রক্তে হিমোগ্লোবিনের অ্যানিমেসিয়া সংক্রামণে হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত হ্রাস হিসাবে এনিমিয়াকে সংক্ষায়িত করা হয় যার ফলে এরিথ্রোসাইট সংখ্যার সংখ্যার সংখ্যাগরিষ্ঠতা হ্রাস পায়। এবং, হিসাবে পরিচিত, হেমোগ্লোবিন ফুসফুস থেকে শরীরের টিস্যু যাও অক্সিজেন পরিবহন। অতএব, হৃদযন্ত্রের লোড বৃদ্ধি - তিনি "সমস্ত অঙ্গ এবং আপনার ভবিষ্যত শিশুর অক্সিজেন সরবরাহ যথেষ্ট বড় রক্ত পাম্প আছে। বিভিন্ন ধরনের অ্যানিমিয়া আছে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তিনটি বৈশিষ্ট্য:
আয়রন ঘাটতি অনিয়ম
এই ধরনের রক্তাল্পতার সঙ্গে, লোহার অভাবের কারণে রক্তের কোষ তৈরি হ'ল। এই ধরনের অ্যানিমিয়া গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রায় সাধারণ (প্রায় 90% ক্ষেত্রে)। নিম্নলিখিত কারণে ঘটছে:
- বর্ধিত রক্ত ভলিউমের কারণে;
- প্লাসেন্টা উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় লোহার একটি ছোট আগমন;
- খাদ্য, মাংসের অভাবের কারণে শৌচাগার;
- ক্রনিক গ্যাস্ট্রোইনটেনস্টাল রোগের কারণে;
- গর্ভাবস্থার সূত্রপাত আগে যে অ্যানিমিয়া ঘটেছিল
দুর্বলতা অ্যানিমিয়া
ভিটামিন বি 1২ শুধুমাত্র পশু উৎসের একটি অংশ: মাংস, দুধ, ডিম। এটা উদ্ভিদ পণ্য পাওয়া যায় নি। এই ধরনের অ্যানিমিয়া গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বিরল এবং এটি করা সহজ।
ফোলিকাল-অভাব অ্যানিমিয়া
এই ধরনের অ্যানিমিয়া প্রায়ই গর্ভাবস্থার সাথে থাকে গর্ভাবস্থায় ফোলিক অ্যাসিডের বর্ধিত শরীরের প্রয়োজনের সময় একটি ফোলিকাল অভাব অ্যানিমিয়া আছে। এবং তার শরীরের রিজার্ভ সীমিত হিসাবে, তারপর অভ্যন্তরীণ সম্পদ (গর্ভাবস্থা, দুধের) দীর্ঘায়িত ব্যয় সঙ্গে একটি ঘাটতি আছে। ফোলিক অ্যাসিড কেবল শরীর থেকে প্রবেশ করে: কলা, বাঙ্গি, ব্রোকোলি, মাকড়সা। এই ধরনের অ্যানিমিয়া বেশ বিপজ্জনক।
আমরা অ্যানিমিয়া আক্রমণ করি
কোন ধরনের অ্যানিমিয়া নিরাময় করা অসম্ভব, শুধুমাত্র খাদ্য পরিবর্তন করে। অতএব, আপনি সুর এবং সবকিছু সাবধানে করা প্রয়োজন। আমরা লোহা, ভিটামিন বি 1২, ফোলিক অ্যাসিডের জন্য দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের প্রয়োজনীয়তা প্রয়োজন। আপনি এই তহবিলটি কেবলমাত্র উদ্দেশ্য এবং ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে নিতে পারেন। ডাক্তার আপনার প্রয়োজন ডোজ নির্বাচন করা হবে এবং ঘনিষ্ঠভাবে চিকিত্সার গতিবিদ্যা নিরীক্ষণ। সাধারণত এটি 5-8 সপ্তাহের জন্য প্রসারিত হয়, তবে সব সূচক স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসার পরেও, ড্রাগ কিছু সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার খাদ্য যুক্তিযুক্ত। আপনার মেনু যেমন: গরুর মাংস, লিভার, জিহ্বা এবং হৃদয়, পোল্ট্রি মাংস, ডিম, দুধ, বাদাম, শুকনো ফল, কুমড়া, বাঁধাকপি, beets, সিরিয়াল, পনির, কুটির পনির, খরা ক্রিম, মটরশুটি, ভুট্টা, তাজা সবুজ শাক এবং অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন মধু, কলা, ব্রোকলি, ডালিম। এটা উল্লেখ করা উচিত যে মাংস পণ্য এখনও রন্ধনসম্পর্কীয় হতে হবে, জনপ্রিয় বিশ্বাসের যে লোহা কাঁচা মাংস থেকে ভাল শোষিত হয় সত্ত্বেও। এই অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে এবং প্রায়ই helminthiases এবং সংক্রামক রোগ উত্থান entails। উদাহরণস্বরূপ, ফলের মধ্যে, সেই একই সবুজ আপেল, যা প্রায়শই অ্যানিমিয়া জন্য প্রস্তাবিত হয়, লোহা খুব সামান্য শোষিত হয়। যাইহোক, ভিটামিন সি তাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত মাংস থেকে লোহা একটি ভাল শোষণ অবদান। অতএব, মাংস পণ্য সঙ্গে একসঙ্গে ফল খাওয়া চা এবং কফি খরচ সীমিত। তাদের মধ্যে থাকা পদার্থ লোহা এর digestibility কমাতে। এবং জটিল চিকিত্সা দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফল একত্রীকরণের জন্য, হাঁটা খুব দরকারী, বিশেষ করে শনফুটে বন মধ্যে। হাঁটা দীর্ঘ হতে হবে অবশ্যই, কোনও রোগ চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। কিন্তু যদি এটি পরিণত হয় যে অ্যানিমিয়া আপনাকে অতিক্রম করে, চিন্তা করবেন না! আপনি অবশ্যই স্বাস্থ্যের জন্য সংগ্রামে "বিজয়" জয় করবেন। সব পরে, অ্যানিমিয়া এক, এবং আপনি এবং শিশুর দুটি! অ্যানিমিয়ার যথাযথ চিকিত্সা এবং ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা সাফল্যের চাবিকাঠি এবং পুনরুদ্ধারের পথ।