ক্যানড খাবারের সাথে স্যুপ এই স্যুপটি স্বাদ নিতে কানের কথা মনে করিয়ে দেয়! এটা ফ্রিজে তেল মধ্যে সার্ডিন একটি ক্যান আছে যথেষ্ট এবং আপনি দ্রুত একটি সুস্বাদু প্রথম কোর্স করতে পারেন! পছন্দসই যদি, এটি চাল দিয়ে রান্না করা যাবে। প্রস্তুতিতে দ্রুত, উভয় হৃদয় ও পুষ্টিকর, এই স্যুপ আপনার ছন্দ-উদ্ধার হবেন! এটা চেষ্টা করেনি - আমি সুপারিশ!
উপাদানগুলো:- তেল 200 গ্রাম মধ্যে Sardines
- আলু 3 পিসি
- গাজর 0.5 পিসি
- ওজন 1 পিসি
- মাখন 50 গ্রাম
- সবুজ পেঁয়াজ 0.3 গুচ্ছ
- টাটকা ডিল 0.3 গুচ্ছ
- লবণ 1 টি চামচ
- মরিচ কালো মাটি 2 চিম্টি
- বে পাতা 1 পিসি
- জল 2 ল
- ধাপ 1 টিনজাত খাদ্য "তেলের সার্ডিন" দিয়ে একটি স্যুপ তৈরি করতে আমাদের "তেলের পাত্রে সার্ডিন" ক্যান (যদি সম্ভব হয় তবে মাছের সব হাড় মুছে ফেলা উচিত), আলু, গাজর, পেঁয়াজ, মাখন, সবুজ পেঁয়াজ এবং তাজা ডিল, বে পাতা, লবণ, কালো জমিতে মরিচ, পানি।
- ধাপ 2 পরিষ্কার আলু এবং ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। একটি ছোট পাত্রের মধ্যে আলু রাখুন, জল ঢালাও, একটি শক্তিশালী আগুন লাগিয়ে রাখুন, একটি ঢাকনা দিয়ে প্যানটি ঢেকে দিন এবং একটি ফোঁড়ায় পানি আনুন, তারপর আগুনকে নষ্ট করুন এবং রান্না করুন।
- ধাপ 3 আমরা পেঁয়াজ এবং গাজর পরিষ্কার করে, পেঁয়াজ কাটা, এবং একটি ভাল grater নেভিগেশন গাজর ভাঙ্গা, আমরা মাখন মধ্যে রোস্ট থেকে সবজি তৈরি।
- ধাপ 4 যখন আলু প্রস্তুত হয়, সসপ্যানের মধ্যে ভাজাভুজি রাখুন, লবণ যোগ করুন, প্রায় 3 মিনিট রান্না করুন।
- ধাপ 5 তারপর মাখনের সাথে কাঁদা খাবার যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে প্যান আবরণ এবং কম তাপের পর অন্য 5 মিনিট রান্না করুন।
- ধাপ 6 শেষে, কালো জমিতে মরিচ, কাটা সবুজ পেঁয়াজ এবং ডাল দিন, একটি উপসাগর পাতা যোগ করুন। স্যুপটি একটি ফোঁটা থেকে আনুন, বে পাতাটি বের করুন এবং স্টোভ থেকে প্যানটি সরিয়ে নিন। স্যুপ প্রস্তুত!
- ধাপ 7 আমরা একটি প্রথম কোর্স হিসাবে লাঞ্চ জন্য একটি গরম ফর্ম স্যুপ পরিবেশন।