কিন্তু এর মানে এই নয় যে গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলি উপেক্ষা করা উচিত। সব পরে, এখন একটি মহিলার শরীরের মধ্যে একটি ভবিষ্যতে শিশুর সব মৌলিক জেনেটিক বৈশিষ্ট্য পাড়া এবং তাদের স্বাস্থ্য পরে তারিখগুলি তুলনায় কম মনোযোগ দিতে হবে।
ডাক্তারের কাছে তা নির্ণয় করা প্রয়োজন কিনা
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা হলে, আপনার গাইনোকোলজিস্ট এবং থেরাপিস্টকে দেখতে নিশ্চিত করুন। একটি দুর্ঘটনাজনিত গর্ভাবস্থার জন্য, এই সুপারিশটি অসম্ভব নয়, যেমনটি নারীর চেয়ে বেশি নয়, এটি এমন একটি প্রাথমিক তারিখের মধ্যে গর্ভবতী নয়।
একটি পিতামাতা একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ভোগ করে যদি একটি ডাক্তার এর ট্রিপ বাধ্যতামূলক। ডাক্তার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদ্ধতি বেছে নিতে সক্ষম হবে যা রোগের লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারে এবং ভ্রূণকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে না।
একটি গ্লাইনিকোলজিস্ট, পরিবর্তে, ডিমের স্বাভাবিক পরিপক্কতা ট্র্যাক একটি অতিরিক্ত আল্ট্রাসাউন্ড সংজ্ঞায়িত করতে পারেন
এটি দেখার জন্য ভাল এবং জেনেটিক্স ভাল হয় যাতে তিনি ভ্রূণের উন্নয়নে সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা স্থাপন করতে পারেন এবং পরীক্ষাগুলি লিখতে পারেন যা শিশুর ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবে।
কী সুপারিশগুলি
একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত করা হলে, গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ উপেক্ষা করবেন না।
- আপনি এই আগে না করা হলে খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে।
- কোনও ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করার চেষ্টা করুন, কারণ তারা ভ্রূণকে ক্ষতি করতে পারে। যদি এটি করা না যায়, তবে সম্ভাব্য বিপদগুলি সম্পর্কে জানতে এবং এনালগগুলি গ্রহণের জন্য একটি প্রেসক্রিপশনের জন্য একজন ডাক্তারকে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
- ভিড়ের স্থানগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন, ভিড়ের মতো এটি একটি সংক্রমণ ধরা খুব সহজ, এবং এটি ভ্রূণ উন্নয়নের প্রাথমিক পর্যায়ে বিশেষ করে বিপজ্জনক।
- প্রদাহ এবং পেটে গহ্বর এক্সরে পরীক্ষা এড়িয়ে যান।
- স্নায়বিক এবং অভারেক্স্ট না করার চেষ্টা করুন। আরো বিশ্রাম এবং বাইরে হাঁটা। গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে মায়ের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভবিষ্যতে একটি শক্তিশালী শিশুর জন্মের অঙ্গীকার।
- রাসায়নিক এবং পোষা প্রাণী সঙ্গে যোগাযোগ কমিয়ে বিশেষত এই বিড়াল প্রযোজ্য, কারণ তারা টক্সোপ্লাজমোসিসের সম্ভাব্য উত্স, যা জেনেটিক অস্বাভাবিকতা হতে পারে কিন্তু যদি পশু আপনার বাড়ির মধ্যে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য, সম্ভবত, মহিলার ইতিমধ্যে অনাক্রম্যতা উন্নত করেছে তবে, নিকট ভবিষ্যতে আপনি এখনও আপনার যত্ন অন্য হাত থেকে আপনার পোষা প্রাণী দিতে হবে।
- ডাক্তারের সাথে দেখা করার পর স্বাভাবিকভাবে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা শুরু করুন বিশেষ মনোযোগ ফোলিক অ্যাসিড দেওয়া উচিত, কারণ এটি আগে ধারণা এবং প্রাথমিক গর্ভাবস্থা শিশুর উন্নয়ন বিভিন্ন রোগের সংঘর্ষের প্রতিরোধ করতে পারে।
- পুষ্টির পরিপ্রেক্ষিতে আপনার শরীর পুনর্নির্মাণ শুরু করুন। কফি, কার্বনেটেড পানীয় এবং চকোলেট ব্যবহার সীমিত।
- জমি, কাঁচা মাংস এবং মাছের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যতটা সম্ভব কম চেষ্টা করুন। তারা শরীরের প্রায় সম্পূর্ণরূপে নির্দোষ মাইক্রোব্যাব ধারণ করতে পারে, কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের সময় মায়ের দেহ বিশেষ করে বিভিন্ন বাহ্যিক প্রভাবের জন্য সংবেদনশীল।