প্রতিটি মহিলার জীব ব্যক্তি একক কিন্তু কিছু সাধারণ অসুস্থতা সব গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অপেক্ষা মিথ্যা
তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার কোনও পরিবর্তন না করেই ক্রমস বহন করে এমন নারীরা পাওয়া যায়। কিন্তু এই দিন এটি একটি বিরলতা। কিছু সম্পূর্ণ গর্ভাবস্থা ভোগে, অন্যদের - প্রথম বা দ্বিতীয় অর্ধেক প্রায় সব প্রত্যাশিত মা চিন্তা যে সাধারণ সমস্যা আছে। যে কেবল স্পষ্টভাবে বোঝা প্রয়োজন যে কিছু অসুস্থতা স্বাভাবিক এবং তারা শুধু একটি "প্রাকৃতিক দুর্যোগ" হিসাবে টিকে থাকা প্রয়োজন - বিষাক্ততা, উদাহরণস্বরূপ।
সম্ভবত, খুব কমই ভবিষ্যতে মা কি প্রথম ত্রৈমাসিকে উটপাখি এবং দুর্বলতার অনুভূতির সাথে পরিচিত হয় না। কিন্তু এটি 3 সপ্তাহের জন্য হালকা অস্বস্তি বোধ করতে এক জিনিস, এবং অন্য, যখন টক্সমিয়া তাই নির্দোষ হতে সীমাবদ্ধ - পুনরাবৃত্তি বার্ষিক বমি দ্বারা, চক্কর। অতএব, ভবিষ্যতের মা, অন্যের মতো, তার অবস্থা এবং অনুভূতির খুব মনোযোগী হওয়া দরকার, বুঝতে হবে যে অসুস্থতার জন্য অপেক্ষা করতে হবে, নিজেকে চিন্তার সাথে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য "এটি পাস হবে" এবং ডাক্তারের কাছে যাবার দরকার কি, ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
রোগ বা উপসর্গ?
প্রত্যেকেরই গর্ভবতী নারীদের ভয়েস এবং অদ্ভুত ইচ্ছা সম্পর্কে জানে। হে হেনরি এই শর্তটি মহিলাদের ভালভাবে বর্ণনা করেছেন। "আমার স্ত্রী বিচলিত:
"আমাকে একটি পীচ আনুন, প্রিয়!" এবং তিনি আনা:
"আমি একটি কমলা জন্য জিজ্ঞাসা!"
কি ভুল - অবিলম্বে কান্না? ওহ, এই গর্ভাবস্থা হরমোন! তারা অনেক অঙ্গ কাজ মন্দীভূত, ভবিষ্যতে mummies খিটখিটে করা, চাবুক, হতাশার
দ্রুত পরিবর্তিত মেজাজের সাথে মোকাবেলা করতে, আপনার স্বামী, ঘনিষ্ঠ আত্মীয় এবং আপনার মেয়েদের সাথে আপনি বিরক্ত বিষয় নিয়ে প্রায়ই কথা বলুন। আরো প্রায়ই বিশ্রাম, হাঁটুন, ভাল সঙ্গীত শুনতে, উপন্যাস এবং কমিক গোয়েন্দা পড়া, এবং সম্ভবত শিশুদের কণ্ঠস্বর যে খুব শীঘ্রই বাচ্চা পড়তে হবে। কোন এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করবেন না এবং স্ব-ঔষধ ব্যবহার করবেন না
সাহায্যকারী সংকেত:
চিনি এবং চকলেট প্রস্রাব করবেন না
ক্যাফিন অপব্যবহার করবেন না
কাজ এবং অবসর মধ্যে খাদ্য এবং ভারসাম্য মান্য করা।
আরো খোলা বায়ু হয়। ভাল আবেগ সফল ডেলিভারি এবং চমৎকার স্বাস্থ্যের মূল। এটা সত্যিই! আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বলে: "আমরা নিজেদের সম্পর্কে যা ভাবছি!" একটি রোগ হিসাবে আপনার অবস্থার সাথে আচরণ করবেন না, নিজেকে গর্ভধারণের অনুমতি দেবেন না, গর্ভাবস্থার জন্য আপনার মেজাজ লিখবেন না।
অনেক তরল
গর্ভবতী মহিলাদের দিন এবং রাত্রে ঘন ঘন প্রস্রাবের ব্যাপারে উদ্বিগ্ন, বিশেষ করে প্রথম ও শেষ ত্রৈমাসিকের মধ্যে। এই ক্ষেত্রে, তারা বেদনাদায়ক sensations (যন্ত্রনা, কাটা, জ্বলন্ত) অভিজ্ঞতা না।
একটি কারণ শরীরের তরল পরিমাণে বৃদ্ধি এবং শরীরের ক্ষতিকারক পণ্য পরিত্রাণ কিডনি একটি ভাল কাজ বৃদ্ধি। আরেকটি কারণ মলাশয় উপর গর্ভাধানের চাপ বৃদ্ধি করা হয়। এটি চতুর্থ মাসের গর্ভাবস্থার প্রায় হ্রাস পায়।
সাহায্যকারী সংকেত:
যখন মূত্রত্যাগ করা, অগ্রগতি টানুন, এটি সম্পূর্ণরূপে মূত্রাশয় মুক্ত করতে সাহায্য করবে। 16 ঘন্টার পরে তরল খাওয়া সীমাবদ্ধ, কিন্তু দিনের অন্যান্য সময়ে না। আপনি "ডান" - প্রায় 8 গ্লাস প্রতিদিন পান করা উচিত। অপর্যাপ্ত তরলটি একটি বিরল প্রস্রাবের কারণ, যা জেনেটরিশনারি সিস্টেমের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য।
গর্ভধারণের সময় অন্ত্রের রোগবিধি সঙ্গে, 50-60% মহিলা মুখ ক্যাপশন কোলন এর জীবজগৎে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করে - অন্ত্রের সংক্রমণের জন্য সংরক্ষণের একটি উপায়। কি - ঘুরিয়ে - যোনি ব্যাকোকেনোসিসের প্রাদুর্ভাবকে অবদান রাখে, যখন তার স্বাভাবিক মাইক্রোফালোরা, প্রধানত ল্যাকটোব্লিলাস, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি উৎপন্ন করে।