনিমা তৈরি করতে পারেন অথবা আদা তেল তৈয়ার করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি দীর্ঘসময় টয়লেটে আপনাকে শেকল করতে পারে, এবং শক্তিশালী যুদ্ধ শুরু হলে তা বুঝতে অসুবিধা হবে। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আপনার প্রতিটি কর্মের সমন্বয় করার চেষ্টা করুন, এটি আপনার শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব এবং আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য থেকে এড়াতে সাহায্য করবে।